Dziękuję za wsparcie :!: :!:
Wersja do druku
Dziękuję za wsparcie :!: :!:
:) NIE MASZ POJECIA JAK SIE CIESZE :) DIETKA I WY TO MOJA MILOSC :)
BUZIAKI :) :) :)
http://www.fotoplatforma.pl/foto_gal...8_DSCN4693.jpg
witaj
upiekłas kalafior w jajku? mnie te nowe kalafiory sie rozlatują-
Ja oczywiście gotuje a potem bułeczką z mega-kaloriami traktuje.
co zrobie ,ze takie sa najpyszniejsze .
No ale jak widze dobra dietke stosujesz -skoro ładnie waga ci spada.
miłego dnia.
Witaj Ewa :!:
No wlaśnie :lol: :lol: :lol: , jak robisz pieczony kalafior :roll:
Podaj przepis, bo teraz chce sie juz takich warzywnych dań :lol: :lol:
Coś mi sie zdaje, ze ten organizm nie chce oddać ani deczka, ale pezy takim jedzeniu, będzie musiał ustąpić :lol: :lol: :lol:
Ewa, ja kiedyś też miałam problem z zobaczeniem 6, a jak zobaczyłam , to zerwalam z fajkami i znów szybko 7 wróciła :lol: :lol: :lol:
Zycze szybkiego przywitania 6 :lol: :lol: :lol:
ja kalafior gotuje na parze :D mozna tez go zmiksowac i jest fajne puree zamiast tluczonych ziemniaczkow :D
ewace,to moze byc chwilowy zastoj,nie ma co sie przejmowac :D
I mnie ten kalafior zaciekawił :D
Działkowe buziaczki :D:D
EWA
jeszcze tylko jeden kroczek i ...... witaj w" klubie szóstek z przodu"
http://img516.imageshack.us/img516/3997/1162xk1.gif
Cześć dziewczyny :D
Domownicy zasiedli przed telewizorem ( mecz) to ja korzystam i zaraz na forum :D
Nie mówcie, że nie wiecie jak się robi taki kalafior. To po prostu gotowany kalafior ( na lekko twardo) i panierowany jak schabowy :D Nie za duże różyczki moczymy w jajku potem bułka tarta i na tłuszcz. Ja mam kalafior bez bułki , tylko w samym jajku. Jak tego nie znacie to spróbujcie, mówię Wam - pycha !!!
U mnie w domu mogliby jeść taki kalafior przez cały dzień. Podobnie robie cukinię. Kroję ją w podłużne, cienkie plastry i też tak samo panieruję. Za tym też przepada rodzinka . Już właśnie z myślą o tej potrawie wczoraj posiałam cukinię w ogródku :D
Denerwuje mnie już dieta , to znaczy nie sama dieta tylko brak spadku wagi :evil: . Bo ile można się odchudzać bez konkretnych efektów ? Rozumiem, że w moim wieku to już trudniej niż kiedyś.....ale bez przesady...
Kiedyś.... miałam piękny nawyk codziennego ćwiczenia mimo wszystko :roll: Nie przeszkodziło mi nic. Codziennie przed zjedzeniem obiadu ćwiczyłam cały zestaw. Teraz ćwiczę kilka nędznych pozycji i to jeszcze z musu :? Normalnie wstyd.
Dzisiaj mam postanowienie - ćwiczyć. Nie wiem jak dokonam tego , czy będę systematyczna , to się okaże :) Dzisiaj wierzę, że tak :D
psotulka my wszyscy się bardzo cieszymy, że znowu jesteś tu realnie , nie jako duszek forumowy :D
krysialku właśnie że za bardzo nie spada mi waga :? Muszę coś konkretnie zmienić bo już za dużo sobie zaczynam pozwalać :wink:
bewiku marzy mi się waga z przed kilku miesięcy, tam było już tak blisko finiszu :roll:
Ewcia Ty się ciesz z porzucenia fajek, to bardzo wielki sukces. Tę 6 też zobaczysz , przecież dużo się ruszasz a to bardzo pomaga :D
misiala też tak myślałam ale zaczęłam wprowadzać więcej węglowodanów i mam obawy, że zacznę tyć. Musze poszukać dla siebie odpowiedniej proporcji - ćwiczenia : jedzenie .
waszka dla Ciebie również http://img466.imageshack.us/img466/3659/cmokjq2.gif
siringa ale ten jeden kroczek jakiś długi . Bardzo chcę żeby te ćwiczenia robić konsekwentnie każdego dnia , wierzę że pomogą :D
Luna będzie dobrze :)
Pozdrawiam i do jutra :D
http://img385.imageshack.us/img385/763/chien222xx2.gif
EWA
w sprawie tego pożegnania sie z siódemką nie wykonuj
jakichś specjalnie gwałtownych ruchów, ale na mały skok
Cipozwalam. Sama wiesz jak mały
- tylko 20 dkg i będzie szóstka.
http://img206.imageshack.us/img206/6043/d3613gbgh5.gif
witaj Ewace ;)
zgodnie z obietnica przyszlam sie zameldowac i zostawic usmieszek na doping :)
... u mnie jakis zastoj sie zrobil :| .... pewnie dlatego ze jestem przed @ .... a nie przez ta galke lodow przedwczoraj ;) .... i malutki mus czekoladowy 5 dni temu ;) ?
... pomimo tych wyskokow staram sie dalej ... wszyscy dookola juz zauwazyli efekty co bardzo mnie dopnguje do dalszego pilnowania tego co jem ...
pozdrawiam serdecznie i zycze dalszych sukcesow ... bo sucesem jest juz nawet nie poddanie sie :)
na pocieszenie zostawiam link .... w koncu ludzie zaczynaja madrzec :/
http://kobieta.onet.pl/30,199,141213...ele,kiosk.html