Raporcik za wczorajszy dzień
Kalorie1300
spacer 40 min
płyny 1,5 l
ewace,misiala,bewik,julisia![]()
![]()
![]()
Miłego dnia![]()
Raporcik za wczorajszy dzień
Kalorie1300
spacer 40 min
płyny 1,5 l
ewace,misiala,bewik,julisia![]()
![]()
![]()
Miłego dnia![]()
Droga Evito
To świetny pomysł.Ja mam też mnóstwo kilogramów do obalenia. Myślę ,że kilogram na tydzień to bardzo dobry plan dla mnie. Trzymam za Ciebie kciuki.
Ja też czuję jak bym miała do pokonania Mont Everest.
Miłego , spokojnego, bez pokus dnia.
Evita obyś częściej była w skowronkach gratuluje spadku wagi ,pozdrawiam![]()
Evitko, swietnie idzie![]()
![]()
![]()
Mysle, ze na wiosne bedziemy zgrabniejsze, przy takim grzecznym dietkowaniu![]()
![]()
Przesylam buziaki![]()
Brawo Evitko -gratuluje spadku wagi i tak trzymaj !!!!
![]()
Ewcia
fajnie ,że sie trzymasz,ja narazie też.![]()
Trzymam kciuki za kilo na tydzień - plan realny, powodzenia.
![]()
Etap I start 2-01-2014 koniec......- odchudzanie SEZON NA ODCHUDZANIE ......
Etap II ..... wychodzenie z diety
Etap III ..... stabilizacja wagi i pilnowanie się do końca życia
PO KROTKIEJ NIO=EOBECNOSCI WITAM TROCHE ZDROWSZA, ALE I USZCZUPLONA O 3 KILOSY ,ALE SADZE ,ZE TA WAGA TAK NIE ZOSTANIE .Z JEDZENIEM BYLO TRAGICZNIE -TYLKO PILAM .CHYBA OD TEGO .
POZDRAWIAM
![]()
110/82![]()
Evitko,przesylam pozdrowienia
![]()
![]()
Milego dietkowania![]()
Zakładki