Rzeczywiście na kopenhaskiej można schudnąć. Stosowałam ją tuż po rzuceniu palenia kiedy przybyło mi ze cztery kg. Schudłam wtedy 7 kg. Jest to dobry start do dalszej diety, choc bardzo rygorystyczny. Mnie później przybylo 28 ale to wina niedoczynności.
A z ćwiczeń chyba autorzy tej diety radzili zrezygnować, bo rzeczywiście ona jest trochę wycieńczająca.
Trzymam kciuki i kibicuje.