Najwyższy czas pomyśleć o sobie

Bewiku pozdrawiam i życze miłego weekendu :D

:lol: wspolczuje wam,takie uply to rzeczywiscie umecza :( u nas tez sa, ale tak bardzo sie nie odczuwa,bo wszedzie klimatyzacja :lol: :lol: bewiku,podziwiam za niepalenie,twarda babka z ciebie :lol: idz do krysialka w koncu po te jablka :lol: :lol: :lol: :lol:
zycze udanego weekendu :lol: :lol: :lol:

WITAJ SKARBIE.
PAMIĘTAJ JUŻ FAJKI DO UST NIE BIERZ,JAK RAZ POCIĄGNIESZ I POCZUJESZ DYMEK ZACZNIESZ PALIĆ.MUSISZ SOBIE POWIEDZIEĆ ŻE ONE TOBĄ RZĄDZIĆ NIE BĘDĄ. JEŚLI CHODZI O TO ŻE ŁAPIEMY SIĘ BY ZAPALIĆ TO MUSZĘ CI NAPISAĆ ŻE JA CAŁY ROK MIAŁAM TAKI RUCH PO ĆMIKA JAK SKOŃCZYŁAM OBIAD RĘKA SAMA SZŁA W MIEJSCE GDZIE ZAWSZE LEŻAŁY PAPIEROSY. JUŻ PRAWIE 9 LAT NIE PALĘ.
ŻEBYM MOGŁA TAK PRZESTAĆ JEŚĆ SŁODYCZE, ALE JAKOŚ MI TO NIE WYCHODZI.
ŻYCZĘ BY CI SIĘ UDAŁO I NIE DAJ SIĘ .
POZDRAWIAM SERDECZNIE

http://gloubiweb.free.fr/gifsA7/nature12.gif

dawno mnie u ciebie nie było i nawet nie przypuszczałam że podejmiesz taką poważną decyzje, jestem pełna podziwu i gratuluję, sama nie pale od 6 lat i wiem co to znaczy, musisz tylko uważać aby nie zastapic papierosa łakociami, to wazne,
trzymam kciuki , ważne że spróbowalaś to juz duży sukces

przesyłam buziaczki :D :D :D :D :D

Hello!!!!!!

Udało mi się zalogować właśnie teraz. Wróciłam z pracy i stwierdziłam, ze spróbuje i udało się !!!

Wszystko opisałam u siebie :)

Mam nadzieje, że już nie będę miała problemów z zalogowaniem się.

Pzdr serdecznie

PS. zaległości w forum postaram się nadrobić jak najszybciej

Trzymaj się dzielnie i unikaj papierosów jak "ognia".Tak naprawdę wiem ,że jest Ci bardzo ciężko.Jeszcze długo będziesz musiała walczyć z chęcią "zapalenia"ale pamiętaj tego nie możesz zrobić .Warto naprawde warto pomęczyć sie!Trzymam kciuki!

:D WITAJ :D
NASTEPNY DZIEN LENIUCHOWANIA :D NADRABIAM ZALEGLOSCI NA FORUM :!:
:D POZDRAWIAM CIEPLUTKO :D

http://imagecache2.allposters.com/im.../136-21872.jpg

Bewiku życze udanego weekendu i trzymam kciuki za akcję "antynikotynową" :D :!:

:lol: pozdrawiam sobotnio :lol:

jak ten czas szybko biegnie, niedawno bewiku rzucałaś palenie, a juz 20 sty któryś dzień nie palisz. Podziwiam, ja rzucam za tydzień :D wiec musze się napalić do oporu :twisted:

Krysialku, dziekuje za jablka, jestes super kolezanka, nawet do pracy przyszlas, ale widzisz jak jest jak jestem sama :lol:
Wieczorem zrobilam placki z jablkami :lol:

Dziewczyny :roll: wstyd mowic, ale w sobote zdenerwowalam sie na meza, a jeszcze byl alkohol, bo bylam w gosciach na obiadku,a pozniej w ogrodzie, bylo rozno , piwo ,drinka wypilam , i wypalilam 2 papierosy :oops:
Dzisiaj znow wzielam tabletke, bo od rana myslalam o papierosie :oops: , kurcze, czy ja tak zawsze bede walczyla ze soba :roll:
Ale uznalam , jak by tej wpadki nie bylo i dalej nie pale :roll:
Aniu, Misialku, Jola, Ulenka, Activia, Agentka, Luizku,Halinko i Elizabetko, dziekuje za odwiedzinki :lol:
Jestescie kochane, bardzo mi pomagacie, jak przeczytalam , ze mi radzicie, zebym nie palila, a ja zapalilam , to mam kaca moralnego, ze nie potrafie sobie powiedziec, ze nie pale i nie biore do ust :roll:
Postaram sie , zeby nie bylo juz wpadki :lol:
Milego tygodnia :!:

WITAJ SKARBIE.........

NAJWAŻNIEJSZE SIĘ NIE PODDAWAĆ , A JA W PEWNYM MOMĘCIE BYM SIĘ PODDAŁA.
WSZYSTKO OPISAŁAM U SIEBIE. :P

FAKTEM JEST ŻE JUTRO RANIUTKO WYJEŻDŻAM I NA STAŁE WRACAM DOPIERO
KONIEC WRZEŚNIA, ALE MAM NADZIEJĘ ŻE PO POWROCIE ZOBACZĘ SUPER FIGURKĘ I DOBRY HUMOREK. :D

ŻYCZĘ POWODZONKA I SAMYCH SUKCESÓW,MIŁEGO ODPOCZYNKU WSRÓD FORUMOWICZEK. :lol:

http://gloubiweb.free.fr/gifsA5/feu5.gif

:D ZYCZE UDANEGO TYGODNIA :D
PRZESYŁAM MOC BUZIAKÓW :D
http://imagecache2.allposters.com/im...PF_1082985.jpg

Bewiku nunu za te dwie faje :evil: ,ale dobrze że znow nie palisz :D .Wpadką się nie martw to tak jak z jedzeniem 8) ,oby nie za często :wink: i tak jestem z Ciebie dumna :D pozdrawiam i slę buziaki :wink:

:lol: bewiku,wlasnie najgorsze to imprezki i alkohol :lol: ja przez 2 lata palilam tylko na imprezach :P a w domu juz nie........... :lol: ale niestety wrocilam do nalogu :oops: tak ze uwazaj,musisz byc czujna :lol: :lol:
ja rzucam po wakacjach :roll: :wink:
caluski
:lol: :lol: :lol:

ło matko bosko, bewiku uwazaj, u mnie było podobnie, zapaliłam tylko jednego, potem długo nic no i poszłooooo.......teraz paczka dziennie. Fuj. Ciekawa jestem, jak mi pójdzie na wyjeździe. Nie przejmuj sie, to trudna walka. Odchudzanko to przy tym mały pikuś.
A tak na marginesie, jak wchodzę do ciebie, zawsze otwiera mi sie twoja pierwsza strona, wtedy ważyłaś 79,90kg, jak miło zobaczyć taki poteżny ubytek wagi!!!!!
Brawo, brawo, brawo!!!!!!!
No i kurcze przeskocz do choinki te magiczną siódemke!!!!!
Śledze cie nieprzerwanie, bo ja też utknęłam w tym samym punkcie co ty!

Bewiku za te 2 papierochy należa Ci sie baty :!: :!: :!: Nie poddawaj sie-w końcu ,kto rządzi??Papierosy Toba czy Ty nimi :evil: :?: :?: :?:

Pozdrawiam :D

Witam moje kochane :!:
Joluś napisala

Cytat:

---

kto rządzi??Papierosy Toba czy Ty nimi

---

:lol: :lol:
wista wio , latwo powiedziec, teraz chyba wiecej mysle jak wczesniej, chyba mi sie pluca oczyszczaja i dopominaja sie o smole :lol: :lol:
Aniu, wazylam , 80 kg ,a jak schudlam , to wiem , ze to jest najodpowiedniejsza chwila na zerwanie z nalogiem :lol: ,chociaz mam czesto chec na faje :lol:
Ciesze sie , ze waga nie idzie w gore, chociaz..........przed zerwaniem z fajami, bylo czasem 69 kg, a teraz jest czasem 71 kg, ale staram sie pilnowac, nie mowie o gubieniu, ale zeby to utrzymac :roll: :wink:
Misialku u mnie slubas kopci i ja jak czuje faje to go gonie, a on sie wkur... , wtedy dochodzi do awantury :oops:
Elizabetko

Cytat:

---

Wpadką się nie martw to tak jak z jedzeniem l ,oby nie za często

---

, oj z fajami to chyba gorzej, :lol: :lol:
Psotulko dziekuje za pdwiedzinki :lol: :lol: Gdzie ty takie ladne obrazeczki znajdujesz :?:
Halinko, milego wypoczynku, dziekuje za odwiedzinki :lol:

Chyba cos jest z tym cisnieniem , albo ten upal mnie meczy, wczoraj i dzisiaj boli mnie glowa, jestem rozdrazniona, zmeczona i nie mam checi na nic, nawet na basenie wczoraj nie bylam i do dietki nie zagladalam.
Brak mi werwy ktora mam zazwyczaj, ale mysle, ze to szybko przejdzie, bo nie chce byc taka osowiala :lol:

Pozdrawiam :!:

:lol: bewiku ten upal to rzeczywiscie czlowieka przymula :lol: nic sie nie chce robic :roll: czlowiek by tylko siedzial w cieniu i jadl lody.... :oops: :lol:
pozdrawiam :lol: :lol: :lol:

witajcie
dotarłam wreszcie do domu -i zastanawiam sie dlaczego taka obładowana :roll:
przez swoją pazerność -jestem cała obolała .
Tutaj raczki doprowadze do porzadku -bo od owoców jakas gruboskórna jestem :D .
Bewik -ja w poniedziałek -jeszcze wiaderko wiśni wydrelowałam :roll:
a jabłka niesamowicie lecą -i jakies karłowate w tym roku.,
marmolady nie chciło mi sie robic a butle na wino zajęte przez wiśnie -więc
jabola nastawie jak tato koniaka zrobi -wiec chyba w sierpniu :D
Moze wtedy sie zobaczymy. Teraz jak będziesz miała ochote -to przyjdz i sama sobie wyzbieraj co ładniejsze . dogadaj sie z moim ojcem -żadnego problemu nie będzie.
pod drzewem jeszcze tego mnóstwo zostało -moze do jutra sie nie ugotują :wink:

Pozdrawiam serdecznie :D :!:

Wiem,wiem Bewiku,że łatwo mówic komuś,kto....zapalił tylko kilka razy i to w liceum hihihihi.....,ale jakos chciałam Cię podtrzymać na duchu :roll: :!: :!: Mojemu mężowi udalo sie rzucić palenie prawi 6 lat temu,kiedy to ja zachorowalam na astmę-dym doprowadzał mnie do duszności :cry: :!:

http://www.republika.pl/jabluszko/images/sad.jpg

Dziewczyny uwielbiam jabłka pod każda postacią :D :D :D :!: Niestety u nas przez ostrą zimę,a teraz przez suszę owocu prawie zero- u mnie w ogródku z 3 drzew wiśni zebrała garstke,czereśni było 6 sztuk,jabłka są 4,sliwek tez nie ma :( :( :!: Szkoda,że do Krysiala jest tak daleko,bo odwiedziłabym jej ogród :wink: :lol: :lol: :!:

Jolus, ja sie ciesze jak mi zwracacie uwage, bo to naprawde pomaga, tylko sie boje, ze nadrobie utracone kiloski :lol: , bo chodza za mna slodycze :oops:.
Ten dym , to faktycznie przeszkadza, jak sie nie pali.Moj slubas sie wscieka, bo go gonie z fajami.
Wczoraj po pracy z braku zajecia (bo za goraco na spacery) szukalam.....cos na zab :oops: ,zjadlam 2 rzadki zczekolady :oops: i dalej szukalam, ale jak pomyslalam o fajach......to pobieglam na basen :lol: :lol:
Chyba tego moj organizm sie domagal, plywalam ponad godzine.

