Cześć
dopiero dzisiaj do ciebie wpadam ,bo troche mnie nie było.Widzę,że w międzyczasie wyzdrowiałaś.
Co do mojej dietki -byłej,bo od czasu choinki w domu, z nią na bakier.
jadłam 1200 kal,bez chleba,bardzo ograniczyłam ziemniaki,ryż ,makaron czasem.Słodycze w małych ilościach.no i tak chudło mi się bardzo fajnie do Bożego Narodzenia ,a potem klapa.
moja waga jest całkiem niezła,ale chciałabym jeszcze 2-3kg zwalić,ale najważniejsze teraz utrzymać tę70.
pozdrawiam
Zakładki