Podstolinko, pozdrawiam serdecznie i życzę bardzo udanego dnia :P :P
Co do ilości kalorii, to nie mogę po diecie Cambridge zacząć jeść od razu normalnie, ale stopniowo zwiększać kalorie :P Od poniedziałku będzie 1200 kcal przez 2 tygodnie, potem 1400 kcal przez 2 tygodnie i tak co 2 tygodnie będę zwiększać o 200 aż dojdę do 1800 kcal :P
Dziękuję kochana za troskę :P
Buziaków milion zostawiam
Zakładki