Krysialku, ale jestes pracus, przeciez i przy mamie musialas zrobic, ugotowac posprzatac i do tego jeszcze ogrod :roll: :roll:
A jak tam zwierzyniec, co z tymi malutkimi kotkami :lol:
Najfajniejszy to Azorek, wielgasny pies, a lagodny jak baranek :lol: :lol:

Misialku ..... i co ciekawe, nie ma checi na kielbache, czy mieso a najlepiej podchodza lody, owoce, slodycze, a to wcale nie jest dobre dla naszej figurki :cry: :cry:

Pozdrawiam serdecznie
:!:

:D OJ TE SLODKOSCI :( KUPILAM ZNOWU 2 CZEKOLADY- DZIECIAKI LUBIA-TYLKO JA JE POZERAM :!:
POZDRAWIAM CIEPLUTKO :D
http://imagecache2.allposters.com/im...OS/SPQ5283.jpg

Jestem, mam nadzieje, że tym razem na dłużej. Znowu musiałam komputer oddać do naprawy, bo coś się z nim stało, ale teraz nadrabiam zaległości i postaram się pojawiać codziennie. Dzisiaj mam wolne wiec zaraz zmykam na basen.

Pzdr

witajcie
Bewik -tam nie da sie nic nierobić -nie byłabyś inna na moim miejscu
a tak wogóle -to naprawde sobie nieradze jestem powolniak a przez skleroze to sie tylko nachodze :( Tez nie mam ochoty na mięcho -codziennie gotuje szparagówke.

:lol: a ja mam ochote na kielbaski z grilla :oops: i zaczelam jesc chleb... :oops: trzymajcie mnnie bo nie wytrzymam...............
pozdrowka :lol: :lol:

Bewiku !Trzymaj się dzielnie bez papierosa !A próbowałaś zamiast słodyczy miętową gumę do zucia?Mięta to jest to co powoduje,że przechodzi ochota na papierocha.

Activia, ja teraz caly czas z guma chodze, az wstyd w pracy, bo tez delikatnie zuje :oops:

Cytat:

---

Mięta to jest to co powoduje,że przechodzi ochota na papierocha.

---

, zgadzam sie, ale za to fajnie slodkie smakuje i od czasu do czasu landryny ssam :lol: ,a najlepiej to sie gryzie :cry: , juz kawalek zeba ulamalam.Trzeba isc do dentysty.

Misialku, kielbas nie chce mi sie, ale chlebek i to jeszcze swiezy, z maselkiem i pomidorkiem
:lol: :lol: , oj az mi slinka pociekla :roll:

Krysialku

Cytat:

---

to naprawde sobie nieradze jestem powolniak a przez skleroze to sie tylko nachodze

---

nie klam , tylko jak bys mieszkala, to co dzien troszke bys zrobila, a ty w ciagu tygodnia chcesz nadrobic miesieczne zaleglosci, tak sie nie da, a przeciez tam wszystko na tobie spoczywa, ja ciebie naprawde podziwiam, ale chyba tez tak bym robila, albo bym siedziala cale lato i nie jechala bym do domu ,z reszta nie wiem jak by to bylo :lol: :lol:

Agentka, ja tez bardzo lubie basen :lol: :lol:

Psotulko, za mna tez chodza czekolady :lol: , juz nawet syn sie spytal co z moja dietka, bo tak bezkarnie czekolade wsuwam :lol: , ale sobie tlumacze, ze orzechy i kakao moj organizm potrzebuje :lol:

Zamiast zjesc, cos konkretnego, rybke, surowke, to ja lody, landryny i czekoladki, az sie boje na wage wchodzic, :oops:

Jutro bedzie miesiac jak nie fajcze :lol: :lol: :lol:
Pozdrawiam :!:

to juz gratuluję ci dzisiaj , HURA HURA HURA jesteś dzielna dziewczynka tylko błagam pilnuj się , ja nie straszę tylko wiem po sobie że trzeba uważać ale warto

buziaczki

Bewiku to już dzisiaj u Ciebie miesiąc bez dymka -gratuluję :D :D :D

http://e-kartki.net/kartki/big/112869063220.jpg

No to dzielna dziewczyna z ciebie!Miesiąc bez papierosa!Gratuluje!

