Mam nadzieje Kasiu ze zastosowałaś odpowiednią dietę na początek nie za bardzo rygorystyczną ,przy tak dużej nadwadze trzeba zacząc z większonego pułapu żeby pożniej mieć z czego obniżać (ale się wymądrzam) z tego co pisałaś jesz bardzo mało i mam nadzieję ze wszystko jest ok powodzenia
![]()
Zakładki