Wersja do druku
Cześć Alibabka :D
U mnie waga też stała dosyć długo bez zmian. teraz już ruszyła ale pomogłam troszkę metabolizmowi. Dodałam kilka gramów węglowodanów do dziennego jadłospisu i zaczęłam łykać tabletki zawierające w składzie ocet winny. Nie wiem co pomogło ale waga ruszyła.
Pozdrawiam serdecznie :D
http://img526.imageshack.us/img526/2628/a13flra7.gif
http://img368.imageshack.us/img368/8513/0101sh7.gif
Dziekuje Wam moje kochane za slowa otuchy :D :D :D
Faktycznie dzis juz troche lepiej.A ta wczorajsza chandra to wynik problemow wychowawczych.Mam w domu dorastajacego mlodzienca i to jego dojrzewanie jest czasem bardzo dokuczliwe. :cry:
Co do diety,mysle,ze waga stoi bo za Waszymi radami pozeram teraz ok.1200 kal.
Ale nadal dosc konsekwentnie(o dziwo :o :o ) i mam nadzieje,ze mi sie ta cierpliwosc oplaci . :?: :?:
Dziewczyny,a jak to jest z ta czekolada o zawartosci kakao 75procent :?:
Wyczytalam ostatnio,ze jesli juz cos slodkiego to wlasnie taka czekolada :?: :?:
ewace,ja slyszalam o occie jablkowym,ze ma wspomagac odchudzanie.
A moze to obojetne jaki ocet. :?:Piekne dzieki za kwiatuszki. :D :D
Alibabko waga spadnie, na pewno, mi stała przez miesiac :evil: tylko się nie poddawaj :wink:
Wiesz jak to mówią małe dzieci mały kłopot, duże dzieci duży kłopot :lol: ale na pewno wszystko będzie dobrze. Mnie to czeka tak za 10 lat :wink:
Słyszałam coś o occie jabłkowym że to wspomagacz przy odchudzaniu ale nie wiem jak to się stosuje :roll: a wczoraj podali w TV że polski profesor zrobił badania iż jedzenie codzinnie 1 jabłka spowoduje że organizm będzie mniej podatny na rozwój komórek nowotworowych. Więc dziewczynki jedzmy jabłuszka :D
Alibabka ja łykam APLEFIT . W jednej tabletce jest 400 mg octu winnego jabłkowego a oprócz tego 100 mg błonnika roślinnego oraz jod pozyskany z pewnego gatunku glonu. Ocet jabłkowy wspomaga procesy metaboliczne, wspomaga (skutecznie :D) wydalanie. Bardzo pomocne przy zaparciach 8)
Wydaje mi się że picie jakiegokolwiek octu nie będzie zbyt zdrowe :? 8)
Pozdrawiam serdecznie , miłego popołudnia :D
Alibabka, wiem cos o dorastajacym mlodziencu, :wink:
z dieta dobrze ci idzie,ale jak waga stoi to moze nie waz sie codzienne,zeby sie nie zniechecic :D
http://static.graphics.com/data/187/1winter28-thumb.jpg
witaj
No nie z tym octem to chyba jakis błąd -lepiej już wytrawne winko .
ocet zawsze jest i był szkodliwy dla zdrowia .
Czekolada gorzka jest nawet wskazana -ale tez minimalne ilosci -po prostu licz .
chodzi o zdrowy magnez ,którego jest tam dużo .
kalorie takie same jak w mlecznych -ale to już zdrowe kalorie
Czesc dziewuszki :D
Krysialku,niesety jak sprobowalam wczoraj tej gorzkiej czekoladki,to :oops:
szkoda mowic :oops: .Wiec chyba po prostu nie miec,nie kupowac i nie kusic losu. :?
1200 kal.jednak nie przekroczylam. :D
Dzis Walentynki
Wieczorem mamy gosci ,musze przygotowac kolacje.Wieczorne jedzenie na co dzien nie jest dla mnie problemem.Ale w towarzytwie i po kilku godzinach stania przy garach niestety czesto trace umiar. :oops: A do tego jeszcze winko :oops:
Postanowilam przygotowac zapiekanego lososia na szpinaku ,do tego zielony makaron(ja go nie tkne,zreszta i tak nie przepadam) i salata z sosem winegret.Na deser mus z malin plus lody waniliowe(planuje nie jesc lodow,ale kto wie co bedzie :?: )
Wiec zmykam za wczasu spalic troche kalorii na rowerku.Pa.
misialko.ewace,cytrynko :D :D :D
Pozdrawiam wszystkich walentynkowo
http://www.animowane-gify.com/gify/o...milosne/33.gif
Alibabka :lol: :lol: :lol: :lol: , jak czytam co szykujesz, to mocno zglodnialam :roll:
Lubie spotkania, ale boje sie jak na stole takie pysznosci :roll:
Dostaje slinotoku :roll:
http://www.gifownik.pl/gify_12/milos..._milosci/6.gif
Alibabko smaczne menu na dzisiaj przygotowałaś :lol: spróbuj wszystkiego z umiarem i będzie dobrze, wiem ciężko jest umiarkować przy zastawionym stole, no ale jak trza to mus :wink: Ja miałam też coś przygotować ciepłego ale mój mąż i tak wraca późnowięc zawsze je obiad na kolację :wink: miałam zrobić serniczek na zimno, ale stwierdzilam że pewnie na jednym kawałku się nie skończy, więc nakupilam owoców i zrobię sałatkę owocową z bitą śmietaną, zdrowe, smaczne i niskokaloryczne :lol:
Bewik chyba wszyscy będący na diecie dostaja ślinotoku na widok jedzenia, zwłaszcza na niedozwolone podczas diety