SORKI EWCIA ŻE MI SIĘ POMYLIŁO .
POSTARAM SIĘ WIĘCEJ NIE POPEŁNIĆ TAKIEJ GAFY.
WKLEIŁAM TROSZKIE ZDJĘĆ WITRAŻY I CIUCHÓW.
BUZIACZKI.http://img230.imageshack.us/img230/9586/aardeelf7ds.gif
Wersja do druku
SORKI EWCIA ŻE MI SIĘ POMYLIŁO .
POSTARAM SIĘ WIĘCEJ NIE POPEŁNIĆ TAKIEJ GAFY.
WKLEIŁAM TROSZKIE ZDJĘĆ WITRAŻY I CIUCHÓW.
BUZIACZKI.http://img230.imageshack.us/img230/9586/aardeelf7ds.gif
CHCIAŁAM WSZYSTKICH POWIADOMIĆ ŻE 10-GO MARCA ROBIMY SPOTKANIE FORUMOWICZEK W POZNANIU .
WSZYSTKICH CHĘTNYCH SERDECZNIE ZAPRASZAMY.
CHĘĆ UCZESTNICZENIA PROSZĘ DEKLAROWAĆ U MNIE NA WĄTKU.
GODZINA JESZCZE NIEZNANA ,ALE NAPEWNO OKOŁO 11-TEJ A 13-TEJ.
DOKŁADNIEJSZE DANE O MIEJSCU ITD BLIŻEJ SPOTKANIA.
Jak ja dawno nie byłam na koncercie rzadnym - co prawda za Niemenem nie przepadam ....
Powiesiłam do obejrzenia trochę robótek koralikowych :D
Dziś ostatki :lol: :lol: :lol:
Koleżanka w pracy kupiła bezy :roll: , miałam nie jeść, ale przekonała mnie, ze "można" w dietce, bo nie mają tłuszczu , bo to same białka i cukier :roll: , więc zjadłyśmy :oops:
Ale od jutra zero słodyczy :roll:
Waszka, ależ z Was Ciebie i Halinki zdolne dziewczynki :lol: :lol:
Sliczne te koraliki i kolczyki :lol: :lol:
Halinko, witraże śliczne, ale spódnice tez bardzo ładne :lol:
Miłego popołudnia życze :lol: :lol:
Witaj Bewiku :D Bezy mniam mniam, uwielbiam je :( Też robię postanowienie zero słodyczy i to od wczoraj , ale nie wiem, czy wytrwam.
Podziwiam twój zapał do ćwiczeń, ja narazie rowerek 4 razy tygodniowo.
Pozdrawiam serdecznie i życzę dalej takiej wytrwałości sportowej :D
Hej Ewuniu :D
Oj, a ja nie lubię bezów, są takie słodkie i skrzypią w zębach :lol: :lol:
Miłego dnia :P :D
EWCIA W BEZACH TO JEST MINUSEM CUKIER.
BIAŁKO JEST OK I MAŁO KALORYCZNE , ALE CUKIER MA STRASZNIE DUŻO KALORII.
JAK JUZ ZJADŁAŚ TO ZAPOMNIJ O NICH .
JUTRO NOWY DZIEŃ.
BUZIACZKI.http://republika.pl/blog_dx_689459/1...itzer00009.gif
Bezy są pychotka,ja dzisiaj byłam w pracy ,ale jakoś spokojnie ,nikt nie wpadł na pomysł słodkości,i bardzo dobrze :D
a ja zabalowalam......i jedzenie i picie.....od jutra post :D
Hej,
Udanego tygodnia dietkowego życzę :)
Nowości u mnie:)
Witaj Bewiczku!!
Ostatnio nie mam wogóle czasu i siły wchodzic na forum :(
Niech juz ta wiiosna przyjdzi,to moze naładuje mi akumulatory :wink:
Zycze Ci miłego dnia i mocno całuje!!!
Pozdrowienia dla Męża :P
BUZIACZKI
http://img167.imageshack.us/img167/9...ithapplrs0.gif
Bewiczku, buziaczki środowe specjalnie ode mnie dla Ciebie :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
Miłego i udanego dnia :P
Kasiu, :lol: :lol: bardzo dziękuję :lol: :lol:
Madziu, :lol: :lol: dziękujemy :lol: :lol:
Agentka, byłam , poczytałam i ciesze się, ze masz pracę i sobie dzielnie radzisz :lol:
Misialku :roll: , tez tak bywa, :lol: :lol: ale teraz grzecznie dietkujemy :lol: :lol:
Julisia, dobrze, ze do poludnia były bezy :lol: :lol: , bo na aerobiku chyba je spaliłam :lol:
Halinko, masz racje, że ten cukier jest bardzo kaloryczny :lol: , ale później już byłam grzeczna :lol: :lol:
BEIGNET, podsunęłaś mi super pomysł z jabłuszkami :lol: :lol: dziękuje :lol: :lol:
Wczoraj wieczorem byłam na aerobiku, (uciekłam z domu, żeby nie szukać coś słodkiego)
Tam ćwiczyłyśmy 45 min, a po ćwiczeniach instruktor postawił 3 szampany na 21 osób.
W ten sposób zakończyliśmy karnawał :lol: :lol:
Od dzisiaj grzecznie dietkuje i bardzo bym chciała na święta 6 z przodu zobaczyć :roll:
Dziś na obiad bedzie rybka z suroweczką :lol: :lol: i trzeba bedzie iść głowe popiołem posypać :lol: :lol:
W poście chcę co piątek być na jabłuszkach, bo taka forme stosowałam w ubiegłym roku i nawet fajnie wtedy schudłam a przy tym nie chodziłam glodna :lol: :lol:
Czy któraś pisze się ze mną na takie oczyszczenie organizmu?
Pozdrawiam :!:
Pomysł fajny, ale ja nie dam rady być na samych jabłkach tyle ćwicząc, muszę zjadać konkretne jedzonko :wink: :lol: :lol:
Będę Ci jednak bardzo kibicować i wierzę, że na święta masz tę "6" jak w banku :!: :P :D
Wierzę w Twoją 6, uda się. Ja oczyszczanie organizmu zrobię dopiero po świętach. teraz nie ma po co, co tydzień jakieś spotkanie
No niestety ja do Ciebie nie dołączę :( . Nie lubię jabłek a poza tym nie pasują do mojej diety :D. Ale to jest dobry pomysł.
pozdrawiam, miłego dnia :D
http://img120.imageshack.us/img120/2...il20uk5ba0.gif
http://img76.imageshack.us/img76/775...iatki28wo4.gif
bewiku,jestem z toba, tez bede jabluszkowac :D
EWCIA NAPEWNO DO ŚWIĄT ZOBACZYSZ TE UPRAGNIONE 6 Z PRZODU.
JA SIĘ CIESZE ŻE COS SIĘ U MNIE DZIEJE.
MUSISZ BYC GRZECZNA.
BUZIACZKI.http://republika.pl/blog_dx_689459/1...tr/billed4.gif
Bewiku :D :D
I ja,i ja :!: :!: sie dolaczam :D Bardzo lubie jablka,choc te tutejsze nijak sie maja w smaku do naszych polskich :cry:
No wiec zaczynamy pojutrze :?: :!:
Pozdrawiam :D
http://www.gify.com.pl/albums/owoce/t_owoce__4_.gif
Ja się dołaczam ,ale proszę o radę czym zastapić jabłuszka.
Trzymam za twoją6 ,ja mam nadzieje że swoja też pchnę
Bewiku :D Trzymam kciuki za 6 z przodu :!: :D :D :D
Buziaczki czwartkowe :D
bewiku jablka zakupione :?: :D
Bewiku trzymam kciuki za 6...a wiesz...ona jest juz tuż,tuż za rogiem :D :D :!:
Jabłuszka na piatek :lol: :!:
http://klient.e-wesele.pl/dat/img/3224c02a9cd9498.jpg
Śnieżne całuski zostawiam :P :P
Miłego popołudnia Ewuniu :D
:lol: witaj Bewiczku :lol: widze ze wzrasta ci chetka na jabluszka :lol:
zawsze podziwialam wszystkich co stosuja ta diete :lol:
:D Zdecydowałam się na owsiankę Misiali,troche zmodyfikowaną,ale myślę ,że to nie zaszkodzi.Więc jesteśmy razem :D
Ewcia, udanego piąteczku życzę :P :P
Miłego weekendu też życzę!
bewiku,gdzie ty jestes :?: ja dzisiaj na jablkach,a nie wiem czy ty tez :?
milego piatku, odezwij sie :D
Bewiku :D
Ja tez na jablkach,mam nadzieje,ze wytrzymam bo dla rodziny ugotowalam na wieczor lazagne :?
A jak Ty jabluszkujesz :?: :?:
EWCIA WYJECHAŁAŚ SŁUŻBOWO NA TYDZIEŃ.
DOPIERO SOBIE PRZYPOMNIAŁAM .
BUZIACZKI.http://www.kwiaciarniaflora.com.pl/kwiaty2/530d.jpg
10 marca spotkanie w Poznaniu. Możecie zgłaszać się u mnie albo u Hiiiii, wszelkie pytania również do nas (ja odpowiem 4.03). Zapraszam! :)
Witaj Bewiku, ja się piszę na jabłuszka i cieszę się, że Ci podsunęłam pomysł. Ja dziś na soku pomidorowym cały dzień. Syci bardziej niż owocowe no i 1,5 litra to jedynie 285 kcal, a nie wiem nawet, czy aż tyle wypiję.
Zyczę Ci z całego serce tej 6. Pamiętasz, miałysmy tę samą wagę, a ja walczę, żeby do 8 nie dojść :oops: :oops: :oops: Pozdrawiam serdecznie :D
Bewiczku życze udanego weekendu :D :D :!:
http://www.kwiaty-warszawa.pl/images/rozpromiennik.jpg
:lol: witaj :!:
Nastepna widze na jabluszkach :?: A co to znowu nowego :?: Uswiadomcie mnie tez .Pozdrawiam serdecznie i niedzielnie :lol: :lol:
110/82 :roll: :roll: -moze i mnie by sie te jabluszka przydaly :?: :?: :?:
bewiku ty wyjechalas,a ja nic o tym nie wiem :?: :D a piatek minal na jablkach :?: :D papatki :D
:) PODSYLAM WAM WASZEGO ULUBIENCA :)
http://images20.fotosik.pl/96/32f35f1313d084d4.jpg
http://images20.fotosik.pl/96/5e9cd6c9beb3f4cb.jpg
:) POZDRAWIAMY CIEPLUTKO :)
Dietkowego tygodnia życzę.
Pozdrowienia serdeczne śle.