Wątek: Czas na moją metamorfozę !

czesc Metamorfoza, w grupie razniej....mnie to bardzo mobilizuje
nawet jak mi sie strasznie nie chce to i tak wsiadam na rower,a potem to juz z gorki

Puma mi wychodzi 25-30 km,na "1"

Wczoraj nie miałam możliwości ,żeby do Was zaglądnąć Wczoraj było oficjalne ważenie ale nie mam się czym chwalić tylko 30 dkg mniej.Z drugiej strony to za tydzień u mnie kobiece dni więc może dlatego ,że woda zatrzymała się .Niedługo będę miała dni wielkiej próby Same popularne imieniny i to co sobota od tej do prawie końca lipca.No i grille!
Na rowerku jeżdżę i chyba pupa mniej boli.
Doris dobry duszku wpadaj i zarażaj mnie optymizmem.
Gosia takie wiosła to chyba potrafią bardziej wypocić człowieka niż rower.
Bewiku Pedałować trzeba coby być zgrabną.Nasza metamorfoza nie obejmuje operacji plastycznej
Podstolinko dziękuję za piękne kwiaty Dużo zdrówka życzę.
Pumo dziękuję
Misiala Zepsuł mi się licznik przy rowerku być może to tylko baterie ale ciągle zapominam kupić nowe.
Miłego dnia

Metamorfozo!
witam serdecznie
szukam motywacji, żeby dojść do celu, a nie wycofać się przy pierwszych słabościach.
słyszałaś, podobno
CUKIER KRZEPI
czy to prawda?
a mówią, że
CIACHO ZABIJA
i bądź tu mądry

Witaj Metamorfozo w swoich progach

Nie wiem,czy na wioslach sie wiecej spala,ale wiem,ze wiecej miesni bierze w tym udzial niz na rowerze,bo i rece i brzuch i posladki...o nogach nie wspomne
Dzis godzinke zaliczylam powczorajszym nic nierobieniu i tym sposobem mam 500kcal spalonych na koncie
Ale sie przylacze moze tez do Waszego pedalowania,bo maz wstawil kolarzowke na taki specjalny stojak i moge w domku pedalowac,jak na stacjonarnym.

Zatrzymanie wagi,a raczej jej maly spadek u Ciebie na pewno spowodowany jest zblizajaca sie @,tak,ze sie nie przejmuj zbytnio,jak sie skonczy,to od razu 1,5 kg poleci

Milego dzionka i opieraj sie skutecznie pokusom

Metamorfoze, moja waga tez nie chce isc w dol, ale tlumacze sibie , ze te upaly wode w moim organizmie zatrzymaly

dla mnie lato tez jest trudniejsze..... w zimie latwiej przykrocic korytko
wazne ze pedalujesz

Masz rację , upały skutecznie hamują zapał do ćwiczeń, ale perspektywa ładnej sylwetki i poprawy zdrowia bardzo mobilizuje

Metamorfozo...tylko sie nie zniechecaj niech Cie nie opuszcza duch sportowy

Pozdrawiam i milego weekendu zycze

Witam
Od samego rana próbuję do Was zaglądnąć ale zawsze coś lub ktoś mi przeszkodził
Cieszę się ,że po weekendzie waga stoi w miejscu Po imieninowym obżarstwie mogła pójść do góry. Obiecałam sobie,ze chociaż pięć dni w tygodniu będę na diecie, a w weekend postaram się nieobżerać
Doris,Gosia,Bewik,Misiala,Ewace,
Całuski

Metamorfoza , zycze powodzenia, bo ja tez kiedys tak robilam , ze 5 dni fajnie dietkowalam , a w wekend ... nadrabialam co stracilam
Tobie tego nie zycze, ale fajnie ze utrzymalas wage
Zycze milego tygodnia