Wątek: Moja walka z otyłością czyli czas na zmiany

ja wagę omijam ale dziś mam mocne postanowienie : żadnego dodatkowego jedzonka....zawsze najgorszy jest ten pierwszy dzień. życze i Tobie i sobie powodzenia

Evitko, gratuluje, ze waga idzie we wlasciwym kierunku

Trzymać się jadłospisu i postarać się ,żeby nic innego do dzioba nie włożyć.

to jest najwazniejsze, a pokus dookola jest tak duzo
Pozdrawiam

Miłego weekendu Evitko

Widze,ze u Ciebie jest już lepiej z czego bardzo sie cieszę Wiem,ze to nie jest łatwe,ale zapomnij o tym co było i skup się na tym co jest teraz Trzymaj się swojego jadlospisu i ćwicz -nie pozwól,żeby rowerek zarósł pajęczynami wiecej pij,bo półtora litra to zdecydowanie za mało Jak zawsze masz we mnie wiernego kibica

Czeka mnie pracowity weekend Sprzątanie Dobrze ,że chociaż przy tym można kalorie spalić

waszka,Ruda,bewik,luna




Miłego weekendu

Hi Evita, to dobrze, że zawarłas w swoim jadłospisie te potrawy, które najbardziej lubisz, wtedy dietkowanie jest takie przyjemne. Bardzo się cieszę, że odrzuciłaś tą bardzo kuszącą propozycję, aby zacząć po nowym roku, przecież do tego czasu byłoby już wiele na liczniku, bo to niby dwa tygodnie, ale za to jakie kaloryczne. A teraz sobie przy sprzątaniu potracisz te trzydniowe kalorie, tylko jeszcze ten rowerek niech sobie troszkę popracuje. :P

Gratuluję decyzji . Teraz łatwo zwalić niechęć do diety na święta i to smakowite obżarstwo. Ale to dopiero za kilka dni, więc dobrze zacząć dietę od zaraz, bo może akurat jakiś kilogram zniknie . Ja też nadal walczę, tydzień do świąt- to długo, szkoda go zmarnować już teraz na jedzenie w nadmiarze .
Życzę Ci wytrwałości i sukcesów
Pozdrawiam

Buziaczki Evitko

Evita Jak obyczaj stary każe, według ojców naszej wiary, pragnę złożyć Ci życzenia w dniu Bożego Narodzenia. Niech ta gwiazdka Betlejemska, która świeci Ci o zmroku doprowadzi Cię do szczęścia i radości. Wymarzonej wagi w Nowym Roku i ani kilograma na suwaczku na lewo

evitko, ja tez mam podobne chwile zapomnienia (czytaj obzarstwa),ale licznik wagi zaraz przywoluje mnie do porzadku
milego sprzatania

Evitko ,a ja....macham do Ciebie dwoma łapkami


Masz sliczny awatarek -pasuje mi do Ciebie Nie zapracuj mi sie - znajdź chociaż godzinkę dla siebie