Wersja do druku
ŻYCZĘ MIŁEGO I SŁONECZNEGO WEEKENDU :D :D :D :!:
Ps. u mnie dzisiaj prawie cały dzień sypał śnieg i za oknem jest biało :shock: :shock: :shock: :!:
Rewelacyjnie Ci idzie-możesz być z siebie dumna -jeszcze kilka dni i biorę z Ciebie przykład :D :!:
http://www.luckyoliver.com/photos/de...es-1675448.jpg
Z jakiej okazji masz mieć tych gosci??
czyżby jaka rocznica -albo urodziny?
:) JESTES DZIELNA ,ZE NIE DALAS SIE SKUSIC NA TAKIE PYSZNOSCI :!:
UDANEJ NIEDZIELI :)
http://imagecache2.allposters.com/im...rs-Posters.jpg
MOZE POGODZISZ WYJAZD NAD MORZE Z PRZYJAZDEM SYNA.
brawo,wieeeeeeeelkie brawo :D :D
jesteś wielka,pięknie chudniesz tylko pogratulować.A na Sylwestra wybierz się,pobędziesz z synem i dla siebie odmianę też będziesz miała.
Buziaczki Ewuś :D:D:D
pieknie Ci waga leci :D:D:D
Dzisiaj to mam śniegowy widok za oknem...śniegiem posypało nieźle gdzieś tak z 10 cm. Nawet jest dość ładnie, jeszcze słoneczko teraz świeci...jest tak czyściutko , jasno ...i tak już do świąt ciągnie :D
Nie cieszy mnie wcale ten śnieg, nie lubię :? ...no może wykorzystam go jako kolejną okazję do spalenia kalorii przy odśnieżaniu...dzisiaj już zaczęłam :D
Na wadze nadal 70 kg...ale wskazówka już lekko skacze w kierunku 6 :D :D :D...jest dobrze 8)
Wczoraj przedłużyłam sobie abonament diety jeszcze na miesiąc i dostałam 6 dodatkowych dni gratis za kontynuacje, i dobrze...wykupiłam też miesiąc diety dla mamy. Chciała spróbować , bo lekarz poinformował ją pięknie o cholesterolu...mama zażyczyła sobie więc diety niskocholesterolowej, przyjaznej sercu, przy tej okazji chce sie też odchudzić nieco. Zobaczymy jak jej pójdzie .
Wczoraj znowu były pogaduchy z synem, Dawid zrobił sie teraz dużo bardziej chętny do rozmowy , bardzo mnie to cieszy . Z tych wszystkich rozmów mogę sobie ukształtować mniej więcej pojęcie o tym jak tak jest- chyba jednak całkiem znośnie :)
Przyjedzie do domu znowu koło 1 grudnia :D
Ostatnio mam tyle zajęć, że nie za bardzo mam kiedy ćwiczyć :? - brakuje mi tego :(
Idę sobie zrobić obiad...dziś kotlecik z kurczaka , buraczki i sok marchewkowo - bananowy ...mniam :P
miłego popołudnia , pozdrawiam , pa http://img253.imageshack.us/img253/465/011111gn5.gif
Ewuniu jak pięknie idzie Ci dietka - w piątek z pewnością będziemy tutaj świetować szóstkę na suwaczku :D :D :!: Podziwiam :D :!: :!:
U nas śnieg padał od piątkowej nocy :roll: :evil: :!: Ja też nie znoszę zimy :evil: :!: Co do odśnieżania,to też już klika rundek zaliczyłam :wink: :lol: :!: Fajnie,że masz dobry kontakt z synem-na pewno takie rozmowy działają na Ciebie uspokajająco :D :!: :!:
Buziaki :D :!:
http://i19.tinypic.com/6jl24x3.jpg
No i kto tu mieszka na biegunie zimna :?: :?: :?: u nas ani widu ani slychu,mrozek troche ścisnął,ale taki delikatniutki,a ja jeszcze w pantoflach smicam,a snieg gdzie :?: :?: na południu,he,he,he.
Ewa gratulki :D :D
:) MOZE DOTRWA :!: HA,HA :!:
POZDRAWIAM CIEPLUTKO :)
http://imagecache2.allposters.com/im...te-Posters.jpg
Witam :D
Mój dzisiejszy jadłospis:
1 kromka zwykłego chleba
1 łyżka almette z cebulką
150 ml kefiru truskawkowego
1 naleśnik z łyżką twarożku z cukrem waniliowym
3 łyżki kukurydzy
1 kromka chleba razowego ze słonecznikiem z łososiem wędzonym 20g
1 l herbaty zielonej
1l wody mineralnej
1 herbata
1 kawa
150 g banana
Jak myślisz - dobrze?
Jutro mam 1 puszkę tuńczyka w sosie własnym , a na obiad rosół ugotowany na 2 udkach. (1-dla mnie + surówka)
Co z tym rosołem - nie jeść?
Odpisuj szybciutko .Czekam :P :P :P