Ostatnie stadium otyłości - otyłość śmiertelna!!!

Pewnikiem pies byłby zadowolony gdyby nie musiał go nosic :D :D :D :D :D :D ale wczoraj po obiadku przyszły dzieci no i wiadomo ciecho wjechało na stół,aże mam bujną wyobraznię
:twisted: :twisted: :twisted: :twisted: to sobie wyobraziłam swoją gębę w kagańcu
A tak poważnie to nie ruszyłam ani kawałeczka :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D

Dorisku wiesz tak sobie myślę że jeszcze troszkę to będzie lżej się odchudzac:kolorowe,świeże warzywa,jarzynki no i owoce a przede wszyskim
będzie cieplutko i będzie się chciało wyjśc na spacer,rower a w moim przypadku rowerem na działkę :P :P :P :P :P :P :P :P :P
Zapomniałam się pochwalic mężulo kupił wczoraj 2 rowery stąd to ciasto na stole,pojechali z synem i synówką przyszłą i zrobili mi niespodziankę :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:

O matulu jestem ciekawa czy będę umiała jeżdzic chyba z 20lat nie jeżdziłam jakbym się za długo nie odezwała to znaczy ,że się połamałam :x :x :x :x :x
Przesyłam buziaczki i pozdrowionka :D :D :D :D :D :D :D :D

:D Dorisku -dasz rade -napewno ,tylko nie mysl o tym ,ze moze byc inaczej :roll: :roll: :roll: :roll: :roll: . Zacznij myslec pozytywnie :!: :!: :!: :!: :!: :!: :!: Przeciez to takie latwe :D :D :D :D . A jak bedziesz sie sama podniecac i wmawiac ze nie dasz rady to i predko to niepowodzenie przydrepta do Ciebie . :roll: :roll: :roll: :roll: :roll: Przeciez jestes silna dziewczyna :!: :!: :!: :!: :!: :!:
Widze ze dietkowo pieknie sobie radzisz :!: Bedzie dobrze skarbie :lol: :lol: :lol: :lol: . Zycze milego dnia i sukcesow w dietkowaniu . http://www.valentino.waw.pl/grafika/...nosciowe/5.jpg

WITAM DORISKU.

Bardzo się cieszę , że się nie poddajesz , zobacz jak ja długo czekam na moje 2 cyferki.
Czasami jestem tak wkurzona że szkoda gadać , ale dzięki Tobie i wszystkim życzliwym dziewczynom z forum nie poddam się .
NIE TYM RAZEM , O NIE . :evil: :evil: :evil: :evil:

Ty też musisz przeczekać takie głupie przestoje , ale za to jakie będziemy z siebie dumne że wytrzymałyśmy . :lol: :lol: :lol: :lol:

Nikt nie mówił że będzie łatwo.
MUSIMY WALCZYć ZE SWOIMI SłABOśCIAMI.
Myślę że najgorsze masz już za sobą . Zastanów się czy apetyt na słodycze nie zmniejszył się już ? a może tylko siedzi w głowie?

DORISKU WIERZę W CIEBIE I PAMIęTAJ WYśLę STRUSIA NA KONTROLę .

Całuski. :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:

Dorisku Podstolinka ma rację! Musisz uwierzyć w siebie i mówić sobie ,że będziesz piekna i szczupła i że na pewno uda Ci się zgubić te 12 kg. Od razu odzyskasz zapał :wink: . Ja rano stoję przed lustrem i wmawiam sobie właśnie takie rzeczy 8) .

Trzymam mocno kciuki!!!

Cztery kilogramy na miesiąc to byłoby wspaniale ale jak pomyślę o dwóch to również nie byłoby źle :D :D :D

tyle sie napisalam i mi zjadło wszystko
pozdrawiam was serdecznie i wpadne wieczorkiem bo juz mam zajęcia
papa
nadrabiam zaległości po L-4
no i do zwariowania tych zaległości

Witaj Doris!!!! myślę sobie że Ciebie jest dwie!!!!! Jedna rozsądna ,myśląca rzeczowo o dietce i o planie jak wygrać kolejną bitwę a wojnę zakończyć sukcesem i ta druga kusicielka z piekła rodem ,która szepce do uszka i czasami tak potrafi omamić że na chwilę się zapomina o cała ta walka.Tylko Ty potrafisz poznać kiedy ta druga bierze górę nad Tobą i Tylko Ty wiesz jak się obronić ,więc życzę dużo wytrwałości i bystrości umyslu aby nie dać się tej drugiej kusicielce i te 12 kilogramów mieć z głowy.Pisałaś kiedyś o grupie wsparcie w AŻ czy zrezygnowałaś z ich pomocy?

Pozdrawiam bardzo mocno !!!!

DORIS ZYCZE CI ABY TE ZALEGŁOŚCI PRZESZŁY SZYBKO W BIERZACE ROZLICZENIA :):)

Witaj, Doris ! Jak się siedzi w domu to niestety, pokus dużo i jakiś kilosik mógł wpaść. No i brak ruchu, niestety. Ale jak już ruszyłaś do pracy, to zgubisz bardzo szybko :P Trzymam za Ciebie kciuki, zresztą nie ja jedna :P :P
Buziaki

duzo wytrwalosci na nowy tydzien zycze :D :D :D

Flexi to dobry pomysł - akupunktura na języku i sałata na widelcu.
to spokojnie nie tylko 45 tak jak Burton ale nawet moje 60kg zniknie :D :D :D
Juemi hm... @ nawet juz nie pamiętam co to jest, ale zdążyłam przed rakiem.
Planowałam wielką rodzine , a zdążyłam urodzić dwoje. Lekarz powiedział, miala pani szczęście. Było mi smutno, że już po wszystkim :cry: a plany były takie rozległe.
Jurecka świetnie że Tobie też się przydalo skojarzenie z kagańcem. Na mnie wywarło bardzo mocne wrażenie i o to chodzi. W odpowiednim momencie odpowiednie skojarzenia. Gratulacje za abstynencję ciasteczkową!!!!
Ja raczej unikam slońca bo mi nie wolno za bardzo.
Z rowerem to tak jak z chodzeniem, jak sie raz naucysz to juz nie zapomnisz, więc wsiądziesz i pojedziesz. Świetnie że masz nowy sprzęcik, to ci niespodzianka. Kochany mąż zauważyl Twoją potrzebę i jeszcze ważne to że chce ci towarzyszyć bo zakupił 2 rowery :D :D :D
Podstolino dobrze mnie znasz i wiesz jak to u mnie bywało, jak tylko ze zdrowiem gorzej to panika, zaczynam trząść galotami i dietę :evil: biorą jakiś kolejny guz i po ptokach, poddaje sie, zaczynam sie nad sobą użalać i tyle. teraz mam wsparcie w AŻ i w was wszystkich na forum i proszę o mocne wsparcie bo jest krucho. Ja w życiu nie byłam szczupła to nawet nie wyobrażam sobie jak to może być :shock: :shock:

Doris, trzymaj się. Zachowuj abstynencję. Takie spotkania AŻ wszystkim nam by pomogły. W czasie ferii widziałam spotkanie miejscowych kwadransowych grubasów. Było owszem w siłowni ale przy ciastach i kawie. Szukać wsparcia musiałabym chyba u dietetyka w Szczecinie. Pozdrowienia :D :D :D

tdk teraz już się nie martwię przestojami. Uczę się innego podejścia do mojej otyłości w AŻ, ale obaw ciągle jeszcze wiele kołacze się w głowie.
Apetyt na słodycze? nie wiem nawet jak to określić. Miałam jedną wpadkę 1.04 i spokój, oby tak było dalej. Staram się bardzo wychodzić z amoku obżarstwa.
Strusia zapraszam bo jest taki słodziutki ze swoimi ślipkami, powiem że to była miła niespodzianka i jeszcze dziś pycho mi się śmieje jak go sobie przypomnę.
Damy radę tym pokusom.
Buziaczki odchudzaczki.

