:( PUK :!: PUK :!: :!: :!: :!: WRACAJ :!: :!: :!: :!: :!: :!: :!: :!: :!:
http://digart.img.digart.pl/data/img...00/1155920.jpg
Wersja do druku
:( PUK :!: PUK :!: :!: :!: :!: WRACAJ :!: :!: :!: :!: :!: :!: :!: :!: :!:
http://digart.img.digart.pl/data/img...00/1155920.jpg
Jestem, jestem, ale zostałam wychowawcą i przybyło mi troche dorastających "dzieciaków". Jak to wiadomo doszły nowe obowiązki.
Zapisałam się też do Szkoły Giełdowej i staram się zrozumieć coś. Nie wiem co łatwiejsze odchudzanie czy giełda??? :roll:
no bo jak mam tego uczyć jak sama nic nie rozumiem
Oj jak fajnie być wychowawcą, ostatnie SWOJE dzieciaki wypuściłam w 1993 roku - ale są już stare. Do dzisiaj mam z Nimi kontakt. Ale to nie zwalnia Cię kochany Dorisku od dbania o siebie, Ty mi szybko napisz co z Twoją dietą. Jak ja mogę to TY też, ściskam Cię oczywiście wieczorową porą.
:) Fajnie, ze juz jesteś... ja "swoje" wypuszczam w tym roku, pewnie będę tęsknić
Dorisku czy ,aby ta Twoja mlodziez Cie nie pochlonela :?: :?: :?: Mlodziezy oddajcie nam Doriska :!: :!: :!: :!: :!: :!: :!: :!: Pozdrawiam serdecznie i zycze milego dnia .
http://www.kartki.urbanski.org/image...079G100250.gifA swoja droga to prosimy o kilka drobnych slow . Zaniedbujesz nas skarbie . :roll: :roll: :roll:
:) JA SIE CIESZE ,ZE DZISIAJ MOGE SIE SPOTYKAC Z BYLA SZKOLNA RODZINKA :!: TERAZ JUZ CHYBA BYM NIE WYTRZYMALA TEGO JAZGOTU :!: PRZYSZLY TYDZIEN ZAPOWIADA SIE CIEKAWIE :) CO BEDZIE Z DIETKA :?:
POZDRAWIAM CIEPLUTKO :)
http://th.interia.pl/11,gb7c33cc42446276/i561297.jpg
Dorisku Kochany :lol: ...powiedz mi Słoneczko a w jaki sposób Twoje doskonalenie intelektualne i troska o wychowanków przeszkadza Ci w zadbaniu o swoje ciało :?: , wydaje mi sie, ze natłok zajęc i fascynujace przedsiewziecia powinny wręcz pomagać, bo jest mniej czasu na zajadanie i leniuchowanie :!: :lol: ....Ja wiem, ze skoro podejmujesz takie wyzwania i osiagasz sukces - czego Ci baaardzo gratuluję :!: :lol: , to tymbardziej potrafisz zawalczyć o własne ciało :!: ..Dorisku wracaj z mocnym postanowieniem, a my pomozemy Ci wytrwać :lol: ...Pozdrawiam Cie cieplutko i bardzo licze na Ciebie :!:
Witam serdecznie!!!
Boję się juz myśleć o dietach, bo im więcej o tym myśle tym więcej jem.
Staram sie więcej poruszać, na miare możliwości kilka przystanków przemierzam pieszo.
Ogólnie jestem słaba i potrzebuję dużo snu.
Jem duzo warzyw, ale słodkościom nie moge się oprzeć i tu jest tragedia a jak się dopadnę to prawdziwa zagłada.
Dlatego stronię od miejsc pokusy, alle wczoraj było Teresy i poczęstunek naszej koleżanki. boże jak ja sie zachowałam, :shock: :oops: jak spuszczona z kagańca :evil: :evil: :evil: :evil: :evil: :evil: :evil:
taka jestem :twisted: :twisted: co zresztą widać :cry:
:D :D :D :D Pozdrawiam wszystkich serdecznie!!! :D :D :D :D
życzę dużo radosci z dietkowania i udanych długich, jesiennych spacerów.
Niech tłuszczyk sie spala
:) TAK SIE CIESZE ,ZE ZNOWU CI SIE UDAJE :) TAK TRZYMAJ :)
POZDRAWIAM CIEPLUTKO :)
http://th.interia.pl/11,gb431590e698703/i567541.jpg
cieplutkie pozdrowienia!
http://www.ekartki.pl/cards_files/6/...00aa0071dq.gif
Odwzajemniam pozdrowienia i życzę miłego weekendu :lol: Powodzenia w diecie i w życiu :!:
http://inlinethumb37.webshots.com/21...500x500Q85.jpg
Tęsknię za paryską ulicą. Ale w tym roku, to raczej odpada :(
:lol: :lol: :lol: :lol: :lol: Pozdrawiam serdecznie i zycze dobrego weekendu
http://www.luckyoliver.com/photos/de...en-4791270.jpg
Witaj Dorisku- jak Ci się "dzieje" ? :lol:
Chyba bardzo dobrze- trzymam kciuki za Twoje powodzenie w odchudzaniu.
Pozdrawiam!
:) JAK TAM DIETKA :?: JA ZNOWU JESTEM NA + :( WALCZE JEDNAK DALEJ :)
http://th.interia.pl/10,g3448ec171123996/i566537.jpg
Serdecznie witam w niedzielny ranek. Przesyłam nowość na YouTube: moją ukochaną Eurydykę w cudownym wykonaniu Pavarottiego. Potem dla porównania można wysłuchać tego samego w wykonaniu dwóch wspaniałych mezzosopranów :lol:
http://pl.youtube.com/watch?v=jtOA4uWAmM0&NR=1
Słucham teraz tę arię ze wzruszeniem. Druga moja ukochana melodia, to "Plaisir d'amour"
http://pl.youtube.com/watch?v=-WvXpgLtTwY
Dorotko, mam nadzieję, że jak Cię zobaczę odchudzona troszkę na jakimś kolejnym szkoleniu (może równie "ciekawym" jak w Murzasichlu ;) dwa lata temu) to padnę i ślad za własną szczęką :)
A wiem, że potrafisz tego dokonać :!: :!: :!:
Pozdrawaim, imienniczka, krajanka, koleżanka po fachu :)
Wiem już dlaczego zaprzestałam diety
Przestałam wierzyć że to jest możliwe, abym ja mogła być szczupła
a zaczęłam wierzyć w to że napewno sie nie uda bo nigdy mi się nie udało
Ale oczywiście, ze Ci sie uda :!: :!: :!: Jak nam wszystkim :D
Dorisku skąd tyle pesymizmu? Więcej wiary :) a zwątpienie zapakuj ładnie i wyślij do białych nieźwiedzi! uda się na pewno - w końcu zalezy to w głównej mierze od Ciebie.....może warto zastanowić się i przeanalizować jake próby podejmowałaś, co się udało, co pasowało, a co nie? Myślę,ze główny problem polega na zmianie nawyków zywieniowych. Dasz radę! mówią,ze chcieć to móc.......a my przecież chcemy :) Niepoddawaj się
pozdrawiam cieplutko :)
Dorotko, jesteśmy znowu na początku drogi :) I dokładnie wiemy co trzeba robić , no więc do dzieła :)
Wierzę , że się uda , bo to jest do zrobienia , Trzeba się trzymać razem , bo w pojedynkę przychodzą do głowy głupoty 8)
Miłej niedzieli, Ewa :D
Ewa dobrze mówisz- trzeba "wespół".
Dorisku sekunduję Tobie od pierwszej chwili.Wiem, bywa ciężko, różne sytuacje życiowe
nieułatwiają nam niestety niczego.Uważam jednak, że trzeba się
zdopingować na maxa, marudzeniem nic się nie osiągnie.
Buziaczki zasyłam :lol:
Koleżanko po fachu, mam ciekawą literaturę dla Ciebie do odsprzedania. Jesli jestes zainteresowana, prosze o maila dakotka@poczta.fm
Pozdrawiam serdecznie :)
Dorisku, prywatnie przesyłam Ci mój wczorajszy jadłospis. Nie pozbawiony luksusów, a nie chciało mi se po nim jeść, choć nie przekraczał 1300 kcal. Dziś zjadłem dość dużo (tzn. 3 dkg) prażonych pistacji. To 180 kcal, ale niezbędne przy odchudzaniu, podobnie jak tłuste (ale nie smażone!) ryby
:) Wytrawaj w postanowieniach :!: :!: :!: :!: :!: :!: :!:
http://th.interia.pl/10,g6b1effe21452038/i564413.jpg
Udanego dnia :)
Dziś jest kolejnym krokiem w drodze do celu :)
Niestety, po krótkim czasie to nagranie potraktowano jako prywatne i nie da się odtworzyć. Natomiast "Plaisir d'amour" otwiera się bez problemu. PozdrawiamCytat:
Zamieszczone przez pantanal
:lol:
Dlaczego sie nie uda,prxecież to tylko zależy od ciebie.Raz przekopałam wątek dziewczyny która schudła 78kg,najgorzej ,że nie pamietam jak się nazywała.To możliwe,ale zależy tylko od nas. :D :D
DORIS KOCHANIE POZDRAWIAM .MALO PISZE BO MAM STLUCZONA REKE DZWIAMI SAMOCHODU .[img]http://www.kartki.******.pl/kartki/12/755.jpg[/img]
Doris pisz tu do nas jak ci idzie :D przeciez juz bylo calkiem dobrze :D co sie stalo ze przerwalas diete :?: :D
pozdrawiam :D :D
Doris słoneczko moje , zeżarło mi całego posta do Ciebie, ale coś tam strasznie bajdurzłam. Najważniejsze jest to,że poddawać się nie możemy, to raz, uda nam się to dwa, wszystko jest w naszej głowie to trzy.Pozdrawiam głęboką nocą. Zajrzę znowu jutro.
:) COS MI SIE WYDAJE ,ZE MAMY TE SAME PROBLEMY :!: BYLO TAK DOBRZE A TERAZ ZNOWU BEDE MUSIALA ZACZYNAC............ SMUTNE ALE PRAWDZIWE :!: :!: :!:
MUSIMY SIE PILNOWAC....BUZIAKI :)
http://th.interia.pl/50,g005a19111473151/i565948.jpg
Puk, puk obiecałam kuknąć, ale Ciebie tu niema. Chyba Cię Twoi wychowankowie zaanektowali. Jak Ci idzie Dorisku kochany, bo mnie dzisiaj zasypały grzyby, nie wiem który słoik już zakręcowywyję. Pozdrawiam wieczorową porą.
Dorisku gdzie zginęłąś? nie zawsze wychodzi nam jak chcemy - ale wyjdzie! Pokonamy tę wyboistą drogę . Trzymaj sie cieplutko i nie dawaj zwatpieniu :)
:) PROSZE O RAPORCIK I NAPISAC JAK CI IDZIE :!: :!: :!: :!: :!: :!:
http://th.interia.pl/51,gb7a665761785996/i560331.jpg
melduję że zakupiłam baterię do wagi i jest szansa że poznamy niebawem wielką, ciężką niewiadomą.
pozdrawiam słodziutko wszystkich:)))
Doris to naprawdę dobry krok i we właściwą stronę. :) :) :) :) :) :) :) :) Pozdrawiam wieczorową porą.
Pozdrawiam cieplutko Dorisku i czekam na relacje z działania wagi :wink: ...i Twojego dietkowania :lol: Trzymam mocno kciuki :lol:
Milutkiej niedzieli :lol:
Doris słoneczko, pozdrowienia na niedzielę, trzymamy za Ciebie kciuki. :) :) :) :) :) :) :)
Idziemy do przodu !
miłej nedzieli :wink:
http://www.luckyoliver.com/photos/de...et-2537866.jpg