http://www.latartinegourmande.com/wp...6/03/eggs3.jpg
UADANEGO DNIA DORISKU :)
TRZYMAJ SIE ZDROWO :)
Wersja do druku
http://www.latartinegourmande.com/wp...6/03/eggs3.jpg
UADANEGO DNIA DORISKU :)
TRZYMAJ SIE ZDROWO :)
godzina wybiła
8:15 Pilates a ja tu jeszcze klikam
pa pa
a potem oddaje swoje ciało masażyście, laserom i prądowym bajerom
no i dermatolog, pulmunolog, endokrynolog i kardiolog - nie cierpię lekarskich wizyt :x :x :x :x :x :x
a Puma w wodzie czeka i wzywa mnie z daleka
Doris to faktycznie czeka Cie dzis duuuuzo wizyt po lekarzach..ale to tylko kontrolne czy jakies chorobsko za Toba chodzi?:(
milego dnia mała;*
http://www.latteart.nl/img/gallery/large/etching_09.jpg
http://www.unirec.co.nz/images/usr/pilates.jpg
UDANEGO PILATESU.
OBY CI WSZYSTKO LEKKO POSZŁO
I DUZO CIERPLIWOSCI U LEKARZY :roll:
Miłego dnia!!
I żebyś się ze wszystkim uwinęła bardzo szybko :)
Ja mam też lekarski tydzień :wink:
Wczoraj byłam, jutro będę i pojutrze też, ale to z synem :wink:
Nikt nie lubi biegać do lekarzy :? ale wyjścia nie ma, czasami trzeba.
Spokojnego załatwienia wszystkich dzisiejszych spraw Dorisku :D :D
Witaj Dorisku, juz jestem :D :D :D :D i bardzo sie cieszę, że znowu mogę dietkować z Wami :D :D :D
http://img134.imageshack.us/img134/9...friendsfh2.gif
Dorisku, podjęłaś strajk głodowy? Bo ja tylko zwykły :D
Pozdrawiam Toshi!!!!
Buziaki....
http://images22.fotosik.pl/184/928523067e0be74amed.jpg
Witam serdecznie!!!!
no i waga zacięła się, pewnie baterie wysiadły bo tylko wskazuje Lo :twisted:
wczoraj wtorek 27.05 1h Pilates i 50 min rowerek stacjonarny.
Miałam zamiar 1h ale już mnie zawołali na zabiegi, a po południu całkowity odpływ sił :? :?
był straszny upał i nie wiem z jakiego powodu to osłabienie. Mój mąż stwierdził że rzucam sie jak szczerbaty na suchary, albo leżę i nic nie robię, albo udaję 20- latkę o sportowym trybie życia, a to już lata nie te a i kondycja żadna
Chciałam sie bardzo zważyć bo mam jakiś mniejszy brzuch a tu nici
Na Pilatesie bolą mnie bardzo łydki i mówiłam o tym prowadzącej. powiedziała że sie skonsultuje, ale później zapytałam o to mojego masażystę a on mi dał natychmiast odpowiedz że to rwa kulszowa, no i się zgadza bo jak mnie dopada to ból właśnie zaczyna sie od stopy przez łydkę i kończy sie pod kolanem. Także mój Pilates pod znakiem zapytania????
No i zastanawiają mnie te wszystkie skłony do przodu, które też mam zabronione. skłony w codziennym życiu wykonuje tylko do przysiadu, a jak trzeba coś na podłodze zrobić to na kolanach. Musze sie skonsultować z lekarzem od rehabilitacji czy aby napewno mogę to robić.
Ale tak w ogóle to widzę dużo korzyści z tej gimnastyki