Balbinko tak mnie przekonałaś że stanęłam przed lustrem, porozmawiałam sama ze soba i dałam sobie szansę, co przelożyło sie na babskie zachcianki. poszlam do sklepu, wybrałam sobie ładną bluzeczkę bo jutro mam ważną konferencję połączoną z Wielką Galą pod potronatem Marszałka Województwa. Wcześniej sobie obiecalam, żadnych nowych ciuchów dopóki nie schudnę, bo obecnie tylko wchodzi na mnie rozmiar 58 :evil:
szafa pełna a nie ma co włożyć bo takich namiotów jeszcze nie miałam. Pożałowałam tez swojego brzuszka opadającego na kolana i zakupiłam z Eveline specyfik 3D na rozstępy.
Bo jak naprawdę schudnę to jednak trzeba się wziąć za siebie. Zaczęłam nareszcie w to wierzyć
Toshi przy takiej olbrzymiej otyłości jak moja tj 60 kg to te początkowe kg szybko ubywają na szczęście. Wiem że teraz się uda bo plan mam na każdy dzień i nie zamartwiam się że to już do końca życia. Wytrwam dzisiaj to jutro będę kontynuować. Najważniejsze że to działa.
Urszulko masz rację, własnie tak jest: ciało i duch, każde w swoją stronę ciągnie, a chodzi o to żeby byli jedno. Tzn ja Doris, czyli ciało robi to co chce duch z głębi serca, a nie miotane zachciankami, a jedzenie żeby służyło do odżywiania organizmu a nie do zajadania emocji. Jestem w AŻ i bardzo dużo mi to daje, to jest moja droga z ktorą się utożsamiam i widzę tu ratunek na wyzdrowienie.
Misialku i Pumo dziękuję i proszę o jeszcze
Flexi ja jestem taki dziwny człowiek że ciągle sobie coś wynajduję. Tylko nie wiem po co? Taka nadgorliwość :shock: :D :D , a najlepiej mi idzie jak robię to jeszcze za darmo :D :D :D :D

chociaż jedna która uwielbia słoninę

http://x.garnek.pl/ga9253/7f7f645dec...3a3/446923.jpg

tylko na żołędziach a jak się upasła :shock: :shock: :shock:
http://x.garnek.pl/ga7148/d92c491d60...1a3/345841.jpg

Mężusia Bogu dzięki mi się udał :D :D :D :D :D :D :D :D :D jak sam stwierdził,zasłużyłam
na rowerek jeszcze nigdy taka stanowcza nie byłam jeśli chodzi o odchudzanie.

Zacznę łapac wiatr we włosy jak tylko przestanie u nas padac, dziś znów pada.
Pozdrowionka i buziaczki :D :D :D :D

Doris Dwójka to i tak dobry wynik :lol: :lol: :lol: a ważniejsze jest zdrowie prawda ja nie pamiętam kiedy ostatnio robiłam jakieś badania ginekologiczne chyba jak rodziłam.... :lol: :lol: :lol: no tak nie ma się z czego cieszyć... kiedyś pójdę... :lol: :lol:

Na żołędziach się upasła, mimo, że ma dużo ruchu, po lesie przecież goni?? Śliczne zdjęcie, świnka może i utuczona, ale ma mnóstwo wdzięku i chciałoby się ją w tego ryja pocałować :P Aż dziwne.
Napisz Dorisku, jak się udała impreza, buziaki

http://www.gify.org/obrazki/08/025.gif

Dorisku Nasz Kochany, dużo samozaparcia życzę; nie będzie
łatwo ale my, kobiety po prostu i tak przetrwamy
wszystkie "takie-tam".Ściskam mocno i buziaczki zasyłam!
p.s dzikiego dzika jeszcze nie było na forum hi,hi

Miłego dnia bez pokus :D :D :D :D

http://img138.imageshack.us/img138/8681/421re4.gif

Doris- widze, ze swietnie Ci idzie! Pomomo wpadki wrocilas na dobry tor. Gratuluje. Podziwiam.
Napisalas o dzieciach. Ja wlasnie... Mam dwoje Maluchow przy sobie i wlasnie
drugiego Aniolka w Niebie. Ciezko.
Jak sie czuje slaba to jedzenie daje mi ZŁUDNE poczucie, ze sie wzmacniam. Bez sensu...
Pomimo tych zawirowan nie jest zle. Waga nie wzrosla i sie z tego ciesze, ze nie poleglam w "utuleniu" slodyczy.

