:) POZDRAWIAM CIEPLUTKO I PROSZE TU COS NAPISAC :!: :!: :!: :!:
http://www.fotoplatforma.pl/foto_gal...Kopia-1993.jpg
Wersja do druku
:) POZDRAWIAM CIEPLUTKO I PROSZE TU COS NAPISAC :!: :!: :!: :!:
http://www.fotoplatforma.pl/foto_gal...Kopia-1993.jpg
:D Dorisku -no przelam sie wreszcie i wroc juz do nas .Kazdy ma chwile slabosci ,ale te Twoje juz cos za dlugo trwaja . czekamy do upadlego .http://www.e-kartki.net/kartki/big/111762134462.jpg
Doris co u ciebie :?: zrobilas sobie przerwe :?: tylko nie za dluga prosze :D
u mnie po wakacjach 4 kilo do przodu, wiec wrocilam dom punku wyjscia niestety :twisted:
pozdrawiam :D :D
dzieki za odiwedziny i za węgiel i za pamięc
a co Tobie potrzeba, moze siły - prosze o to jest co prawda po czterdziestce ale w całkiem dobrym stanie
buziole
Doris wracaj ... Dietka na Ciebie czeka ... i My :-)
Serdeczne pozdrowienia i czekam na więcej wieści od Ciebie :) :) :)
Doris no coś Ty nie rób tego trzeba prubowac do skutku każdy zaczyna wielokrotnie aż w końcu się uda ,głowa do góry i bierz się za siebie ,dużo siły Ci życzę i wracaj fajnie się Ciebie czytało i dawałas wiele sił innym osobom ,pozdrawiam gorąco :D
[img]http://www.kartki.******.pl/kartki/6/523.jpg[/img]
:) POZDRAWIAM I ŻYCZĘ MIŁEGO PONIEDZIAŁKU I CAŁEGO TYGODNIA :)
http://www.fotoplatforma.pl/foto_gal...7_DSCN3618.jpg
pozdrawiam serdecznie i przesyłam buziaki :lol: :lol:
mnie nie ma a moi wierni przyjaciele zawsze mnie wspierają, nawet pod moją nieobecność
:D :D :D DZIĘKuJĘ :D :D :D :D
Donoszę z radością że otrzymałam nominację do Certyfikatu Jakości Szkoła Przedsiębiorczości. Na 22 szkoły z Małopolski nominację uzyskało 11.
Teraz kolejny etap - certyfikacja, który będzie trwał do lutego 2008, a po nim opracowanie przeprowadzonych działań. Biurokracja gorzej mi idzie niż sama organizacja i prowadzenie przedsięwzięć.
Pozwoliłam sobie na przerwę w odwiedzaniu DIETY, ale myślę że wszyscy mi to wybaczą. Ale co gorsze dietę osobistą też zaprzepaściłam. :evil: :evil: :evil:
Nawet mam stracha wejść na wagę. :? :oops: :evil: schowalam ją głęboko.
Pozdrawiam wszystkich gorąco.
Marzę, jak by tu wejść na ścieżkę dietkowania?
Witaj Dorotko :)
Powolutku wszystkie wracamy na nasze forum, ja po wielu grzeszkach i ze sporym dodatkiem :oops:
Było fajnie ale już koniec. Teraz będzie ciężej ale to nic, damy radę . Tak jak przedtem 8)
No to zaczynamy znowu - razem :)
Gratuluję nominacji :D
Pozdrawiam serdecznie :D
Dorisku, jak to dobrze, że jesteś :!: Życzę Ci spełnienia Twoich zamierzeń z jak najlepszym skutkiem :!: :!: :!: Pozdrawiam serdecznie, zasłuchany ze wzruszeniem w arie Pavarottiego. Podobno słuchanie muzyki klasycznej odrywa od myśli o jedzeniu. Coś w tym jest :!: :lol:
http://inlinethumb60.webshots.com/19...600x600Q85.jpg
Nareszcie wróciłaś :D pozdrawiam też cięższa :D
KOCHANIE :!:
TO NIE TAKIE PROSTE :!: POTRZEBUJEMY WYTRWALOSCI,CIERPLIWOSCI :!:
DIETKA MA BYC PRZYJEMNA I SKUTECZNA :!: WIEM ,ZE SOBIE Z TYM PORADZISZ :) PO TO TU JESTESMY BY SIE WSPIERAC , PILNOWAC......MAMY WSZYSTKIE WZLOTY I UPADKI :!:
MAMY NADZIEJE ,ZE PREDZEJ CZY POZNIEJ DOJDZIEMY DO CELU :!: :!: :!: :!:
TYLKO JUZ NIE ZNIKAJ :!:
CUDOWNEGO TYGODNIA ZYCZE :)
http://www.strykowski.net/jesienfoto...tyczne_855.jpg
:D :D :D :D Pozdrawiam cieplutko i jesiennie i zapraszam na poranna kawke.
[img]http://www.kartki.******.pl/kartki/6/297.jpg[/img]
Cala jestem szczesliwa widzac Cie znowu z nami .Tak trzymaj skarbie i juz nas nie opuszczaj :!: :!: :!: Nie rob tego wiecej :!: :!: :!: :!: :!:
Cześć
dobrze ,że jesteś.Wszystkim nam się troche noga powinęła,większości może.Ja też marzę o tym samym co ty.
Ewace napisała
tak naprawdę to bywało fajnie przez chwilę,a potem wyrzuty sumienia i nadzieja,,może nie przytyję :?:Cytat:
Było fajnie ale już koniec
trzymam kciuki. :D
Witam cię serdecznie Doris, Ja na Forum z niewielkim stażem, ale w dietkowaniu już ponad dwa lata. Najcudowniejsze jest to,że tu uzyskuje się niesamowite wsparcie. Niestety zmagałam się sama, z rożnym efektem. Zaczynałam od 95 kg, teraz widać na suwaczku, a było już o wiele lepiej, bo nawet 70,5 kg. Zgubiła mnie świadomość, że jak raz dałam radę, to co mi tam parę kilosków, poradzę sobie śpiewająco. Ale niestety to tak nie działa, dlatego trafiłam TU NA FORUM. Pozwól,że i ja dołączę do grupy wsparcia, dasz radę, jestem całkowicie o tym przekonana. Pozdrawiam wieczorową porą. :) :) :) :)
witajNo to serdecznie gratuluje nominacji
to poważne wyróżnienie -Rozumiem ,że poważne stanowisko ci sie trafi a i kaski przybedzie -super ,że mamy tutaj taką dostojna osobistośc .
Z dietką poradzisz sobie bo musisz -elegancko ,pięknie i modnie
wyglądac -bo to juz elitarne srodowisko będzie cie oceniac
Właśnie wszystkie nad tym ciężko pracujemy.
DORIS DZIEKI SERDECZNE ZA ODWIEDZINKI .POZDRAWIAM CIE SERDECZNIE I PRZESYLAM BUZIAKI.[img]http://www.kartki.******.pl/kartki/4/954.png[/img]
Dorisku- jak już jesteś to Bądź zawsze z nami i również Cię proszę
_ nie znikaj więcej!!! To kiloski mają zniknąć,w co bardzo gorąco wierzę!
Trzymaj się papa
podsyłam bardzoooooooooooooo dużo węgla,
ciesze się że wróciłaś!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
buziole :lol: :lol: :lol:
CZEKAM NA RAPORCIKI :) PROSZE TU NIE LENIUCHOWAC :!: :!: :!:
BUZIOLE :)
http://www.bank-zdjec.com/foto_galer...az%20008_b.jpg
witaj Doris :D jest ciezko, niestety :D ja po wakacjach juz trzeci raz podchodze do diety i mam nadzieje ze tym razem sie uda, czego i tobie zycze :D :D
:) DAJE CI KLAPSA :!:
CIESZE SIE Z TWOJEJ NOMINACJI ALE MY TU NA CIEBIE CZEKAMY :!: :!: :!: :!:
MIALAS ZBAWIENNY WPLYW NA ROMANA :!: MA JUZ 3KG MNIEJ :!: PROSZE GO DALEJ DOPINGOWAC :!:
POZDRAWIAM CIEPLUTKO I NIE GNIEWAJ SIE ,ZE KRZYCZE NA CIEBIE :!:
http://www.ziolek.pl/fotografie/images/1998-05.jpg
Witaj imienniczko i gratuluje certyfikatu.
Szkoda ,ze nie spotkałyśmy sie w Krakowie, pewnie nie odebralas mojej wiadomosci.
Mysle,ze nic straconego, spotkamy sie innym razem.
Nadal nie mam komputera, wpadlam tylko na chwile korzystając z komputera zięcia.
Nie wiem jak to długo jeszcze potrwa, teskno mi za dietka.
Przesyłam moc pozdrowień i calusow.
Pozdrawiam i gratuluję certyfikatu :D :D :!:
http://i24.tinypic.com/ngabg5.jpg[/b]
Psotulko proszę o więcej klapsów, bo może od tego bicia tłuszcz się zacznie wytapiać :D
Dla Romana gratulacje!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
a ze mnie niech nie bierze przykładu
chyba że ......
trzeba mieć nadzieję :D :D :D :D
Lunka ale Twój piesek slicznie rośnie, prawie jak mój brzuch. Jest taki śliczny i dobrze mu z oczu patrzy. Dziękuję za gratulacje. Życzę miłego dnia, jestes kochana.
Misialku i co tu robić z tymi kilogramami?
Luizku a ty jak zawsze pełna ruchu na nicku, myślę jak ty dajesz radę się tak wyginać. Też bym tak chciała.
Samorodku wracam, wracam tylko ciężko od siebie samej wymagać. Znacznie lepiej idzie mi wymaganie od innych. może to taka zemsta, że sama ze soa nie mogę sobie poradzić.
Miłego weekendu :wink:
:D Dorisku drogi wreszcie Cie widze . :D :D :D Zaraz tu razniej na forum. :!: :!: :!:
Humor jak zwykle Ci dopisuje i bardzo dobrze ,po co sie smucic i tak by nam to nic nie dalo .Moze jedynie niepotrzebne doly ,a tego nie chcemy . :roll: :roll: :roll: :roll: Trzymaj sie skarbenku i nie opuszczaj nas na tak dlugo . Pozdrawiam goraco z chlodnego i zimnego Poznania :cry: :cry: :cry: :cry:
Jutro wyjezdzam ,ale tylko do niedzieli wieczora . Poznym wieczorkiem pewnie bede w domciu . Zajrze do Was dopiero w poniedzialek.Zycze dobrego ,spokijnego weekendu i wszystkiego dibrego . http://www.luckyoliver.com/photos/de...ng-3933130.jpg
KOCHANIE TO DZIEKI TOBIE ZABRAL SIE ZA SIEBIE :!: A WZLOTY I UPADKI MAMY WSZYSTKIE :!: DASZ RADE :!: TYLKO NIE ZNIKAJ WIECEJ :!:
http://www.e-kwiaty.pl/photo/kwiaty_bukiety_039d.jpg
Doris trzymam za Ciebie kciuki, uda się. :) :) :) :) a mnie teraz każdy kilogram bardzo powoli idzie. :( :( Pozdrawiam nocnie.
Dorotko
pozdrawiam serdecznie i gratuluję :D
***
Grażyna
Dorotko,głowa do góry. Posłuchaj dobrej muzyki, to podobno pomaga zapominać o jedzeniu. U mnie się to sprawdza :!: :lol: :lol: :lol:
http://pl.youtube.com/watch?v=7WwJclybPhM
http://inlinethumb19.webshots.com/17...600x600Q85.jpg
Dzień dobry Dorotko :)
I jak dietka? trzymasz ją choć troszkę ? :P
U mnie pooowoooli zaczyna waga spadać , nie dużo ale ja się już z tego cieszę :D
U Ciebie też tak będzie ( a może już jest :) )
Życzę Ci bardzo miłej niedzieli :)
http://img220.imageshack.us/img220/2...d464d75xh2.gif
Dorotko, koniecznie się zważ! Nie dla nas tu, lecz wyłącznie dla siebie, dla samokontroli. Ilekroć po odchudzaniu przestawałem się ważyć, tyle razy traciłem kontrolę i tyłem bez opamiętania.
Skoro lubisz ładna melodie, dedykuję Ci Edith Piaf. Pozdrowienia :D
http://pl.youtube.com/watch?v=i_QABS88nDc
DORIS WYBACZ ALE W SOBOTE ZMARL NASZ BRAT MOJ I HALINKI hiiiii.POZDRAWIAM
[img]http://www.kartki.******.pl/kartki/13/715.jpg[/img]
Dorisku, Słoneczko...ja mam dla Ciebie jedną radę - przeczytaj kilka pierwszych stron swojego własnego wątku,....a potem jeszcze raz i jeszcze....czytaj jak mantrę :!: ....Tam jest tyle zapału, energii, optymizmu i wreszcie radosci z pierwszych sukcesów :!: :!: :!:
Jeszcze jedno, na początek nie zabieraj sie za żadną konkretną dietę,...nie stresuj się liczeniem kalori i innych skłaników.... zacznij od 3 x 0 : 2... czyli 0 słodyczy, 0 jedzenia po 19-tej, 0 pieczywa, a reszte dziel zawsze na 2 :lol: ,...trzymaj sie tego jakiś czas i nie mysl wogóle, ze jesteś na jakiejs diecie,...poprostu rób swoje, a waga sama zacznie spadać :lol: ,... acha jeszcze jedno - usmiechaj sie do nas :!:
Pozdrawiam Dorisku i liczę bardzo na Ciebie, jestes nam potrzebna, Ty i Twój niepoprawny optymizm :lol:
DORIS,,napisz parę linijek jak Twoja dieta :?: :?: :?: :?: , bo mam nadzieję, że próbujesz wziąć byka za rogi, a jak zawita do nas Podstolina to rozwiniemy czerwony dywan i podejmiemy ją sałatką owocową, więc drożdże możesz rozbełtać z mleczkiem i wypić, podobno to dużo witaminek. Ściskam Cię serdecznie wieczorową porą.
KOCHANIE TO NIE TAKIE PROSTE :!: RADOSC 2 DNI :!: WAGA ZNOWU POSZLA W GORE :cry:
TRZYMAJ SIE I WALCZ :!: :!: :!: :!: :!:
http://www.fotoplatforma.pl/foto_gal...1_DSCN4076.jpg