:) KOLOROWYCH SNOW :!: POCZYTAM SOBIE :!:
http://www.bank-zdjec.com/foto3/5804_b.jpg
Wersja do druku
:) KOLOROWYCH SNOW :!: POCZYTAM SOBIE :!:
http://www.bank-zdjec.com/foto3/5804_b.jpg
:lol: Witaj Ewuniu -choroba opuszcza i nie opuszcza .Roznie z nia jest .wczoraj mialam cudowny dzien prawie bez bolu -dzisiaj niestety nie moge tego powiedziec.Ale trudno w koncu kiedys musi sie jej sprzykrzyc i odejsc.Pozdrawiam serdecznie i zycze dobrej nocy.
http://www.bank-zdjec.com/foto3/6168_b.jpg
witaj
Ewa to sie dziwie ,ze musiasz kaloriami dobijać -u mnie zawsze by było z czego odjąć .
Ja z kolei nie licze zuzytych kalorii -nawet gdy ćwicze .
Myśle ,ze w tym wieku i po odchudzaniach mam dużo zwolniony metabolizm
i raczej nie przywiazuje sie do tabel . Skoro ze mnie nie spada -to tłumacze sobie
,ze dalej jem za duzo . Dawniej przy tej ilosci byłabym chudzina .
Miłego dnia
Ewuś dziękuję za odwiedziny i ciepłe słowa. Pozdrawiam i życzę udanego dnia :D
:lol: Witam Cie porannie i zapraszam na dymiaca kawusie .Zycze milego dnia :lol: :lol: :lol: :lol: http://kartki.onet.pl/_i/d/wpadniesz_na_kawe.jpg
Ewus witaj :D :D :D
Ja tam Twoje dobijanie dietki :?: :?: Ja wlasnie wczoraj natknelam sie na dietke,ktora od poniedzialku bede stosowac na razie piec dni,ona pomoze mi po kopenhaskiej przechodzic stopniowo do zwiekszenia (troche) kalorii.
To jest dietka makaronowa :D :D (cos dla mnie :D :D ) i nie przekracza 1000 kalorii dziennie (sniadania-do 250 kcal,obiady i kolacje do 300 kcal i przeaska do 150)
Milego dietkowania dzisiaj :wink: :D :D
http://img266.imageshack.us/img266/9...scn2848zd7.jpg
Ja się na tym nie znam ale czy należy dobijać te kalorie, gdy jest ich
za mało? Myślałam, że im mniej, tym lepiej :roll:
Pozdrawiam
dzieki za odwiedzinki izyczę miłego tygodnia,
Samorodek - wydaje mi sie ze jest jakas ilośc kalorii poza ktora nie wolno zejść.
pozdrawiam
Witaj Ewuniu :lol:
Bardzo ciekawy artykuł,...do mnie przemawia, bo wydaje mi się to logiczne :lol: .Myślę, ze masz juz tyle wiedzy i na tyle znasz swój organizm, ze dobierzesz sobie odpowiednią dietę (czyli sposób zywienia). Ja nie licze kalori, ale czasem patrzę jak coś jem z ciekawości ile ma kalori, podejrzewam, ze też czasem jest ich mniej niz powinno, choć ja nie unikam tłuszczy :lol: , więc myslę, ze nie jest tak źle :lol:
Trzymaj sie Słoneczko przez te paskudne dni @ i nosek do góry - na szczęście to mija :lol: :lol: :lol:
:) TE KALORIE :!: WYSTARCZY PIWKO I JUZ ICH MAM MASE :oops: :) POZDRAWIAM :)
http://www.fotoplatforma.pl/foto_gal...3_DSCN0025.jpg