Wątek: Ryczaca 40-tka

.No to jak ekspert moze przestac sie odchudzac?

nawet niech sie nie wazy przestac odchudzac Tygrysku caly czas musisz sie mobilizowac wyobrazaj sobie jak bedziesz lekko sie czula, jak to w lecie ubierzesz zwiewna sukienke no i jak kolezanka bedzie ci zazdroscic nie poddawaj sie, jak juz zaczelas nie pozwalaj zeby zoladek toba rzadzil
wierze ze ci sie uda

Misiala-a ty sie nie boisz ze cie dogonie?

Tak na powaznie-nie zamierzam przestac,4tygodnie za mna,moze to dla niektorych malo,ale dla mnie baaardzo duzo,a przede wszystkim fakt ze zaczelam....Zaczynalam tak juz od paru lat,zawsze od jutra,od poniedzialku,od pierwszego....Wierzcie mi dziewczyny ze tak naprawde odchudzalam sie z Montiniaciem 12lat temu:miedzy ciazami.Po pierwszej ciazy przytylam ~20kg i schudniecie 15 pozwolilo mi powrocic do prawie normalnej figury.Niestety druga ciaza to bylo znowu 20kg,a ze doszly do tego rozne klopoty,to nie mialam ani ochoty ani sily sie odchudzac,zaczelam jesc na potege slodycze i....W pewnym momencie jak sie obudzilam to bylam tak przestraszona tym jak wygladam ze jak dar z niebios potraktowalam mozliwosc odchudzania sie dieta hyperproteinowa(zwana tez Cambridge)To jak wiecie doprowadzilo mnie do szpitala,wiec na dlugo zrezygnowalam z odchudzania sie,ale na moje nieszczescie nie zrezygnowalam ze slodyczy....W tym roku 1stycznia postanowilam cos zrobic z moim cielskiem,kazde zjedzone ciasteczko mialo byc tym ostatnim...I dopiero 1 marca zaczelam tak naprawde!Teraz mam 6 kg za soba i wiem,ze musze ciagnac dalej.Musze!
Pogadalam sobie,co?Dobrze mi to zrobilo.

To dobrze - warto werbalizować problemy - szczególnie publicznie - a teraz spróbój się wycofać

Teraz mam 6 kg za soba i wiem,ze musze ciagnac dalej.

No właśnie! Nie możesz rezygnować kiedy waga drgnęła. Dla niektórych to może niewiele, ale przecież wiesz, że nie było łatwo, więc szkoda to zmarnować. No a poza tym nie możesz się wycofać skoro publika wie. Wiesz jaką mieliby frajdę? Nie daj im tej satysfakcji!!!

Tygrysku, ja bardzo często zaglądam na Twoją stronę i lubię czytać Twoje wypowiedzi - to one mnie mobilizują - bo jak Ty zgubiłaś 6 kg w 4 tygodnie - to jest rewelacja to jest bardzo dużo. Zywieniowcy przestrzegają żeby chudnąć 1 kg na m-c - a zobacz co Ty zrobiłaś .Ciesz się. A ponadto pomyśl, jak pójdziesz do sklepu i w nagrodę będziesz mogła kupić ciuch który był niedostępny dla Ciebie??????:

Nie dam sie,nie dam sie,nie dam sie,nie dam sie,nie dam sie.......
Cela-ja nie musze chodzic do sklepu-wystarczy ze otworze szafe-pelno w niej ciuchow-bo zawsze kupuje troche mniejsze"bo przeciez schudne".Nie znasz tego?To szczesciara z ciebie...Ja odkad pamietam,jak znalazlam cos fajnego,to nawet jak nie bylo dobre(ciut,ciut za male )to kupowalam,bo przeciez te 2-3kg zrzuce i bedzie w sam raz....Cale szczescie ze mam gust dosc klasyczny-wiec nieduzo rzeczy musialam wyrzucic w miedzyczasie...Ale rzeczywiscie-tym razem jak zrzuce te....20....15....no.. juz po 10kg polece do sklepu i zafunduje sobie cos szalowego!Choc szczerze mowiac nawet po 10kg nie bedzie wielkiej roznicy Na razie spodnie sa luzne,ale na wyglad to niewiele sie zmienilo....Do sklepu warto chyba bedzie pojsc dopiero po 20kg...

A jesli chodzi o dietetykow i ich zalecenia 1kg na m-c...to ....maja duzo racji,ale dla kazdego grubasa wazne jest widziec efekty swojej walki,a i dla mojego serca chyba lepiej ze zrzuce te 5-6kg miesiecznie,chociaz wiem ze potem okres stabilizacji bedzie bardzo trudny.

DAMY RADE
DOBREJ NOCKI

Tygrysku - ty nie marudz, bo tu Bewik mnie tobą sztraszy a ty co,
ja tez mam szafę pełna ciuchów które juz za chwile beda na mnie dobre tylko ta chwila jeszcze nie nadeszła, ale wyrzucam te za duze, kiedys zostawiłam i nie dośc że wróciłam do tego rozmiaru to jeszcze troche dodałam
jest tak - ty gonisz mnie, a ja Bewika i juz
pozdrówko

Yesssss!!!!!!!!!!!!!!!!

Misiala-a ty sie nie boisz ze cie dogonie?

Tygrysku ja wierze w to ze mnie dogonisz i bardzo bym tego chciala,( ja tez w obydwoch ciazach przytylam po 20 kg)
caluski