No to zaczynam po raz kolejny.

Ewa, a jak idzie dietkowanie Twojej mamie, bo chyba ma ina dietke od Twojej :?:
Gratuluje i życze milego wekendu :!:

Serdecznie pozdrawiam w ten weekend :lol:
A tu moja ulubiona droga na Turbacz. Miło powspominać lato :!:
http://inlinethumb59.webshots.com/31...500x500Q85.jpg

Aż miło popatrzeć Ewuniu na Twoje wpisy i suwaczek :lol: Bardzo się cieszę, że mimo bólu zatok jednak ćwiczyłaś :lol: ,...koniecznie dołącz do nas w tabelce :lol: Napisz Ewuniu ile czasu zajmuje Ci przygotowywanie tych dietkowych posiłków :?: i czy przy takiej proporcji BTW nie odczuwasz ssania w żoładku :?:
Pozdrawiam cieplutko i miłej niedzieli zyczę :lol: http://img164.imageshack.us/img164/1826/049oa9.gif

Przepraszam wszystkich że tak żadko sie pokazuję ale ostatnio znalazłam super stronę, nazywa się
www.nasza-klasa.pl
na tej stronie można znaleźć swoją szkołę, swoją klasę ( lub dopisać swoją klasę) i mieć nadzieje ze ktoś z dawnych znajomych sie pojawi
Ja już znalazłam 2 osoby z mojego technikum, założyłam wpis dla mojej klasy z podstawówki a teraz szukam znajomych ze studiów
strasznie jestem ciekawa co u tych wszystkich ludzi słychać, co teraz robią itp.

Przesyłam buziole i zyczę miłej niedzieli bo u mnie leje jak z cebra

też szaleję na naszej klasie :):)

Ja też od dwóch tygodni buszuję po naszej klasie :D ale to zabiera baaardzo dużo czasu ...strasznie wolno chodzi...

Dieta u mnie ok ...już widać gołym okiem efekty...wchodzę bez problemu w zimowy dopasowany płaszcz a to rozmiar 40 :D :D :D .........sadło znika fantastycznie :D

Staram się ćwiczyć codziennie te brzuszki ale dzisiaj jestem "połamana" nie wiem czy dam radę...coś mi wlazło w plecy i nie mogę się dobrze ruszać bo boli. Już jestem nasmarowana mazidłem przeciwbólowym :(

Moja mama też znowu schudła już ma przeszło 3 kg mniej. Ona jest na diecie niskocholesterolowej - Zdrowe Serce. Nawet jest dużo podobnych dań do moich ale jednak nieco się różni.

Poziomko czas przygotowania posiłków też mam ustawiony na początku diety ...śniadanie i kolacja 5-15 min a obiad góra 40 minut...nie chcę cały czas przebywać w kuchni :D Pytasz o ssanie w żołądku...teraz odczuwam, jem więcej węglowodanów i to ma swoje działanie, ale przy pięciu posiłkach to jest to naprawdę krótkotrwałe :D

wczoraj było

Kalorie 1260 kcal
W 186 g
B 76 g
T 21 g

Miłej niedzieli http://img20.imageshack.us/img20/8429/036rd8.gif

:) BRAWO EWKA :!: ZAZDROSZCZE CI PARTNERKI W ODCHUDZANIU :)
KOLOROWYCH SNOW :)
http://imagecache2.allposters.com/im...II-Posters.jpg

:) TAK EWUNIU UBRANA :) ROZPLANOWALAM SOBIE WSZYSTKO :!: TO JUZ ZA 13 DNI A PRACY JESZCZE SPORO MI ZOSTALO :!:
POZDRAWIAM PONIEDZIALKOWO :)
http://imagecache2.allposters.com/im...II-Posters.jpg

Ewa,dziekuje za informacje mamy dietki,bo mam chec ze wzgledu na meza tą dietkę niskocholesterolową zastosować :lol: , a przy nim i dla siebie :lol: :lol:
Tylko musze tam dopytać , bo on bez masla nic nie zje :roll: , nawet chleb z boczkiem smaruje maslem beee.

Musze na ******i z nimi porozmawiac :lol: :lol:

Ewcia, widze ze na sylwestra będziesz super laseczka :lol: :lol: :lol:
Tak trzymaj :roll:
Pozdrawiam cieplutko :lol: :lol: :!:

tylko podziwiac :D ja na razie nie moge sie zmobilizowac, ale caly czas sie staram,zeby chociaz nie tyc :D :D
caluski :D :D