Witam serdecznie i bardzo gorąco!!!
zasypiam dlatego będę w czwartek bo jutro jestem w pracy od rana do wieczora - będą nas szkolić. Dietka zachowana, oczyszczanie trwa dosłownie. Nawet nie wiem skąd we mnie tyle zalegania. Wprowadziłam dodatkowo jedną szklaneczkę czerwonej herbaty, a i dieta robi swoje. Dzisiejsza konferencja i gala zakończona, nawet dyrekcja za moją pracę dostała list gratulacyjny od marszałka województwa :D :D :D
Jutro mamy rocznicę ślubu a tu w pracy cały dzień :x :x :x trzeba mieć szczęście oczywiście zezowate.
Dietkujcie kochane dziewczynki a ja tu będe najpóźniej w piątek wieczorem może 1 kg lżejsza. Oby :D :D :D
papa buziaczki odchudzaczki i jeszcze raz przepraszam że nie mam siły wszystkich poodwiedzać, ale się poprawię.
http://x.garnek.pl/ga9440/2e4b118ea5...a3/1328580.jpg

Cytat:

---

będe najpóźniej w piątek wieczorem może 1 kg lżejsza

---

wierze ze tak bedzie :D trzymaj sie :D :D

Wszystkiego najlepszego :lol:

http://img142.imageshack.us/img142/8959/puiwpnc5.gif

DORIS JESTES WIELKA

BĘDĘ POWTARZAĆ TE SŁOWA NAWET JAK BĘDZIESZ DWUCYFRÓWKĄ , CZY TAM INNĄ!!!!! :wink:

UŚMIAŁAM SIE STRASZLIWIE Z TEJ ,CO SIĘ BIEDACZKA NA TYCH ŻOLĘDZIACH TAK URZĄDZIŁA- BARDZO PODOBNA DO MNIE MENTALNIE CZASAMI :lol: :lol: :lol:

A !!!MUSZĘ CIĘ POGONIĆ DO TEGO SMAROWANIA, !!!!SZKODA BĘDZIE CI PRACY , GDY SKÓRA ZNISZCZY EFEKT.A JUŻ MINUS8 KG. TO DUŻO , WIĘC MĘŻUSIOWI KREMIK W DŁON I DO ROBOTY

I DZIĘKI ZA KRAINĘ DOLINY L. 8)

:D Hej Dorisku !
Niech Ci szybko minie ten jutrzejszy dzień w pracy, a wieczorem odpocznij w ramionach męża , jak na rocznicę ślubu przystało :D

zarzekała się żaba błota, stwierdzam że jestem uzależniona od dieta.pl
już byłam nieprzytomna i senna a tu mnie dieta przeczyszcająca tak wybudziła,że nadrobiłam prawie wszystkie zaległości, tj znaczy się na wątkach :wink: i nie tylko
więc uzupełniam płyny
nawet nie wiem który to składnik diety oczyszczającej tak energicznie zadziałał :shock: :shock: :shock:

Dolinko ten wieprzek to tak jak ja po żarełku odpoczywa w swojej jamce i też mam taka szczecinę, a Ty?
a co to znaczy mentalnie? zawsze chciałam wiedzieć co to znaczy?
a cała się smarujesz czy tylko brzuchol?
a robiłaś ten balsam domowy z cynamonem?

Świetna ta dieta przeczyszczająca. Na pewno przyniesie skutek :D Zastosowałabym ale się boję, że polega na jedzeniu samej kapusty kiszonej :D Wracam do pracy :( i gratuluję sukcesów :D

DORIS z tym smarowaniem to najzwyczajniej LUBIĘ!! od kostki do karku jednym gatunkiem , tylko biust jakims do niego.. i widze ,że skóra jest gładsza i bardziej napięta , być może nawilżona i daje taki efekt...i juz sie nie mogę doczekać kiedy to co mam wykorzystam ,bo pojawiają sie różne nowe.... :wink:

mentalnie :arrow: w sensie wpadania w filozoficzną zadumę nad losem świata :wink:

jak widzisz dla mnie forum tez jest;
-ucieczką
-pomocą
-wsparciem

kapusta jest też ale nie tylko

popatrz co to za pyszności

1 dzień

śniadanie:
sok z marchwi
surówka: pomidor, ogórek kiszony, seler naciowy
surówka z białej kapusty z jabłkiem
gotowany burak
herbata miętowa
sok jabłkowy

obiad:
zupa ogórkowa
duszona papryka nadziewana warzywami
surówka z czerwonej kapusty z graperfruitem
gotowany kalafior
kompot z jabłek z goździkami bez cukru

kolacja:
mus z jabłek na ciepło
surówka z marchwi z jałkiem
gotowana biała kapusta
sok pomidorowy
herbata z róży

