Wątek: Najwyższy czas pomyśleć o sobie

Pozdrawiam

ja używam szamponu dla dzieci, zwykłego "bambi" i odżywek welli zazwyczaj.
Włosy myję wodą z filtra kuchennego - ten warszawski chlor i syf im nie służy. Z Kolei latem na działce nie mam problemu

ta dieta to jest dla zdesperowanych
pozdrawiam

Izunia podala na której stronie jest dietka pani Sienkiewicz, więc ją wkleję , żeby była pod ręką

Dieta amerykańskich kosmonautów Krystyny Sienkiewicz
TRWA PIEC DNI
odchudza do 5 kg
Odstawiamy całkowicie sól, cukier.
Pijemy dużo wody mineralnej i herbatek ziołowych.
Co 2 godz. podjadamy"nic" czyli:
10.00 - czarna kawa, pół serka topionego
12,00 - jajko na twardo
14,00 - jabłko
16,00 -200 g ugotowanego chudego mięsa, można dodać warzywa (nie za dużo, aby mięso było smaczne)
18,00 - 150 g chudego białego sera
20,00 - szklanka czerwonego wina

Czy rozpocznie ktoś ze mną od poniedziałku , razem raźniej,
chociaż cieszę się bo portki z tyłka lecą, dzisiaj do sklepu poszłam , to czułam jak zjeżdżają z bioder, a jak wróciłam to pokazalam mężowi ,że ściągam bez rozpinania guzika [/url]

Bewiku gratuluję " spodenek"

U mnie taż spodnie są lużne, ale fajne to uczucie :P
No i trzeba kupić nowe To w nagrodę

PODSYLAM TROSZKE ZARELKA NA DOBRANOC

Sałatka z krabów z pieczarkami

Ja chyba tez zaczne tą diete p.Sienkiewicz tyklo nie wiem czy z glodu paznokci nie poobgryzam. Pozdrawiam

ILLA , jak zauważyłam zaczynasz od mojej wagi i chcesz taką jak ja wagę uzyskać , więc dążymy do takiego samego celu, więc będę zadowolona jak razem będziemy dietkować

Psotulko , widzę ,że znów ze smakołykami przyszłaś