Wersja do druku
Jestem po imprezce urodzinowej, przed chwileczką wróciłam i musialam zobaczyć co słychać :lol: chyba jestem uzależniona od internetu :lol: :lol: , bo tylko weszłam do domu i włączylam,tort zaliczony , szampan, jaja w majonezie , salatka grecka,i.......tekila, ale jutro trzeba to odpokutować :lol: :lol:
http://www.gify.org/obrazki/01/016.gif
:D PRZED WYJAZDEM WPADAM SIE JESZCZE Z WAMI PRZYWITAC I ZYCZYC UDANEJ SOBOTY :DIETKA TO MOJ NASTEPNY NALOG :!: :!: :!: :!: :!: :!: :!:
PRZEPRASZAM ,ZE NIE WPADAM DO WSZYSTKICH ALE CZAS MNIE POGANIA :!:
BUZIAKI :!:
http://www.bakker-holland.de/images/...large/1411.jpg
NA NASZE MUSIMY JESZCZE TROCHE POCZEKAC :!:
Pokutuj, pokutuj, to na następnej imprezie znów zaszalejesz bez wyrzutów, bo będziesz wiedziała, że jeden raz nie zawali całej diety. Najgorzej jest wtedy kiedy człowiek pozwala sobie raz i nie może przestać, bo rozciąga się on na tygodnie. Często mam tak po świętach, mówię sobie, że luzy tylko na ten świąteczny czas a potem nie mogę przestać póki nie mieszczę się w ciuchy.
Pozdrawiam :!: :P
http://www.gify.com.pl/albums/owoce/t_owoce__24_.gif
witajcie...a ja ostatnio nie ma specjalnie grzeszków na sumieniu...trzymam 1000 kalorii a waga wzrosła o 1-1,5!!!już nie wiem o co chodzi....i jak tu wierzyć dietom!!!!
dzieki za rade bewiczku :lol: :lol: :lol: miłego dnia
Witam , jestem szczęśliwa, że ze mną jesteście, chyba sama nie zdecydowała bym się na dietkę SB, ale poczytałam zasady tego odrzywiania i dojrzalam do tego ,że można zacząć przed świętami, bo zawsze jakaś impreza może wyskoczyć :lol: :lol:
Dzisiaj zrobiłam zakupy :lol: :lol: serki, ogórki,paprykę, pieczarki i wiele innych artykułów spożywczych :lol: :lol:
Już na jutro gotuję bigos z kwaśnej kapusty piersi z kurczaka i pieczarek :lol: :lol:
Kupiłam też czerwoną kiszoną kapustę :lol: :lol:
Więc na jutro zaplanowalam
9 - śniadanie - jajecznica z pieczarkami
12 - 2 śniadanie surówka z czerwonej kapusty z cebulą i olejem :lol: :lol:
15 - obiad - bigos
18 - salatka grecka z serem feta
Misialku , Waszka, jak coś nie tak to proszę mi powiedzieć
:D :D :D Dziewczyny-dopiero teraz zachecona przeczytalam co to jest to cudo SB i...stwierdzilam ze ja jestem na SB .Na poczatku jadalam na sniadanie pumpernikiel i waze,ale rzucilam ....Jak zaczynalam diete to myslalam o wskazowkach Montignaca , bo to moj "guru" i mam pare jego ksiazek w domu ,poza tym kiedys przed 12laty schudlam z nim 15kg.Oczywiscie ze to co robie to nie czyste SB bo w piatki robie dzien jablkowy-ale reszta...
:lol: bewiku ciesze sie ze jestes na sb,to naprawde latwa dietka :lol: ja na poczatku jadlam codziennie jajecznice z pieczrkami, ale mi sie przejadlo,teraz jem babeczki szpinakowe i ciekawe kiedy one mi sie przejedza :roll: ale w pierwszej fazie nie ma wiekszego wyboru :lol:
powodzenia :lol: :lol:
:P POZDRAWIAM SERDECZNIE :P
http://www.fotoplatforma.pl/foto/93_DSCN2417x400.jpg
Bewik - to ja od poniedziałkuzaczynam, jutro mam gości z którymi dawno nie biesiadowałam i jutro nie bedę sobie psuć imprezy dietą ale od poniedziałku czemu nie
zobaczymy jak mi pójdzie, tylko nie rezygnuj - proszę
miłej niedzielki