-
Luizku, ty mi tez :lol: :lol: :lol:
Luizku, to jak wrocisz z delegacji to szybko na basen , bo to jest super gimnastyka i odprezenie, ja mam ochote wykupic karnet i chodzic 2 razy w tygodniu :lol:
Elizabetko , naprawde cwiczylam,za ciebie..nie czulas :?: :lol: :lol:
Misialku :cry: :cry: wez sie w garsc, bo szkoda tego co zgubilas :idea:
Bozenko , dziekuje za odwiedzinki i pozdrowienia :lol: :lol:
Halinko jestes kochana , dziekuje :lol: :lol:
Aniu masz racje, wazne ze powolutku do celu :lol:
Psotulko dziekuje za odwiedzinki :lol:
Halinko , te slodycze to sa nasza zguba :cry:
Ja dzisiaj tez jestem z siebie zadowolona
sniadanie - chleg razowy kromeczka, szynka z indyka plasterek
2 sniadanie salatka grecka, pół jablka i pół gruszki :lol:
obiad krupnik i skrzydełko
kolacja troszke salatki greckiej i jajko
Bylam na piechotke na wsi po mleczko i jajka, w lesie narwalam skrzypu na herbatke i łubin do wazonu :lol:
http://www.atlas-roslin.pl/foto/km/km-21is.jpg
Dobranoc :lol:
-
O jaki ladny jadlospis !! No i tak trzymac , rewelacja !!
A tym ruchem , to mnie zawstydzasz. Ostatnio wogole sie nie ruszam, siedze i siedze ... dzis 6 godzin przewracalam tony papierow , az mnie d....zabolala . Ale potem dla odmiany ...ogladalam tv , a teraz siedze przed kompem . I wogole nie chce mi sie ruszac .
Pozdrawiam !!
-
witaj bewiczku
wczoraj nie miałam juz czasu do póżnych godzin nocnych czekac az necik
zacznie działac -za to Papieża oglądałam - myśle ,ze niejeden mocherowy
wzdycha --przystojniak i taki przemiły :roll:
O diecie wole nie wspominać -bo zawsze jakaś pokusa mnie dopadnie .
a pogoda do du... wiec trzeba sobie czymś to wynagrodzic :oops:
-
Czuje Bewiku i dzięki chyba dlatego chudnę :D ja niestety nie moge ćwiczyć jedynie mogę na rowerku ,ale nie wiem czy to coś da ??? nawet jeszcze go nie mam :twisted: .Pozostaje mi jedynie basen ale nikt mnie siła tam nie zaciągnie chyba że kupie sobie strój płetwonurka a takiego nie moge dostać :D pozdrawiam
-
jesz jak wróbelek, i szwendasz się po lesie jak czerwony kapturek :o
nie straszno ci tak przez las samiutkiej? Jeszcze jakiś niecny za krzakiem się przyczai :D
-
ech jakaś zmęczona wstałam, a więc tylko łapka pomacham
-
-
Buziaczki - żyję i zapraszam do poczytania
-
BEWICZKU WPADŁAM SIE PRZYWITAĆ I ŻYCZYĆ MIŁEGO DNIA.
http://gloubiweb.free.fr/gifsA4/etoile2.gif
-
Hiiiii, dziekuje za odwiedzinki :lol:
Waszka zdjecia wspaniale, jestes fajna laseczka :lol: :lol:
Psotulko dziekuje za odwiedzinki, ja rowniez pozdrawiam :lol:
Ruda :lol: :lol: :lol: witaj :lol: :lol: :lol:
Aniu , ja nie bylam sama tylko z mezem i kolezanka, ale w lesie jest slicznie :lol: :lol:
Elizabetko, ja za siebie i ciebie cwicze, zaraz tez ide na aerobik :lol: :lol:
Krysialku , te pokusy to nie daja spadac naszym kiloskom :lol: :lol:
Siba, wczoraj fajnie , gorzej z dniem dzisiejszym , ale zaraz ide na aeroby , jak wroce to napisze :lol:
