Wątek: Wierzę, że tym razem mi się uda dzięki Wam !

Witaj!
Widzę ,że ładnie Ci idzie gubienie kilosków.
Gratuluję i życze dalszej wytrwałości.
Mam pytanie odnosnie diety pięć dni.
Czy kaszę i mięso można posypać jakimiś ziołami?
Np.pieprzem,papryką ,imbirem ,oregano i.t.p.
Myślę o jakieś krótkiej diecie podźcowej,bo od lata waga mi stanęła i nic.
Jest to moja wina , bo ciut sobie poluzowałam i to są skutki.
Od polowy wrzesnia czyli od powrotu z urlopu nie mogę zaskoczyć z porotem w dawny reżim.
No i ruszam się też mniej.
Napisz ile Ci ubyło w ciągu tych pięciu dni.
Mnie już nawet nie chodzi o te kilogramy, co o ponowną mobilizację.
Gdybym miała na to czas ,to też bym założyła swój watek,bo to pomaga.
Niestety , z czasem bywa różnie, a nie chcę zacząć i nie prowadzić go regularnie.
Zaglądam więc do Ciebie i innych babeczek i ładuje akumulatory.
Pozdrawiam i do ...popisania i poczytania.

Bakuniu w moim watku pytałam czy masz gdzieś swój, Teraz już wiem, ze na razie nie istnieje. Myślę, ze powinnaś go założyć, nawet jeśli bedziesz wpadać tylko od czasu do czasu. Wtedy byłoby wiadomo, gdzie do Ciebie pukać, Pomyśl o tym

Witaj BEIGNET!!
Hmmm, dietka nie jest zla, tylko nie wyobrazam sobie , zeby wogole nie solic , mieso to jeszcze by uszlo i ten twarog, ale kasza bez soli ....Chociaz , nie twierdze, ze tego na upartego nie da sie zrobic Cos mi sie wydaje, ze taka dietke zastosuje po Swietach jako oczyszczacz. Lubie kasze bardzo . A czy zielona lub czerwona herbata moze byc ? I jeszcze jedno, czy czesc kaszy mozna zastapic brazowym ryzem ?
Pozdrawiam !!

Witajcie dziewczyny po ciężkim i niestety dla mnie nie dietetycznym weekendzie
Niestety ostatnie sukcesy były okupione zbyt dużymi wyrzeczeniami i pozwoliłam sobie w weekend, a waga od razu w górę
Bewik, Ewace, Siba, Evita, Julisia, Misiala, Luizek, Siringa, Podstolina, Bakunia dzięki za odwiedzinki
Misiala - mannę też jeść można, ja zjadłam na słodko i i tak schudłam, dodałam trochę cukru.
Pierś z kurczaka jadłam cały dzień, można przyprawy dodawać, jakoś bez soli przełknęłam, ale myślę odrobinę można posolić.
Luizek - kawę piłam, bo skoro jest w tak restrykcyjnej diecie jak kopenhaska (której nie cierpię ze względu na szpinak bez beszamelu) , to tu myślę też można.
Siringa BRAWOOOOO Piękny rezultat !
Bakuniu bardzo się cieszę, że się pojawiłaś, zapraszam częściej Ja schudłam 3 kilo w ciągu tej dietki 5 dniowej, ponieważ od dłuższego czasu byłam na SB i już bezpośrednio przed tą dietką 3 kilo schudłam- w sumie 6 w ciągu 2 tygodni. Niestety teraz waga w górę , znowu się za dietę zabieram. Muszę chyba codziennie się tu meldować na forum. Czy warto kupić książkę kucharską SB ? Czy to te same przepisy, które są na forum ? Pozdrawiam serdecznie

Cześć Beignet
na swoim wątku pytałam o tę dietę 5 dniową,już wiem,że to u ciebie . Coraz bardziej o niej myślę,najgorzej ,że w tym tygodniu mam ranne zmiany,a jakoś tak z kaszą do pracy nijak.Zastanawiam się czy dzień owocowy można zastąpić warzywnym podoba mi sie ta dieta,jak się w końcu zdecyduję ,napiszę.
Bakuniu myślę,że dobrze gdybyś miała swój wątek,nawet z nieregularnymi wpisami.A tak trzeba cię szukać.
pozdrawiam
[/img]

Beingret

pozwoliłam sobie w weekend, a waga od razu w górę

Wracaj szybko na prosta, bo te nasze pozwolenia sa baaardzo zgubne

waga od razu w górę

oj niedobrze...szybciutko wracaj teraz do dietki
pozdrawiam

witaj
Po co ci dziewczyno książka kucharska -bez gotowania można nastukać dowoli kalorii.
dieta niełaczenia jest prosta im mniej kombinacji tym zdrowiej dla ciebie
podstawowa zasada to nie mieszać paliw

Książkę może i warto kupić , ale czy będziesz z niej korzystała? Ja też mam kilka dietowych książek , nawet od Atkinsa, ale z niej nie gotuję , za skomplikowane potrawy - nie chce mi się ich pitrasić

Pozdrawiam, trzymaj się