Wątek: Najwyższy czas pomyśleć o sobie

WRÓĆ

Bewiku...mówią,ze co za duzo to nie zdrow- czas wracać do nas kochanie Dosyć tego odpoczynku od forum

Tęsknie ........

cieplutkie pozdrowionka

Jestem tego samego zdania co Lunka -kochanie czas wracac -dosyc obijanek . Pozdrawiam serdecznie i zycze wszystkiego dobrego .

Witam wszystkich serdecznie! Trafiłam na tę stronę 2 dni temu. Jestem pod wrażeniem. Nie sądziłam,że tyle osób może mieć taki sam problem jak ja. Myslę, że zmoblilzuję się maksymalnie i zrzucę zbędne kg. Patrzę na Wasze sukcesy i zazdroszczę Wam. Biorę się ostro do walki

Czesc Bewiku

jak leci odchudzanie?
Napisali do mnie,zebym sie odezwala to i sie odzywam.Czytalam watek Krysi i Batorka i Twoj - oczywiscie.

Co u mnie? Chudne.Mialam 60kg ,mam teraz 54.
17 wrzesnia dowiedzialam sie ,ze mam nieco zawyzony ten zly cholesterol(sa dwa,dobry i zly).Poniewaz czuje sie osoba mloda(pomimo bycia,zycia po tzw.czterdziestce) postanowilam obejsc sie bez tabletek.Jak pomysl;alam tak zrobilam i w ciagu 6 tygodni...no dobra prawie 7 obnizylam powaznie ten cholesterol i wage...to drugie tak przy okazji odpowiedniego jedzenia.I duzej(naprawde duzej) ilosci ruchu.
Poprzez odpowiednie jedzenie rozumiem zadnych slodyczy,chipsow(na szczescie mnie chipsy nie wolaja zupelnie),za to duzo warzyw,zwlaszcza lisciatych i zielonych,owoce,ryby(chude),chude wedlinki,chleb tylko razowych(zreszta naszego waciatego nie jadam,wiec nie miewam chlebowych rozterek).Czasami zjadam 2 kawalki pizzy....dwa kawalki mnie nie zabija,prawda?!
I tak se zyje i chudne.
A co u Ciebie?
Czy Krysia stale pisze?

Zajrze do Ciebie jutro wieczorem
Pozdrawiam
Joko

Bewiczku, no, a u siebie pisz co słychać

ale emocje były, oj, 2:0

Bewiczku kochany
ś wiat śniegiem zasypany
pozdrowienia i cieplutkie uściski od tłuściutkiej Doriski