Po DK przechodzę na owocowo-warzywna dr Dąbrowskiej przez 6 tygodni a potem zdrowe żywienie też wg jej recepty: soczewica, soja, słonecznik,ziarnka dyni, kasze i tak jak wcześniej warzywka. Nie ma ograniczeń ilościowych jesz i chudniesz byle się trzymać planu
Cała dieta opisana jest w książeczce "Ciało i ducha uzdrowic żywieniem" autor j.w.
Będę ważyć 75 kg!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
to już postanowione