Witaj Gosiu
mam dokładnie taką samą ilość kilosków do zrzucenia co Ty, też z 79 na 65.
Też kopenhaską stosowałam, 1000 kalorii , SB i inne.
Teraz usiłuję liczyć kalorie.
Gratuluję spadku wagi, oczywiście ten powolny spadek jest najlepszy. Też nie lubię ćwiczyć i na razie jedynie na rowerku stacjonarnym jeżdżę. Pozdrawiam serdecznie