Wersja do druku
No i wzięłam się za twoją dietę :D .Chyba muszę coś schrupać,bo zaczynają mi kichy marsza grać.Kawę też wypiłam jedną,bo bez niej trochę mi ciężko.Nie wiem czy to skutek uboczny,ale pod wieczór rozbolała mnie głowa :( ,a tak poza tym może być. :D
pozdrawiam weekendowo
http://smileys.smileycentral.com/cat/5/5_2_106.gif
głowa boląca to ponoc znak,ze organizm się oczyszcza. i przestawiaJak przeszłam na dietkowe jedzenie też mnie bolała przez parę dni
Pozdrówka Beignethttp://www.gifownik.pl/gify_gifownik...e/humor/27.gif
BEIGNET moim zdaniem bardzo dużo schudłas moje gratulacje :D ja też podobnie jak Ty stwierdziLam że nie dopuszcze już do wagi którą miałam jeszcze w lutym ,dlatego tak często się waże żeby od razu reagować :D pozdrawiam
Pozdrawiam :D
Czesc dziewczyny, moja waga stoji, chyba od niedzieli ruszam z kopenhaską. Mam teraz sporo pracy, z góry przepraszam, że rzadziej bywam, ale NIE objadam się :D
Zyczę miłego odchudzania, odezwę się w weekend :D Julisia, Ruda, Didi, Elizabetka, Ewace, Podstolina. Misiala, Bewik, Krysial, Luizek :D Pozdrawiam, w weekend postaram się do Was wpaść, przepraszm, ale mam masę zajęć :D Dzięki za odwiedzinki, gdyby nie Wy, juz bym znów miała pod 90 kg, jak zwykle.
:D BEIGNET trzymaj sie :D
Beignet, ja kiedys stosowalam ta dietke, ale po tygodniu bardzo sie zle czulam , mialam trzesienie rak i przerwalam :lol:
Zycze powodzenia :!:
A waga ladnie spada w dol :lol: :lol:
jak to ladnie wyglada....90 :cry: 77 :D
Beignet
trzymam za twoje wytrwanie. :D
witam
faktycznie do kopenhaskiej trzeba miec silny charakter -ale mnie ona pomogła
coprawda po tygodniu troche ją zmodyfikowałam ,czyt podjadałam -
ale i tak jak ruszył kilogram to zaczełam wierzyć ,ze sie uda .
Potem juz bywało rózniście -- :shock:
Beignet Ty się tak złowieszczo o 90 kg nie wypowiadaj, przecież wiesz, że to nie dla Ciebie, nigdy więcej :!: :!:
Pozdrawiam serdecznie !!
http://www.gify.nou.cz/r_ovoce_soubory/ov75.gif
Beignet dobrze Ci idzie a zastoje są naturalne tym nie trzeba się przejmować tylko przeczekać :wink: co do kopenhadzkiej jestem na nie :roll: ale wybór należy do Ciebie powodzenia i pozdrawiam :D
Beingret :lol: :lol: :lol: pozdrawiam :!:
BEIGNETdobrze Ci idzie -tak trzymaj ,wszystkiego dobrego zycze i milego weekendu :!: :lol:
:D wspanialego weekendu zycze :D :D
:D gdzie jestes :?: mam nadzieje ze nie siedzisz w lodowce :D
ja już sie otrząsnełam z leniwca i obzarstwa - a ty gdzie jesteś, tak dobrze ci idzie ?
pozdro
A gdzie ty się podziewasz,w sen zimowy zapadłaś :?: :?:
Witajcie ! Kochane z Was dziewczyny, że o mnie nie zapominacie. Przepraszam, że spadłam z forum, ale miałam pilny wyjazd a potem 3 dni taką migrenę, że nie miałam siły do kompa siąść. Nie objadałam się. Z kopenhaskiej narazie nici, bo i tak wyjazd pokrzyżował plany, ale jem chudy twaróg 0% z kefirem, dużo warzyw , zupę z owoców morza itp no i waga w dół, znów mam 77 jak na suwaczku.
Diety kopenhaskiej nie cierpię, ale ona daje super efekty a do świąt blisko. Wstyd mi , że nie zdążę osiągnąć zamierzonego celu 70 kg, za grzeszki dietetyczne trzeba płacić ...
Obiecałam sobie, że pozwolę sobie pofolgować jedynie na cieście mojej Mamy, a wszystkie inne rzeczy kaloryczne ominąć, bo inaczej to znów parę kilo w górę. Będę też mogła codziennie pływać, bo niedaleko jest basen, więc może uda mi się jakoś wyjść na swoje a potem dalej z Wami na forum walczyć z nadwagą :D
Misiala, Bewik, Julisia, Krysial, Siringa, Siba, Elizabetka, Bewik, Podstolina, Evita, Luizek :D :D :D Zyczę miłego weekendu
kopenhaska zbija, gorzej bywa potem. mam wrazenie że kapuscian daje podobne efekty- przynajmniej u mnie- a znosniejsza jest.
:lol: :lol: witam cieplutko i zycze duzo wytrwalosci-pa do milego :lol: :lol:
BEIGNET nie ma czego się wstydzić masz super wyniki a że nie osiągniesz co zaplanowałas to nie koniec świata ,jeszcze wszystko przed Tobą ,pozdrawiam :D i głowa do góry
BEINGRET, nie jest zle, najbardziej boje sie nadchodzacych swiat, ale wspolnie pewnie poradzimy sobie :lol: :lol:
Pozdrawiam :!:
:D BEIGNET do swiat jeszcze miesiac, wiec moze uda nam sie zbic jeszcze pare kilo :D :D :D :D :D
pewnie,że się da :) jak się nie będzie zerunkowi dogadzało
witaj
Ja już od trzech dni próbuje norweskiej :? :? czy kopenhaskiej :?
chodzi o ta z jajami
no i ciagle coś mieszam po swojemu -jak mi nie wyjdzie to chyba zaczne znowu od wodnika
Jeśli uda Ci sie zrealizować zamierzenia to bedzie dobrze. :D :D
Będzie :!: :!:
BEIGNET na kopenhaskiej można stracić kilka kilo to prawda. Ja ją też czasem stosuję w awaryjnych sytuacjach ( wizja wyjścia na ważną imprezę). Jednak teraz nie chcę jej stosować , staram się jak najwięcej stracić na "normalnej" diecie :D . PO co się aż tak głodzić.Jest jeszcze trochę czasu do świąt 8)
Pozdrawiam http://img381.imageshack.us/img381/6223/005ko2.gif
Pozdrawiam serdecznie i zycze udnego weekendu !!
http://www.gify.nou.cz/z_zelva_soubory/zl2.gif
Miłego weekendu :D :D :D
http://www.gify.nou.cz/svatba_soubory/14.gif
BEINGRET, milej niedzieli :!: :lol: :lol:
Witajcie :D Dzięki za odwiedzinki :D Ostatnie zaciskanie pasa przyniosło efekty i mam kilo mniej na suwaczku. Wprawdzie o 6 kilo za dużo niż chciałam mieć 21 grudnia, ale zostało jescze trochę czasu i mam nadzieję jescze powalczyć i schudnąć chociaż 2-3 kilo. Zyczę Wam wszystkim miłego weekendu i dzięki za odwiedzanie mnie , bo bez waszych odwiedzin dawno miałabym wagę wyjściową :D
BEIGNET, gratuluje i dalej zaciskamy pasa :D :D
milej niedzieli :D :D
Dzięki za odwiedzinki i miłe życzenia :D
Mi coś to zaciskanie pasa nie idzie. Muszę wziąć przykład z Ciebie :D
Pozdrawiam :D
Pozdrawiam i zycze dalszej wytrwalosci :lol:
Gratuluje zgubionego kilosa :D i zaciskam pasa razem z TOBĄ :D
:D witaj Beignet-gratuluje zgubionego kiloska :!: :!: :!: Wlasnie o to chodzi tak pomalu ,pomalutku i dojdziesz do celu.A ,ze nie tak jak zakladalas :?: a poco sie spieszyc :?: przeciez cale zycie przed nami :!: :!: :!:
Tak podchodze do sprawy i chyba mi z tym dobrze.Jedno co mnie czesto wkurza to ten ...suwaczek ,z którym w dalszym ciagu nie moge sobie dac rady.Ale nie to jest najważniejsze :!: :!: Pozdrawiam serdecznie i życzę miłego tygodnia :lol: :lol: :lol: :lol: