KRYSIAKU ODPISALAM NA MOIM FORUM .POZDRAWIAM SERDECZNIE .MILEGO DZIONKA.http://republika.pl/blog_rr_3005981/...am-heart11.jpg
Wersja do druku
KRYSIAKU ODPISALAM NA MOIM FORUM .POZDRAWIAM SERDECZNIE .MILEGO DZIONKA.http://republika.pl/blog_rr_3005981/...am-heart11.jpg
:oops: :oops: :oops: :oops: :oops: :oops: :oops: :roll: :roll: :roll: :roll: :roll: :roll:
Krysialku ja Cie kiedyś udusze jak dostane w swoje rece :oops: :oops: :oops: :oops: Jadac z Murowanej napewno przejezdzalas Rondo Środka ,a z tamtad do mnie zabi skok . :roll: :roll: :roll: :roll: :roll: :roll: :roll: :roll:
Juz drugi raz zmarnowalas okazje spotkania z nami . :roll: :roll: :roll: :roll: :roll: :roll: To ......nie powiem co . Ale pamietaj na przyszlosc -polecam sie laskawie . Na dzien dzisiejszy pozdrawiam serdecznie i zycze duzo samozaparcia w dietkowaniu . Sobie zreszta rowniez . Po tych switach to czlowiek sie rozbestwil . :roll: :roll: :roll: :roll: :roll: :roll: :oops: :oops: :oops: :oops: :roll: :roll: :roll: :roll:
http://www.e-kartki.net/kartki/big/119273567173.jpg
witajcie
tak mnie nasza klasa zajęła ,ze ostatnio nawet na forum nie miałam czasu.
najpierw nie było nikogo a tu powoli nowi ludzie wchodzą i trzeba grzebać w pamieci
bo faktycznie nie wszystkie nazwiska juz sobie kojarze.
Podstolinka -mnie od poznania zawiezli ,więc niezabardzo byłam od siebie
zależna po drugie -ja sama bym całkowicie tam zginęła .
zresztą przy powrocie okazało sie jaka jestem bystra. :(
To Ty mieszkasz na końcówce Poznania -jak sie na Murowaną jedzie?
Poziomka -masz racje -i powinnam tak myśleć ale człowiek czasami chowa sie w barchany -bo wszędzie młodość ,piekność ,szczupłośc sprawność -a mnie
jakoś piekło ćwiczenia i walka z nadwagą już męczy .
"ciągne to życie jak lokomotywa ,po mękach wyrzeczeń -myśląc ,ze koniec
a zmian wciąż przybywa"
'boifitness ,solaris ,masaże klap klap -nie mozesz doliczyć sie lat"
Toschi coś ty -troche sie rozczarowałam ,mozna lezec soedziec ,gadać
porozsypywana sól -ściany powyklładane bryłami soli no i malutkie
sztuczne żródełko po soli sciekające . Kiedyś taka lampe matka kupiła
,zadna rewelacja -przereklamowane .
Chyba ,ze ktoś lubi kupowac [złudzenia .-jak ja :oops: ]
Psotula -ja też i tak trzeba sie dużo wyrzekac ,zeby nie przytyć . :? tragedia
Jak sobie tylko troszke pozwole :evil: :evil: gorzej niż przed odchudzaniem.
Franelciu zaraz do ciebie zajrze -narazie pozdrówka .
Szwagier mi sie zapowiedział :twisted: uwielbiam gości :evil:
Zadna koncowka -miejsce bardzo neuralgiczne :roll: :roll: :roll: :roll: :roll: Obok Jezioro Maltanskie Rondo Srodka ,a ja w samym serce Gornego Tarasu Rataj :roll: :roll: :roll: :roll: :roll: Cos pomiedzy Rondem Srodka ,a Maltą.Okolice bajecznie piekne . :roll: :roll: :roll: :roll: :roll: :roll:
Mysle jednak ,ze jeszcze bedzie okazja do wspolnego wypicia kawusi . Pozdrawiam serdecznie i zycze dobrej motywacji do gubienia kiloskow .http://www.kartki.urbanski.org/image...050G100313.gif
Witaj Krysialku :lol:
Ja tam zgadzam sie z maksymą ze "człowiek ma tyle lat na ile sie czuje", a ja czuje sie młodo kiedy jestem lzejsza :wink: ,...kiedy mogę załozyc ulubione jeansy i patrzeć jak małolaty wcinajace kolejnego pączka patrzą zazdrośnie :wink: :wink: :wink:
A tak poważnie to ja naprawdę lepiej się czuje sama ze soba kiedy jestem szczuplejsza i dlatego dietkowanie jest dla mnie przyjemne, bo robię to dla przyjemności potem :lol:
Pozdrawiam serdecznie i zyczę przyjemnego dietkowania :lol: http://img141.imageshack.us/img141/8193/80562564da2.gif
Tak czy inaczej leniuchowanie w takiej grocie nie jest złe :D :D :D A wagę dziewczyny macie wspaniała :D
Krysia, "Nasza klasa" to teraz hit ...wszystkich wciąga ...dlatego i tu czasem tak cicho 8) ..........a każdy tyle zdjęć wstawia , że czasu brakuje wszystko obejrzeć u znajomych :D
Poziomka zgadzam się z Tobą co do reakcji pączkowych małolatów :wink:
Krysiu ...miłego odchudzania ?...trzymaj się...:D :D :D
:) WITAJ :)
COS SIE DZIEJE :!: TYLKO NIE WIEM CO :?: W SUMIE NIE JEM DUZO!A CZUJE ,ZE TYJE :!:
MYSLE ,ZE PO POWROCIE NIE JEM O OKRESLONYCH GODZINACH I DLATEGO MAM TE PROBLEMY :!:
POZDRAWIAM CIEPLUTKO :)
http://www.gify.nou.cz/divky_v_soubory/41.gif
Wszystkiego najlepszego w Nowym Roku, samych radości i realizacji marzeń.
Lżejszym być, smacznie jeść i nie tyć.
Póki co to udaje mi sie tylko to środkowe.
suwak prawdę mi powiedział
przechlapane
Też dostajesz ochrzan! Mogłaś napisać, że się wybierasz do P-nia - telefony
chyba się ma? I żeby mi to było ostatni raz!!! :lol: :wink:
Buziaczki zasyłam serdeczne
witajcie
wieczorkiem poszlismy sobie na piwo -a tu okazuje sie ,ze przy sobocie grają.
w zasadzie było strasznie -sala malutka -głosno...ufff....ponad dwie godziny wytrzymaliśmy :shock: Fajnie by było gdyby było troszke ciszej i mniej dymu.
No cóz czasami taka chamówa oczyszcza .Narazie dość. jak tu nie docenić
swojego spokojnego kącika przy kompie .
Samorodek -gdybym ja tam wyjechała na pare dni to byśmy sie jako spotkały
chociazby na starym miescie -bo tam trafie i blisko dworca .
Napewno w Poznanku będe jeszcze nie raz -ale przy dłuższym dzionku.
Doris -maksyma cudowna też mówie ,ze tyć to nie od byle czego -
no -ale" wszystko co dobre to albo niemoralne albo tuczace" :(
Tobie suwak -mnie święta -suwaka nie zmieniam bo dzielnie
walcze o swoją stara wage.-Narazie 0.5 kg brakuje jak zwykle -bo jak
będzie już 67 to znowu zęby utopie w jakim serniku albo majonezie.
No i to tak trwa już ponad 3 lata :(
Psotula -nie jesteś osamotniona -ja tez mam takie wrażenie -myślałam
,że żołądek powinien dawno sie skurczyć i apetyt unormować -a jest
akutarat odwrotnie :(
Ewace -ja tez tak uważam-ale- już straszą meilami
,że tam przestępcy w naszej klasie polują
podejrzewam ,ze cała sieć jest na to narażona -a co z serwisami randkowymi.
Mnie sie nie bardzo chce wstawiać zdjęć -wole sobie popisac ze starymi koleżankami,
które ledwo co z pamieci odgrzebuje -skleroza
Toschi -leniuchowanie to wogóle piękna sprawa -
przeciez praca pozbawia nas 8 godzin dziennie życia
-więcej niż wodka czy papieros
Poziomka szczupłośc to tak przyjemność
Przymierzanie fajnych ciuszków -ale dietkowanie jakoś nie :?
Ja zazdroszcze małolatom ,ze własnie objadają sie słodkościami
a maja piękne figurki -a ja niestety tłumacze sobie ,ze wszystkie dobroci
już dawno zjadłam . :( teraz wszystko szkodzi pamięć i wzrok zawodzi.
Podstolinka -obejrze to sobie na mapie ,a spotkamy sie napewno ,
ale skrzykniemy jeszcze pare Poznanianek :wink:
krysialku ja to wogole mam wrazenie ,ze robie wszystko na odwrot, a opycham sie chyba sobie na zlosc :roll: juz tak kiedys ladnie i zdrowo jadlam, a co teraz jak dzik w kapuscie :?: :lol: :lol: :lol: caluski
Widze,ze nasza klasa nie tylko mnie wciagla :)
Pozdrawiam serdecznie
http://img.photobucket.com/albums/v5...on7/muguet.jpg
Krysialku, aż wstyd się przyznać , ale byłam na zale4głym urlopie, bo bylam przeziębiona i ........siedziałam w naszej klasie.Ależ to straszny zlodziej czasu ten komputer :shock:
Teraz wiem dlaczego mnie ten kark boli do siedzenia w jednej pozycji.
Pozdrawiam :!:
KRYSIALKU WIDZE ZE JESTES ROZRYWKOWA BABKA I DOBRZE TAK TRZYMAJ .POZDRAWIAM.http://img208.imageshack.us/img208/7...erly001sw5.gif
:) MASZ RACJE :!: CZUJE SIE JAK BECZKA :!: NIC NIE ROBIE TYLKO SOBIE OBIECUJE :!:
POZDRAWIAM :)
http://www.tapety-gify.net/albums/us...mal_14%7E7.jpg
Witaj Krysialku :lol:
Wiesz, ja kiedyś tez podchodzilam do dietki jak do gorzkiego lekarstwa - niedobre ale jak sie weźmie to pomaga :wink: ,...ale najgorzej wziąć :x . Teraz tak sobie układam dietkę, zeby była przyjemna (w głowie tez tak sobie układam :wink: ). W sumie to masz fajny organizm skoro tak długo udaje Ci sie utrzymac dietkę,...mozesz śmiało troszkę sobie odpuścić przyjemności i podietkować, a potem tylko utrzymać wagę - a w tym jestes dobra :lol:
Pozdrawiam serdecznie :lol: http://img406.imageshack.us/img406/9599/21aal1.gif
witajcie- popołudniu pospałam przy telewizji to teraz szaleje w necie
a zwłaszcza w" naszej klasie" co tak mułowato chodzi .
wiecej atrakcji chciałoby sie tam znalezc ale nie wiem jak .
brakuje wyszukiwarki nazwisk .
No dzisiaj już chyba wreszcie moge sie pochwalić ,ze mam prawdopodobnie swoją wage 67 kg -od miesiąca nie mogłam sobie z tym kilogramem a paska nie chciałam
zmieniać .
Tak ,ze od poniedziałku dalej sie odchudzam -może wreszcie w tym roku uda mi sie
jeszcze conajmniej ze 4 kg zwalić .
Właśnie Poziomko zrozumiałam ,ze ja po trzech czterech dniach załamuje sie
a to jest najgorsze dla diety -bo organizm długo wyczekuje zanim zacznie czerpać zapasy z tłuszczy.
Psotula - ja też -ale wiosna idzie i chociaż troszke z brzucha popuścić .
Franelcia -jaka ja rozrywkowa -trafi sie człowiekowi jak kurze ziarko
to juz nie te czasy -wole spokojne domowe pielesze .
Kręgosłup i noga imnie też boli jak długo siedze i nie tylko przed kompem -
wiesz ile ja sie nawierce a nogi nie wiem gdzie już mozna jeszcze załozyć :wink:
ja mam koło siebie leżanke , taboret i rózniste kocyki .
Misiala - Ty sie nie opychasz -tylko organizm daje ci sygnał głodu ,czegoś brak .
chocbyś opchała sie jak beczka i nie podasz właściwego paliwa to tak będzie .
To są puste kalorie od których nam boczki rosną .
:) OSTATNIO SAMA NIE WIEM CO JESC :( NIE MOGE JAKOS ZASKOCZYC Z DIETKA :!:
JEM PRAWIE WSZYSTKO A SLODKIE ZA MNA CHODZI :!: :!: :!: :!: :!:
KIEDYS MOGLAM SIE BEZ SLODYCZY OBEJSC. TRUDNO ! MOZE WRESZCIE USTALE SWOJ JADLOSPIS :!:
POZDRAWIAM CIEPLUTKO :)
http://www.tapety-gify.net/albums/us...al_14%7E15.jpg
Cieszę się że udało Ci się zrzucić ten kilosik, ja też tak zrobiłam że suwaczka nie ruszałam do chwili powrotu do swojej wagi :lol:
Myślę podobnie jak poziomka że dużą rolę odgrywa psychika i ułożenie sobie dietki w główce, nastawie pozytywne i nie myślenie o diecie jak o strasznym poświęceniu. :lol:
Psota -apetyt na słodycze masz -bo jadasz chudo i organizm
domaga sie dobrego paliwa.
Tłusty jadłospis nie wymaga wielu ustaleń -bo po dobrym sniadanku
niewiele tego do obiadu zostaje .
.Ruda -masz racje -to jest też tak jak trzymanie
fajnych ciuszków z których sie wyrosło -och ,
zeby jeszcze tak młodośc zatrzymac :wink:
Ide troszke telewizorni pooglądać -ale club też lubie -zwłaszcza odchudzacvzki
albo Jerrego :D :D wiecie jaka szczuplutka sie czuje patrząc na te amerykańskie pasztety :D :D
Krysia ale byłaś "wśród ludzi " no nie ?...czasem trzeba bywać , tylko żeby jakoś wytrzymać :P :wink: :D :D
...pół kilo to już pryszcz...tyle nadmiaru jest dopuszczone :twisted:
...trzymaj się Krysialku , pa :D
:) KRYSIA MASZ RACJE
A JA TAK TO KOCHAM :oops: UDANEGO DNIA ZYCZE :)Cytat:
odstępstwa surowo karane bo tłuste ze zbozowymi to jojo cholesterol i miażdżyca.
http://www.tapety-gify.net/albums/us...mal_35%7E8.jpg
Krysialku dla nas teraz brak czasu jest spowodowany komputerem.
To jest największy złodziej czasu :roll:
Już nie raz obiecuję sobie , że przez tydzień nie włączę, ale jakoś zawsze ciekawość zwycięży :shock:
Pozdrawiam serdecznie :!:
wiadomo ze komputer zlodziej czasu, ale wpadac trzeba, a ty bewiczku nas tu nie strasz ze przez tydzien nie wlaczysz :lol:
krysialku gratuluje, ze w koncu zwalilas ten kilosik, moze niedlugo uda sie nastepny zwalic :D masz racje ze za duzo zjadam pustych kalorii, ale to sie juz zmienilo i mam nadzieje ze na dluzej :D pozdrowka :D
witajcie
Dziewczyny -czy to już zimy nie będzie?? wiosna pełną gębą -
w sklepach wyprzedaze -wiec nie ma żartów diete trzeba trzymac .
Denttysta wyrwał mi dzisiaj 400 zł :( ale ząbek ładny -zostało mi jeszcze jedną korone zrobić ale zęba trzeba by było wyleczyć :( Poczekam na przypływ gotówki
bo portfel sie zacina .
Misialku -wiadomo wszystkie mamy z tym problemy ,bo metabolizm coraz wolniejszy
przykre ,ze z niektórych smakołyków musimy na zawsze zrezygnować.
Bewik ,komputer ,telewizja -no i wiele innych pierdół sie składa ,ze dzionek coraz krótszy . ja naprzykład jakaś rozmamłana i wołowata z wiekiem sie zrobiłam .
Psotula -ciastko jest tego przykładem -tłuszcz zboze i cukier ,albo buła z masłem :wink:
za młodu było ok.. a teraz :x szkoda -ja też lubie .
Ewace :D te pół kilo to do paska a reszte musze wreszcie ubić :P
:) BRAWO KRYSIU :D BIELUCH TO BIALY SEREK :!: LUBIE GO :)
POZDRAWIAM CIEPLUTKO :)
http://pizdaus.com/pics/2QtI9bnRJlZm.jpg
Hej - hej, ale u Ciebie Krysialku wesoło!
Miło zajrzeć. Pozdrawiam serdecznie i żyzę dalszych sukcesów :wink: :roll: :P
http://imagecache2.allposters.com/im...id-Posters.jpg
Krysialku wpadam Cie pozdrowić 8) :lol:
U Ciebie zawsze wesoło :D :D , z wielkim poczucie humoru i dystansem do siebie :lol:
:D Krysialku -pozdrawiam serdecznie i dobrze ,ze humor Ci sie trzyma .Lubie tu do Ciebie wpadac . http://www.ekartki.wolsztyn24.pl/kartki/23/880.JPG
Krysialku, gdyby tak jeszcze do tej wiosennej temperatury słoneczko dłużej świeciło :)
A z tym metabolizmem to świeta racja - z wiekim sie rozleniwia, a my właśnie teraz dopiero byśmy poszalały :wink: Trudno, cos trza wybrać - albo dla ducha albo dla ciała :wink:
Pozdrawiam Krysialku i trzymam kciuki :lol: http://img169.imageshack.us/img169/57/1564ch4.gif
witajcie
Ja dzisiaj placki ziemniaczane na swoje nieszczęście usmazyłam .
Dałam dużo jajek miało być mało i pozywnie a wyszło jakoś duzo za duzo :oops:
Nieeee ..Dwa tygodnie ścisłej diety musiałam sobie wynagrodzic -a teraz siedze wściekła . . Jak sobie wzięłam policzyłam to :shock: :shock: :twisted: :evil:
Jeszcze do tego winko -bo koleżanka przyszła ,a jakze ,niby nie może smazonego
ale jakoś jej nie zaszkodziło :D
Poziomko -ja dawno" Mody na sukces "nie ogladałam -a jak dzisiaj zobaczyłam
-Stefani-o rany :shock: miałam ja kiedyś za przykład ,ze mozna pięknie i szczupło
w tym wieku wyglądac . Przeciez taka dama -ma więcej możliwości
do dobrych nietuczących diet i gabinetów rzeżbienia figury.
Manuele z brigbradera- pamietasz ,też mnie zszokowało -jest młoda dziewczyną
i nawet kariere zrobiła -za szybko urosła ,czyzby stresss...
Psotula -faktycznie -tez go nieraz kupuje ,ale jakoś nie zwróciłam uwagi,
czy jest lepszy od innych .Ser musimy w jadłospisie uwzględniac ze względu
na wapieńko co nam z kości ubywa.
Foczka ,Ruda Podstolinka -serdecznie dziękuje za pozdrówka
no i oby nam w tym roku wreszcie sie udało.
Ide zobaczyc ile schudłyście :D
Placki kartoflane dobra rzecz :P a ja i tak nie jadam, najwyżej 1 placuszek , bo cebula za bardzo mnie męczy :D :D
A że Ty zjadłaś to dobrze...lepiej zjeść jak smakuje niż co chwilę podjadać w ukryciu :P
Krysial odchudzam się , bo chcę utrzymać te 65 kg a jak zacznę "normalnie" jeść to znowu mnie przybędzie... a tak z 62 to do 65 mogę czasami "spuchnąć " :D :D :D i będzie dobrze...tak to sobie wymyśliłam , takie zabezpieczenie :D
...pozdrawiam :D :D :D
[b] :) WITAJ :)
NIE WIEM CZEMU :?: CHYBA SPOTYKA ICH WIELE PRZYKROSCI :!:
CO DO DIETY DOBRZE SIE CZULAM NA 1000. TYLKO JADLAM MONOTONNIE. BYL SKUTEK!
WIEM ,ZE BRZUCHOLKA NIE ZRZUCE ALE BEDZIE MNIEJSZY :!:
MILEGO DNIA ZYCZE :) [/b]
http://www.digitalphoto.pl/foto_gale..._2004-0242.jpg
Krysialku, oj też chętnie bym zjadła placuszki ziemniaczane, hmmm mniammniam , ale wole nic nie mówić , żeby ślubas się nie upomniał :D
Kiedyś mi zrobił taka niespodziankę, ja wróciłam z pracy a w misce były utarte ziemniaki i cebula, więc musiałam skończyć :lol: :lol: :lol:
Zyczę miłego weekendu :!:
Ciekawe................ze tez te placki ziemniaczane nie moga sluzyc za dietke :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :roll: :roll: :roll: :roll: :roll: :roll: :roll: Ale trudno jak nie mozna to nie mozna i koniec cytatu . :D :D :D :D :D :D :D :D Pozdrawiam Cie Krysialku weekendowo i zycze wszystkiego dobrego .Trzymaj sie dietki skarbie . http://www.e-kartki.net/kartki/big/108982318564.jpg
witajcie
Ja dzisiaj to już postanowiłam ,że choć pół godziny dla stracenia słoniny trzeba poświęcic . Wiec oglądając szkło komtaktowe wyciągłam hulahop i pomalutku ćwiczyłam
t troche trzeba dupencje ruszyc . coorawda na 1000 kcal nie poprzestałam
no ale mam nadzieje ,ze wytłukłam troche sadła.
w tym roku musze.... jak zobaczyłam Ewe :shock: to dla mnie motywacja
moze jeszcze kto na rękach poniesie :wink:
Podstolinka -jak najbardziej one były dietetyczne ale w ilości 1-2 szt
Bewik -a dlaczego nie usmazył ? bał sie? czy wolał nie mieszać ci sie w gary?
Ewace no dla mnie byłaby idealna waga 62-63 -tyle wazyłam do porodu
ranyyyy ..co to sie z człowiekiem dzieje ,przeciez kiedys nigdy
nie zastanawiałam sie co wchłaniam a teraz :( "nigdy nie wierzyłam ,ze sie zestarzeje.
dobranoc chudziaczki
Hihi...widzę że placki spowodowały "pospolite ruszenie", sory, nie miałam takiego zamiaru.
Najgorzej, że jak zacznę jeść to nie potrafię poprzestać na jednym. Ewace - jak Ty to robisz?
Pozdrawiam :P :P :P
[img]
http://imagecache2.allposters.com/images/pic/FIP/NP-00108-C~Siamese-Kittens-Posters.jpg[/img]
:) KRYSIU ROBIE SOBIE PREZENTACJE ZNAJOMYCH Z DIETKI. PAMIETAM DZIEWCZYNY Z NIKOW LUB IMION :!: TERAZ SOBIE UTRWALAM :!: TAM GDZIE NIE JESTEM PEWNA LUB NIE MAM ZDJEC TO PROSZE O NIE :!:
POZDRAWIAM CIEPLUTKO :)
http://www.digitalphoto.pl/foto_gale..._2008-0014.jpg
Placki?Ziemniaczane?
Dobry pomysł! Dlaczego ich nie nada? Ja np. trę pyry / :lol: / na "łezkach"
jajo musi być -zależy tylko ile szt. tygodniowo; mąki ca cztery łychy duże;
na patelnię, mało tłuszczu :wink: na złoty kolor.Wychodzą takie nieregularne
"jeżyki".Podaję z serkiem O% lub z dżemikiem /malutko!/ na fruktozie.
Kto lubi, no to niech będzie ta cebulka :lol:
W zasadzie można w/w wsadzić do Działu Przepisy ale mi się nie chce 8)
Buziaki!