Anno-szczeka mi opadla jak zauwazylam twoj suwaczek! :shock:
Wersja do druku
Anno-szczeka mi opadla jak zauwazylam twoj suwaczek! :shock:
A w jakim czasie to zrobilas i jak tam z cialkiem(zwisy itp)?
PODSYLAM :D
http://img.interia.pl/kobieta/nimg/kob508570.jpg
Wartość kaloryczna, jedna porcja: 150 kcal.
:lol: :lol: pozdrawiam serdecznie :lol: :lol:
Aniu, bardzo bym chciała mieć taki nawyk :D Póki co mam nawyk łapania za wszystko, na co mam ochotę. Ale zbliża się godzina 0 :!: :!: :!:
Jutro musze stanąć przed Wami do raportu, aż sie boję :P
http://images1.fotosik.pl/28/bk9hrcv8kuvcoi9k.gif
Trzymam kciuki za Twoje ważenie :!:
Super masz zwierzyniec :D Psinka przeurocza :D Masz z kim na spacer wychodzić :lol: :lol: :lol: (dodatkowo spalone kcal) :lol: :lol: :lol:
Miłego dnia :D
:D WIOSNA JUŻ NAPRAWDE NIEDALEKO. :D
http://www.volny.cz/yang6/kytickydekorace/2.jpg
Pazera, czekam na spowiedz z dnia dzisiejszego dietkowania :lol: :lol:
Jestem po obiedzie!
od rana:
kromka pełnoziarnistego
+ 15 dkg twarogu chudego
mandarynka
tyciuńki wafelek 2 dkg :wink:
udko kurze gotowane bez skóry! marchewka i kalafior mrożone, got na parze ok 20 dkg
100 ml rosołku / z dna :wink: /
Będę w domu ok 20 i wtedy dopiero zacznie się polka :twisted:
Dostane pozwolenie na kawałek kurczczka z warzywkami wieczorem? :?:
Ale to musi być maciupeńki kawałeczek :D