Wątek: Dziś zaczynam dietowanie!

Czas zabrać się za siebie. Odkąd w sklepach nie umiem dostać nic dla siebie czuję się strasznie źle. A i zdrowie nie dopisuje -wysoki cholesterol i trójglicerydy, wysokie ciśnienie, otyłość brzuszna i choroba refluksowa przełyku, no i jeszczeskrzywienie kręgosłupa i dyskopatia. W wieku 38 lat czuję się strasznie, ciągłe zmęczenie. Od czasu do czasu starałam się stosować jakieś diety ąż trafiłam na to forum. Wreszcie będę miała wszystko policzone, jak fajnie . Dziś na przykład zjadłam dopiero 470 kcal a wcale nie jestem głodna!
Mam 170 cm i 70 kg.
Reszta moich wymiarów:
Biust - 110 cm
obwód pod biustem - 88 cm
Pas - 99 cm
Biodra - 104 cm
obwód uda - 54 cm
obwód łydki - 38 cm
Moim marzeniem jest waga pomiędzy 50 a 55 kg czyli taka jaką miałam w wieku 25 lat. Ciężko mi z moimi kilogramami, nie umiem się przyzwyczaić do obecnej wagi, zawsze byłam, tzn. 13 lat temu szczupła a wcześniej miałam raczej dość dużą niedowagę. Gdy patrzę w lustro to dziwię się co ten obcy człowiek tu robi. I raczej nie jem dużo, możliwe że za mało się ruszam. Ale od dziś to się zmieni. Ostro ruszam do walkio rozmiar38.
ob. ramienia - 28 cm

Witam Cię Kasper ,przeczytałam co napisałas i sorry za szczerośc ,ale dla mnie to niepojęte .Piszesz ze nie możesz nic kupić na siebie w rozmiarze 38 dla mnie to bzdura .Ja nosze rozmiar 50 i nie mam problemu z ciuchami .Jeszcze ta Twoja wymarzona waga przy takim wzroście oblicz swoje BMI sorry ,ale ja wysiadam

Przecież pisałam, że dążę do rozmiaru 38 a nie, że nic nie mogę w tym rozmiarze kupić. Ja noszę rozmiar 44 do 48, to zależy . Niestety w naszych sklepach ubrań w tych rozmiarach dużo nie ma, nie wiem jakim cudem ty kupujesz ubrania w miarę ładne i wygodne. Widziałaś moje rozmiary, naprawdę 99 w pasie to dużo. A co do wagi jestem bardzo drobnokoścista więc te kilogramy bardzo mi szkodzą . Wyglądam przy mojej wadze tak na 9 miesiąc ciąży, naprawdę. Po prostu brzuch mam na równi z biustem, a nie jest on najmniejszy - 80 E. Waga 55 kg jest moją wymarzoną bo taką miałam w wieku 25 lat i byłam wtedy leciutko zaokrąglona, taka kobieca choć nawet wtedy miałam wystający brzuch ale to chyba wina skrzywionego kręgosłupa. Szczupła to byłam jak miałam 18 i ważyłam 48 kg a nawet wtedy nie klekotałam kośćmi. Po prostu mam taką budowę. Mawet teraz przy moich 70 kg pierścionki na środkowym palcu noszę 14.
Teraz wyglądam naprawdę brzydko. Moje kilogramy usadowiły się głównie na tułowiu i twarzy. To plus mocno okrągłe plecy nadają mi wygląd beczki z rączkami i nózkami, nie przesadzam. I ty dziwisz się że chcę coś z tym zrobić?

Kasper -a ty jesteś w pamiętnikach i tutaj??? to po co ja tak daleko za toba biegam
w jakim województwie taka egzotyczna miejscowośc???

Ta egzotyczna miejścowość jest na Śląsku, obok Wodzisławia ŚlA jestem tu i tam bo tu moę liczyć na dobre rady osób w moim wieku - przemiana materii już nie ta . A tam chcę prowadzić dokładną ewidencję moich pomiarów.

No dobrze niech tak będzie

Witaj Kasperku! Nie łam się, będzie dobrze, jesteś jeszcze młodziutka ( 38 lat to nie wiek! ) i dasz radę zmniejszyć rozmiar.Może niekoniecznie dla tych ciuchów w rozmiarze 38 - ale dla zdrowia na pewno. Wiem chyba jak Cię "boli" ten brzuch - bo ja mam to samo.Ale tu jest mnóstwo wspaniałych dziewczyn, które będą Cię wspierać w diecie.I pamiętaj - dużo ruchu i dieta i dobry humor i optymizm! Damy radę!

witaj kasper ja cie rozumie bo mam tak samo,jestem drobnokoscista w nadgarstku np.15cm, i tylko ten wielgachny brzuchol ktorego nijak nie moge sie pozbyc, bo chudne wszedzie nie tam gdzie trzeba no ale 55kg w naszym wieku to chyba lekka przesada
pozdrawiam

E, tam przesada. Wcale nie. Po drugiej ciąży, trzy lata temu, musiałam być na ścisłej beztłuszczowej diecie aby zbić poziom cholesterolu - miałam brać roaccutan, więc się do tego mocno przykładałam. Ważyłam wtedy 62 kg a w pasie miałam miestety 86 cm. Myślę więc, że gdy schudnę do 55 kg to obwód pasa będzie wreszcie tak gdzieś 78 - 80.

dużo radości a mało złości , wiecej uśmiechu a mniej pośpiechu
czyli troche dziecencej radości z zycia - zyczę w tym uśmiechniętym dniu :P :P :P :P