-
Franelciu miłej niedzieli Ci zycze!!
BUZIACZKI
-
WITAJCIE DZIEWCZYNY .POGODA TROCHE MNIEJ MECZACA ALE TA RADOSC CHYBA NIE NA DLUGO .WCZORAJ JAK ZWYKLE CORKA Z WNUCZKAMI PRZYJECHALY PO MNIE I POPLOTKOWALAM TROCHE U NICH .POTEM WNUSIA TA CO ZDALA NA PRAWO JAZDY ODWIOZLA MNIE DO DOMKU OCZYWISCIE CORKA SIEDZIALA OBOK NIEJ BO JESZCZE SIE BOI JA SAMA PUSZCZAC MUSI NABRAC WPRAWY DO SAMOCHODU BO NA INNYM UCZYLA SIE JEZDZIC.WIECZORKIEM OGLADALAM TELEWIZOR OCZYWISCIE OPOLE DO 2 ,30 I MIALAM TRUDNOSCI ZEBY ZASNAC.POZDRAWIAM WAS GORACO MILEGO WIECZORKU ZYCZE WSZYSTKIM .BUZIACZKI :P :P :P
MAGDUS MILEGO POPOLUDNIOWEGO NIEDZIELNEGO DZIONKA ZYCZE .BUZIACZKI.MISIACZKA JUZ PRZYTULAM :P :P :P
DORIS KOCHANIE MILO ZE DO MNIE WSTAPILAS CHYBA TO PIERWSZY RAZ .TYMBARDZIEJ MILO.POZDRAWIAM CIE GORACO .NAPISZ COS WIECEJ O SOBIE .BUZIACZKI :P :P :P :P :P
POZIOMECZKO WITAJ POWIEDZ CO MNIE INNEGO POZOSTALO NIE BEDE SIE NA ZAPAS MARTWILA.POZDRAWIAM CIE I PRZESYLAM BUZIACZKI :P :P :P
IRUS WITAJ KOCHANIE JAK BY TU POWIEDZIEC NIE MAM NA TO ZADNEGO WPLYWU ALBO ALBO ALE TEZ NIE MARTWIE SIE NA ZAPAS .NIE MAM JUZ 20 LAT ALE MYSLE ZE KTOS TAM NADEMNA CZUWA.DZIEKUJE ZA WSPARCIE .POZDRAWIAM ZYCZAC MILEGO DNIA I ZASYLAM BUZIACZKI :P :P :P :P PIEKNY ZACHOD SLONECZKA.
-
Franelciu kochana!
jestem tu drugi tydzień i juz się zaczynam pomału orientować co gdzie jest. Troche juz o sobie napisałam ale chyba niewlaściwie, bo nie u siebie tylko na różnych wątkach.
Zdobyłam się na odwagę i stanęłam w prawdzie.
Przyczynna otyłości: poprostu jedno wielkie bagno, kłamstwo na kłamstwie w stosunku do siebie samej. Teoria odchudzania opanowana do perfekcji, kilkanaście prób odchudzania, zrzęda, wypalona zawodowo, w najbliższym otoczeniu żmije i dusiciele. Takie były moje przekonania no i najwazniejsze wszystkie próby odchudzania bez większej wiary na powodzenie.
Tak było do momeentu kiedy tu trafiłam, juz kilka dni wczesniej męczylaam sie z kacem bo w lutym mialam juz 112 kg ale zaprzepaścilam.
studiuje coachingdkrywam siebie i mechanizmy jakie rządzą człowiekiem. Rewelaacja.
pozdrawiam
-
WITAM WAS I SERDECZNIE POZDRAWIAM .DZISIAJ OD RANKA ROBIE PRANKO RECZNE I OCZYWISCIE AUTOMATYCZNE JUZ WLACZYLAM OSTATNIA PRALECZKE.ZYCZE WAM MILEGO PONIEDZIALKU .BUZIACZKI :P :P :P :P
DORIS WIDZE ZE JEST TOBIE BARDZO CIEZKO NIE WIEM CZY TO TWOJE OTOCZENIE TAK CIE WYKANCZA NERWOWO ZE NUSISZ BEZ PRZERWY JESC.NAPISZ OPISZ CO JESZ JAKA DIETKE STOSUJESZ TO MOZE TOBIE POMOZEMY NA WSZYSTKO JEST RADA .ODCHUDZANIE ZEBY NA NOWO NIE PRZYTYC TRZEBA STOSOWAC NATURALNIE I BARDZO WOLNO TRZEBA MIEC DUZO CIERPLIWOSCI.POZDRAWIAM I CALUJE :P :P :P
-
Aniu, ty pracusiu Ale masz rację , zrobić i mieć spokój
U nas z rana pogoda była cudowna, ale teraz chmury i pokapuje deszcz . No ale deszcz też jest baaardzo potrzebny.
Pozdrawiam , miłego poniedziałku
-
Franelciu!
troche miałam kłopotów zdrowotnych i to się ciągneło prawie 20 lat z przerwami, z choroby w chorobę. teraz juz jest lepiej ale nadwaga tragiczna. Mam takie zrywy na odchudzanie, ale bardzo mi brakowało wsparcia osób z tym samym problemem. Mam słomiany zapał, 1000 pomysłów na minutę.
Chcę się od tego uwolnić i zmienic siebie. W pracy już lepiej, ale to ja sie zmieniłam i dalej pracuje nad sobą. Wiem, że chcę schudnąć i jak sobie nie dam szansy w jeden dzień to nie będe popuszczać. Proszę wspieraj
Diety specjalnej nie stosuje, tylko ograniczyłam ilość i staram sie jeść w określonych godzinach. najgorsze jest ciacho. ale się trzymam. wczoraj w nocy padłam z galaretka owocową. trudno - to było jak w amoku
bardzo mi pasuje dieta owocowo-warzywna dr Dąbrowskiej, je sie ile chce, sa podane warzywa na kolejne posiłki, ale mięsko kusi. Ja jestem strasznie mięsożerna.
-
Miłego dnia Franelciu :P
Buziaczki
-
Witam Franelciu
Wpadłam po sąsiedzku na kawę, bez ciacha oczywiście.
Pozdrawiam
-
SAMORODEK DZIEKI ZE WPADLAS PO SASIEDZKU .ZAPRASZAM CIE NA KAWUSIE ALE O 15 GODZINIE PONIEWAZ ZAWSZE RANO PIJE I O 15 .NAPISZ PROSZE JAK MASZ NA IMIE JA MAM ANIA.PROSZE NAPISZ W JAKIM CELU TU JESTES I Z CZYM MASZ PROBLEMY.POZDRAWIAM SERDWCZNIE BUZIACZKI :P :P :P :P
DZEWCZYNKI WITAM DOPIERO USIADLAM PONIEWAZ ROBILAM PULPETY Z PIECZARKAMI I SOSEM SMIETANOWYM I PULPETY W SOSIE MYSLIWSKIM OCZYWISCIE NA KILKA OBIADOW PONIEWAZ JEMY Z MEZEM BARDZO MALO OSOBNO ROBILAM MARCHEWKE Z GROSZKIEM TEZ NA KILKA RAZY MY KILOGRAM ZIEMNIAKOW NIE MOZEMY ZJESC PRZEZ TYDZIEN .JAK TO WSZYSTKO OSTYGNIE TO DO POJEMNICZKOW I DO ZAMRAZARKI.POZDRAWIAM MILEGO DNIA I BUZIACZKI :P :P :P
MADZIU WITAM I SERDECZNIE POZDRAWIAM .JAK DLUGO JESZCZE DO URLOPU .BUZIACZKI :P :P :P PIEKNY KICIUS
DORIS WITAJ JESTESMY W TAKIEJ SAMEJ SYTUACJI .JA TEZ BARDZO POWAZNIE ZACHOTOWALAM I MUSIALAM BRAC PRZEZ TRZYNASCIE I POL MIESIACA ENKORTON SA TO STERYDY ONE MNIE URATOWALY ALE PRZEZ TO PRZYTYLAM PONAD 20 KILOGRAMOW NIE MOGLAM WEJSC NA CZWARTE PIETRO BO NA 4 PIETRZE MIESZKAM.WOWCZS SAMA SOBIE ULOZYLAM DIETKE I ZACZELAM STOSOWAC 1000 KALORII.POKAZALAM POZNIEJ LEKARZOWI CZY MOGE TAK STOSOWAC POWIEDZIAL ZE TAK I SPYTAL KTO MNIE TAKA DIETKE WYPISAL .TO JUZ PONAD 5 LAT ALE MIALAM PONAD 80 KG OBECNIE 64 KG I TAK SOBIE POMALUTKU CHUDNE JEM MALO PRAWIE WOGOLE SLODYCZY ALE JAK MAM OCHOTE NA CIACHO TO GO ZJEM I MAM TO GDZIES .JEDZ KOCHANIE MALO 4 DO 5 RAZY DZIENNIE I STARAJ SIE ZMIESCIC W 1000 KALORIACH .U MNIE SA TAKIE DNI ZE NIE PRZKRACZAM 800 KALORII.JAK W TYM BEDZIESZ STANOWCZA ZOBACZYSZ DEDA EFEKTY ALE POMALUTKU.POZDRAWIAM I BUZIACZKI :P :P :P
EWUS WITAJ JA KOCHANIE JESTEM PRACUS ALE TYLKO WTEDY KIEDY MAM NA TO OCHOTE .ROBIE WSZYSTKO TAK ABYM BYLA Z TEGO ZADOWOLONA DLA SIEBIE A NIE DLA INNYCH .TAK MNIE NAUCZYLA MOJA CORECZKA .PONIEWAZ CALE MOJE ZYCIE ROBILAM DLA INNYCH WSZYSTKO DLA SIEBIE PRAWIE NIC . NIKT MNA NIE DYRYGUJE I JEST MNIE Z TYM BARDZO DOBRZE .POZDRAWIAM MILEGO DNIA I BUZIACZKI :P :P :P
-
Witajcie !!!
Na poczatek przesylam pozdrowionka od mamy -hiiiii
Mama zartuje ,ze wroci jak koleczka do domu.
Teraz duzo plywa i jej sie nie nudzi.
Teraz o Roksance:
niestety wyniki znowu jej spadly i teraz zastanawiaja sie co z 6 blokiem ,czy wogole jej dac.Roksi jest zalamana ,bo miala duzo planow wakacyjnych i narazie nici z tego.Ma znowu izolatke w domu,placze bo nie ma co robic.
W raz z Klaudia wpadly na pomysl ,ze czas na odkurzenie starych lego,ale wiadomo maja tylko jeden zestaw i ciagle im malo.Nie stac nas na nowe wiec mam do was prosbe,
JESLI KTOS MA TAKIE KLOCKI I CHCIALBY ZA NIE WIELKA SUME POZBYC SIE ICH TO PISZCIE na e-maila
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Bardzo nam zalezy,dlatego popytajcie sie znajomych,kogo sie da,bo ja nie mam sily suchac jak Roksanka narzeka ,ze nie ma co robic,na stronce u Roksanki jest tez moj telefon,piszcie, dzwoncie.
Wiem ,ze nas NIEZAWIEDZIECIE,Roksanka i ja na was liczymy.
Pozdrawiam Wiola.
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki