Wątek: odgrubianie to w Nowym Roku wezwanie

Witam wieczorową porą!

Psotulko ,gdzie Ty tą wiosne widzisz.
Mróz , wiatr i nie zanosi się na szybkie ocieplenie.

Witaj Saro .Fajnie ,że do nas dołączyłaś.
Bardzo trudno cos z marszu poradzić ,jak się nie zna osoby.
Poprzeglądaj to forum , to się troszkę zorientujesz.
Ja polecam dwie diety ,oparte na ograniczeniu węglowodanów tj.Montignaca i SB/Plaże Południa.
O tej pirwszej znajsziesz tu sporo informacji , o drugiej nie wiem .
Poza tym pytaj o wszystko ,czego nie wiesz , będziemy odpowiadać i radzić.
Po to tu jesteśmy.

Ja dziś wielkopostnie , na kapuśniaczku .
Muszę tą cholerną stówę w końcu rozmienić ,dosłownie 20-30gkg mi zostało i ni czorta nie chce się ode mnie odczepić.

Niskokalorycznego wieczoru Wam życzę.

Bakunia

WITAM

BAKUNIA NAPISALA:

Psotulko ,gdzie Ty tą wiosne widzisz.
Mróz , wiatr i nie zanosi się na szybkie ocieplenie.

W SERDUCHU I MARZENIACH
DOBREJ NOCKI TEGO SIĘ BĘDĘ TRZYMAC NIE "ZRYJ" TYLE -SORRY ZWLASZCZA PRZED SPANIEM

Wpadam się przywitać i serdecznie pozdrowić, na razie bardzo brakuje mi czasu. Dzisiejszy dzień idealny na dietkę, ale umieram z głodu więc chyba pójdę wcześniej spać, żeby nie rzucać się na jedzonko. Jeszcze raz cieplutko pozdrawiam

witam was dziewczyny
coś dzisiaj mi wolno komputer chodzi -to w międzyczasie telewizje oglądam.
Bewiczku -moje postanowienia -zawsze takie same -ale teraz tyle sie u was naczytałam ,ze doszłam do wniosku ,ze najlepiej jeśc wszystko
ale jednak liczyć . co do ćwiczen to cieniutko -kręgosłup mnie jeszcze boli
maście nie pomagają . Mówisz ,ze na ogrodzie schudne
może wiosną jak sie wezme za porządki -ale w sezonie trudniej
bo niestety za dużo jem owoców -no i czeste grilowanie
Sara - po prostu trzeba zacząć --zdrowo jest zrobić sobie jeden dzień
w tygodniu wodnika [-tylko pic]
Póżniej nie rzucać sie na żarło ale jesc tresciwie a malutko
lepiej jajeczniczke niż suchą bułeczke - abyś nie chodziła głodna
ale za to wytrzymywała na mniejszej objętości jedzenia .
zresztą tutaj znajdziesz wszystko co ci bedzie pasowało
bo kazda z nas jest indywidualnością .
Bakunia też ładnie wyjaśniła -Montganik -to mądra dietka
też niskowęglowodanowa .
Matkamafii -ja też jak uda mi sie przespać głód to rano nie jestem głodna
dopóki nie zaczne jeść
Psota -jesteś niesamowita
Malgo -u nas też dzisiaj cały dzień śnieg sypał -a ja wyszłam bez czapki
i znowu smaram . Nie wiem co sie dzieje -ale pamiętam ,
ze kiedyś narzekaliśmy na brak zimy a teraz -powracają tamte lata
zeby jeszcze nam troche z licznika odkręcili

CZESC
Polecam”Dieta kochanków „ str 124 -DOBRE
JESTEM PO TROCHE

[color=indigo]Psotulko?.....


Krysialku, ja też chcę odkręcenia z licznika! Uwielbiam Twoje sformułowania!

Chcecie kawy?


Czy soku?

Krysialku - zgadam się z toba, trzeba jeśc wszystko tylko z głową a nie z łakomstwem, tyle że takie trudne, ja postanowiłam nie jeść słodyczy w post, wczoraj było OK a dzisiaj narazie tez OK,

Aia - gdzie wygrzebałaś moje zdjęcie
Ty mówisz o odkręceniu licznika ,masz piękne lata
tyle fajności cie jeszcze czeka ,przygód akurat jesteś na tyle doświadczona ,zeby nie popełniać głupstw i na tyle młoda ,zeby zaszaleć
chciałabyś byc tym głuptaskiem z kozim wzrokiem
narazie -bo koleżanka wpadła

Witam
Dużo czytalam na temat diety Montignaca ale co innego czytać a co innego wprowadzić w życie. Wydaje mi się to wszystko takie skomplikowane.........
Największym moim problemem z którym sobie nie bardzo potrafię poradzić są napady "wilczego glodu" szczególnie wieczorową porą. Przez caly dzień mogę nie jeść a wieczorem
Czuję się okropnie !!!!!!

Witaj Krysialku, Aia ma rację, fraszki masz dobre , z licznika nam już nie odkręcą , a ten czas tak szybko ucieka, jeszcze dobrze o dietkowaniu nie pomyślalam , a już marzec, toż to dopiero obietnice noworoczne składałam
Ale już dość mam zimy chętnie połaziłabym po lesie, tylko moje koleżanki narciary się cieszą ,że do maja mają zapewnione wyjazdy na narty przy takiej pogodzie
Krysialku ,miłego plotkowania z koleżanką , tylko bez podgryzania