:D UDANEGO WEEKENDU :D
GRATULUJE :D
JA DALEJ :!:
http://www.gifownik.pl/gify_gifownik_lut/3d/109.gif
http://www.gifownik.pl/gify_gifownik_lut/3d/143.gif

Psotulko, gify wspaniale znajdujesz :lol: :lol: , potrafisz obrazowo wszystko przedstawic, :lol: :lol: , dzieki za odwiedzinki :lol:

Activia, alez ten miesiac szybko zlecial, ale chyba waga w gore idzie, bo spodnie , ktore byly dopasowane, sa opiete :oops: (na wage boje sie wejsc)

Luna,jak sie ciesze, nawet nie masz pojecia, a jaka jestem dumna z siebie :lol:

Luizku

Cytat:

---

tylko błagam pilnuj się , ja nie straszę tylko wiem po sobie że trzeba uważać ale warto

---

a jak dlugo sie ma chec i mialas jakies wpadki :lol: , napisz cos wiecej :roll:

Wyczytalam u Activi , ze duzo chodzi, wczoraj po obiedzie usiadlam z gazeta i......pomyslalam ide na piechotke (40 min szybki marsz) do Krysialka na jablka, wolalam slubasa, ale on mowi, ze za goraco, poszlam o godz 17,30 a o 19,30 bylam w domu z jablkami :lol: , do 22 obieralam, a ok 24 poszlam spac :lol:
Rano obudzilam sie i pomylilam godz :oops: , myslalam , ze przysnelam Zawsze wstaje o 6,00, a myslalam , ze jest za 10 min.7 , wiec biegiem umylam zeby i sie umylam i .....do pracy z jezykiem na brodzie.
Dopiero jak wpadlam do sklepu, obok mojego urzedu sklepowa zdziwila sie co ja tak wczesnie :lol: i wtedy dotarlo do mnie ze jestem godzine przed czasem :lol: :lol:

Witaj Bewiczku :lol:
No popatrz wystarczy ze miesiac mnie nie bylo a u ciebie takie zmany :)
Dziewvczyno chyle czolo przed toba bo walka z papierochami to dla mnie rzecz prawie nie mmozliwa, nawet nigdy na powaznie nie zaczelam ich rzucac bojac sie porazki :cry: a teraz dla mnie jestes super wzorem i nie wazne ze mialas wpadke wazne aby po kazddym potknieciu podniesc sie i isc dalej. Mysle ze nie jedna z nas palaczek nabiera checi by cie zaczac nasladowac tylko jeszcze nie mamy odwagi :(
Dziewczyny korzystajac z okazji pozdrawiam was , do kazdej zajrze tylko zajmuje mi to troche czasu bo przez ten miesiac nazbieralo sie u kazdej sporo do przeczytania a przeciesz musze wejsc na bierzace tory :lol:

:lol: Bewiku gratuluje :lol: :lol: a ja dalej dokladnie jak to przedstawila psotulka :lol: :lol: no widzisz jaka ty jestes obowiazkowa :lol: nawet do pracy godzine przed czasem chodzisz.... :lol: :lol: :lol:
pozdrawiam weekendowo :lol: :lol:

Witaj --mam nadzieje ,ze pojechałas autobusem a nie dżwigałaś torby.
sama widzisz ,ze jest tego nadmiar -więc jak sie oporzadzisz lec po następne.
U mnie co dwa lata jest kleska urodzaju jabłek -ale w tym roku nie byliśmy w stanie tego oberwac -bo one niedojrzałe same spadają . Zeszłego roku tarłam i ze soku robiłam wino.
Ojciec suszy -a jeszcze ze zeszłego roku mam troche suszonych :roll:
teraz postawiłam z samych wiśni --bo one za szybko gotowały sie na drzewie
takiego lata to nie pamiętam :roll:

Miłego weekendu życzę ;)

Pzdr

Miłego weekendu :D :D :D :!:

http://www.franciszkanie.pl/ekartki/kartki/spz01.jpg

:lol: pozdrawiam serdecznie :D

Witam , nareszcie mamy deszczyk :lol: :lol: :lol: i to wieczorem , to chociaz w glebe wsiaknie a nie wyparuje, bo jutro znow zapowiadaja u nas 30 stopni, ufff
Dzisiaj mialam dzien leniwca i.......szukalam zarcia, a lepiej nie pisze, ciekawe co w poniedzialek bedzie na wadze :oops: :oops:
Milej niedzieli :!: