Wersja do druku
Pozdrawiam Poziomko!! Ja niestety nie mam raporciku, powinien mi ktoś chyba nakopac do d*** Aż mi wstyd, że większośc cwiczy mozolonie, a ja nic!!! Możliwe, że kiedyś się zmobilizuję.... tylko kiedy??...
http://images25.fotosik.pl/77/dc5f34a156b674b6med.jpg
Cześć Dziewczynki :lol: :lol: :lol:
Wpadam tylko na moment wstawić tabelke i zameldować ze dziś bez grzechów było i 30 min. rowerka zaliczyłam :lol: . Mam troszkę urwanie głowy, wczoraj w nocy syn wrócił ze spływu , więc miałam pranie, a dziś ma urodziny więc same rozumiecie :wink:
Pięknie ćwiczycie i aż miło popatrzeć na tabelkę :lol: :lol: :lol:
http://img139.imageshack.us/img139/4711/12v18vze4.jpg
Pozdrawiam serdecznie i życzę pięknego tygodnia :lol: :lol: :lol:
Tabelka pięknie wygląda :D Nie mogę się w nią napatrzeć :D
poziomko
Dzięki za tabelkę. Pozdrawiam.
POZIOMECZKO - zdyscyplinowana ta Twoja drużyna.Meldują się karnie aż dziw.Ładne macie wyniki -gratuluję. :lol: 8) :lol:
http://img397.imageshack.us/img397/4...zkamikipj5.gif
http://img397.imageshack.us/img397/4...285eabfd3a.jpg
Pozdrawiam i zapraszam też czasem do mnie!!!! Buziaki!!!
http://images30.fotosik.pl/145/7d4625a9bf6e7e2f.gif
Poziomeczko!!!
Dziękuje za piękną tabelkę i za miejsce w niej
bardzo mnie mobilizuje :D :D :D :D :D :D :D
Trzymaj sie dietkowo, ale komu ja mówię :lol: :D :D :D
poziomka dziekuje za tabelke :D :D na razie mnie mobilizuje, a co u ciebie :?: :D :D
Cześć Słoneczka :lol: :lol: :lol:
Bardzo się cieszę, że tabelka Was mobilizuje i pomaga ale nie dziękujcie mi bo przecież ja ją robię również dla siebie :lol: :lol: :lol:
Wczoraj pedałowałam 30 min.,... ale dłużej bym nie wytrzymała :cry: , zauważyłam że jestem dużo słabsza niz w ubiegłym roku, a może jeszcze mój organizm nie przestawił sie na lato i ciągle czuję senność i zmęczenie po całym dniu. Dietkę utrzymałam ale ciężko jest odrobić 2-dniowe obżarstwo - to niesprawiedliwe :twisted:
Czeka mnie znowu długi weekend i nierówna walka z apetytem.... muszę dać radę bo cały dotychczasowy wysiłek weźmie w łeb.
Trzymajcie się dzielnie i nie przestawajcie ćwiczyć :!: Proponuje jednak każdej z Was zrobiś pomiary... wyniki działają bardzo pocieszająco kiedy waga stoi :lol: :lol: :lol:
Buziaczki i miłego dnia :lol: http://img441.imageshack.us/img441/4935/burakzt4.gifhttp://img149.imageshack.us/img149/8569/jablko1bd8.gifhttp://img149.imageshack.us/img149/7561/marchewgh4.gifhttp://img387.imageshack.us/img387/4807/salatady0.gif
Poziomko nno, trochę nas gubią takie wolne od pracy dni- ale chyba
aż tak bardzo nie. Jednak każda z nas uważa na to, co wypadnie na
talerz położyć.Obmiary? ok :lol:
Buziolki!