Wątek: Wierzę, że tym razem mi się uda dzięki Wam !

witaj
same odchudziaczki i to ostro dietkuja -gratuluje i coprawda tez niby sie do was przyłanczam -ale jakoś na wadze tego nie widac -waga niezmiennie ta sama.

Witajcie dziewczyny, mniej pisałam, bo angina dała mi się we znaki, za to kolejny kilosek w dół.
Siringo, dzięki za cierpliwość i przydatne rady, z tym BBC kodem zrobiłam i zobacz poniżej UDAłO SIE ,DZIEKI Dla mnie to bardzo ważne, chociaż mały spadek wagi można sobie na suwaczku zaznaczyć.
Julisiu masz rację, przyjemnie jest suwaczek w prawo przesuwać, oj żeby tak zechciał tak szybciutko w prawo iść jak kiloski potrafią przybywać W lewo zawsze szybciej chodzi
ILLA ja też kopenhaskiej nie lubię, ale czasu już mi mało zostało a ta dieta obiecuje sporo, chociaż między bajki włożyć obiecanki zgubienia od 8 -20 kilo, no ale może te 3-4 kg mniej będzie.
Bewik sorry, że ostatnio nawalałam z pisaniem, ale to przeziębienie mnie męczy a do tego sporo pracy przed świętami.
Krysialku jak dietkujesz , to waga w dół pójdzie. Może jakieś ćwiczenia do tego ?
Ostatnio brzuszki robię i rowerek odkurzyłam, nawet mam na ćwiczenia ochotę, chociaż nigdy ich nie lubiłam poza rowerkiem.
Evita, Podstolina, Misiala
Pozdrawiam wszystkich moich Gości i życzę dalszego trwałego spadku wagi

zdróweczka zyczę ....widzę ruch panuje wszędzie mobilizujący bardzo rowerek, brzuszki.........super

Stosowałam kiedyś kopenhaską i schudłam na niej 5 kg tyle tylko i to było dla mnie bardzo smutne szybko nadrobiłam.Moja koleżanka stosuje ją kiedy tylko się zaokrągli i bardzo sobie dietę chwali.Mówi ,że szybko i skutecznie.Może ma rację -trzyma dziewczyna ręce na pulsie!Zobaczyłam twój suwaczek-bardzo ładnie Trzymam kciuki

Witaj BEIGNET !
Kopenhaska wymaga niezlego samozaparcia , moja kolezanka w pracy ja stosowala i bardzo ja podziwialam, bo przez pierwsze dni cierpiala potwornie , ale potem juz sie przyzwyczaila . Schudla 4 kg . Tyle , ze zaraz potem musiala przejsc na inna diete , bo waga zaczela isc w gore , jak jest na tej innej teraz to utrzymuje wage , czyli po prostu po kpenhaskiej nie mozna zaczac jesc jak przedtem .
Fajnie widziec taki zapal
Pozdrawiam serdecznie !!

Jak chcesz zrzucić coś kilogramów "od razu" to kopenhaska jest bardzo dobra. Ja na niej tracę zawsze około 5 kilo i to na brzuchu i pod biustem. Czyli idealne miejsca żeby było od razu widać
Na pewno uda Ci się dużo zrzucić bo już ładnie chudniesz
Życzę szybkich i widocznych efektów

Beignet
pozdrawiam,a ja na kopenhaskiej bym chyba umarła.pozdraiwam dietkowo,akcja jest u Gaygi.

Cieszę się, ze suwak ujarzmiłas.
A ja po swojemu do przodu. Za radą podstoliny a także z wewnętrznej potrzeby śmiech mnie ogarnia jak sobie przypomnę te reakcje zazdrosne.

Mama jutro ma operację zespolenia jelita grubego. Mamy nadzieję, że wreszcie pozbędzie się otworu odbytowego na brzuchu i worków stomijnych. Podobno to prosty zabieg.

Ostatnio brzuszki robię i rowerek odkurzyłam, nawet mam na ćwiczenia ochotę

to sie chwali...

Beingret , alez milo sie czyta , jak wszystkie sobie super rzadza
Pozdrawiam