Wątek: START 1.01.2006 !!! WIEM, ŻE MI SIĘ UDA !!!

Dziewczyny, włąśnie się zważyłam i ubył mi 1kg!! Nie macie pojęcia jak sie cieszę!! A wiec teraz jest:
wzrost: 161 cm
waga: 55 kg (ale będzie lepiej)
Wiem, że kg to nic takiego, ale ja i tak się cieszę, widzę ze moje starania nie idą na marne. Mam motywację, żeby dalej grzecznie dietować. Naprawdę czuję sie z siebie dumna, tymbardziej, ze od 1 stycznia nie ruszyłam nic (całkiem nic!!) słodkiego ani białego pieczywa Wszystko co jem jest zgodne z moją dietą, tylko jedno jest nie za fajne - nie mam nic czasu na ćwiczenia Ale jak pomyślę o tym, ile mogę schudnać ćwiczac to chyba zmniejszę ilośc snu a będe ćwiczć A jak wam idzie?? Widac juz jakieś efekty? Mi ubył tylko 1 kg a już czuję się szczuplejsza Buziaczki dla was, dziękuje wam wszystkim za pomoc :* A tak wogóle ile waszym zdaniem ja powinnam ważyć? Bo już nie wiem...

od jednego kilograma się przecież zaczyna zobaczysz, niedługo będzie kolejny i kolejny... w końcu małe sukcesy składają się na jeden duży

a co do tego ile powinnaś ważyć - wg wskaźnika BMI ok. 52 kg

Anne, mi sie zdaje, ze gdzies 48-51 byloby najlepiej dla Ciebie. No i super, ze udaje Ci sie dotrzymywac postanowien - oby tak dalej

Jak sądzicie? Kto ma łatwiej, Ci co mają więcej do zgubienia, czy Ci co mniej?? Ja osobiście uważam, że ci co więcej, bo wystarczy że częściowo zmienią nawyki a waga się ruszy. Ja mam sporo...

Annie, życzę powodzenia, tylko z tą dietką delikatnie, np. na 1300 kcal, żeby jojo nie było. Jak będzie jojo to możesz przytć jeszcze więcej niż schudłaś. Uważaj więc jak chcesz z 5 kg zgubić. Powodzenia!!!

chyba naprawdę łatwiej mają ci o większej wadze bo ostatnie kilosy są najcięższe
Annie - powodzonka musisz chyba podobnie wyglądac do mnie mamy ten sam wzrost

Noemcia -----> Dzia za miłe słowa, kochana jesteś :* Jednak mając 52 kg raczej jeszcze laską nie będę... Kiedyś schudłam do 46 kg i jeszcze miałam odrobinę tłuszczyku na brzuchu więc teraz myślę tak zrzucić 15 kg i mieć te 40 (ale tym razem bez jo-jo)
Bluefire ------> Tobie także dziękuję za wsparcie a co do wagi jaką chce mieć to wyżej
dodi12 -------> Chyba masz rację, w koncu zapotrzebowanie dla osoby w moim wieku to ponad 2000 kcal a jo-jo to moja najgorsza zmora i nie chce żeby mnie znowu dopadło A ile Ty masz zamiar zrzucić i ile teraz ważysz przy jakim wzroscie? Takze życzę Ci powodzenia Nie zgadzam się, że łatwiej jest osobą które mają wiecej do zrzucenia. Lepiej miec niewiele np 5 kg, wtedy wiesz że tylko tyle i już jesteś super a jak masz więcej to myślisz ile Ci czasu zajmie ta dieta, ile to trudu ile Ci brakuje do ideału... horror Chociaż z drugiej strony, motywacja jest wtedy większa.
Dzasmina ------> A ile chcesz ważyć? 52 kg? Ja myślę cichutko o 40-45 kg..... I jak na razie nieźle mi idzie tylko dzisiaj cos za duzo tego jedzonka było, ale zawsze tak mam w wolne dni, że jem ięcej niż normalnie, to chyba z nudów skupię stale coś z kuchni

Acha, i jedno pytanie... Jak dodać tickerka na forum? Który tu kod trzeba wstawić bo ja się nie znam

poczekaj , zmienia ticker osobiście nie chcę być wychudzona, bo przecież nie o to chodzi przy moim rozstawieniu kości wyglądałabym jak szkielet przy 45 a i przy tak niskiej wadze mój tyłeczek a'la J.Lo nie zniknie no i w ogóle nie miałabym biustu

oo widze ze podczas mojej nieobecnosci dzo siem tu dzialo..
a dzisiejszy dzionek nie nalezy do najlepszych.. szał jedzenia mnie ogarnia przed okresem =( zjadłam rano dwie kanapki z masłem i ketchupem, później pół opakowania słonych paluszków a na obiad jajko sadzone (x2) i frytki... bleh czuje sie gruuubo =(

40 kg?? :O będziesz miała niedowagę!!! a ten tłuszcz co miałaś - przecież nie możesz mieć samej skóry i kości!!

Anne zadne 40 kg! przeciez Ty bedziesz szkielet mozesz miec spore klopoty ze zdrowiem przy tej wadze.. Kurcze jak juz musisz, to chociaz nie schodz ponizej 45!