II dzień
śniadanie
pomidor z cebulą
surówka z białej rzodkwi, jabłka i ogórka kiszonego
surówka ze świeżej kapusty, marchwi i pora
sok z marchwi i jabłek

obiad:
zupa jarzynowa( marchew, seler, por, pietruszka, kapusta biała, cebula, czosnek, bazylia, cząber, sól)
surówka z selera z jabłkiem z dodatkiem wody, soku z cytryny i soli
surówka z kiszonej kapusty z marchwią, jabłkiem i porem

kolacja:
sałatka z gotowanych buraków z jabłkiem i cebulą
jabłko pieczone
sok pomidorowy
herbata mietowa

tyle tego że nie dałam rady zjeść tego co naszykowałam, bo robię wg dawnych moich potrzeb czyli wszystkiego po pół wiaderka :shock: :shock: :oops: :oops:

dużo!!! i jak długo tak??? chyba sie podkręcam...

Doris a mięska to ty wogóle nie jesz ? :P :P :P

http://img134.imageshack.us/img134/4099/pu34mo3.gif

Dolina pani dr zaleca przez 6 tygodni póżniej zdrowe żywienie - super przepisy

a potem 1 raz w miesiącu zaleca diety oczyszczającej stosować przez 1 tydzień

Dora mięsko to ja uwielbiam tyle że mi wogóle nie służy i czasami jak juz mam wszystkiego dosyc to łamię wszelkie zalecenia i jem jak ...

Dorotko przesylam moc pozdrowień.

http://x.garnek.pl/ga8726/2ed444753a...a3/1315324.jpg

właśnie pokręciłam sie trochę po internecie w sprawie tej diety...

jutro jadę do Częstochowy to myślę , że powinnam znależć , książki...

no , zobaczymy....

diety bez liczenia kal to coś dla mnie , nie potrafie sie za to zabrac i balabym sie tego ograniczenia, że mnie zniechęci i dietkuje bez...

dobrejnocy!!

Dorisku :D :D :D
:lol: :lol: :lol: :lol: Z okazji rocznicy życzę wszystkiego naj naj najlepszego,samych
uśmiechów :D :D :D radości :lol: :lol: :lol: pogody ducha :) :) :) :) miłości :P :P :P
zdrówka,pociechy z dzieci i wszystkiego czego sobie życzysz 8) 8) 8)

Serduszko piszesz o diecie oczyszczającej ja stosuję czasami taką 3-dniową weekendową
czy mogłabyś szczegółowo grzebnąć tą dietę 1-dniową. 8) 8) 8) 8)

wszystkiego naj naj naj...http://img444.imageshack.us/img444/9902/17788994kj8.gif

:) GRUBASEK POZDRAWIA ANIOLA :)
http://th.interia.pl/51,ge2c690552127751/i629826.jpg

Ja też należę do tych, których zabija ciacho.
Ciacho- niewinne, pyszne, niby pomaga przetrwać smutek i nudę, i senność, i miło zjeść w towarzystwie. To wszystko fałsz chociaż tak je cały czas spostrzegam.
Dlatego ciacho zabija takich jak ja. Nie wszystkich ale mnie niestety tak.

Doris, mysle, ze jestes nieco starsza. Widze, ze niektore spostrzeżenia Twoje są bardzo podobne do tego co trafia do mojej mózgownicy. Jeśli nie zrobię czegoś (tzn nie zaprzestanę robienia wiadomo czego) to za kilka lat będę ważyła tyle co Ty a może więcej. I będzie trudniej powstać. Bo zadanie masz trudne ale widzę, że walczysz wytrwale nie chwilowo ale konsekwentnie pomimo trudności tej choroby i wierzę, że Twój upór zaowocuje. Serio!
Mam nadzieję, że nie poczujesz sie dotknięta tym co piszę. Poprzez to co piszesz wspierasz mnie i myslę, że rozumiesz dobrze, że nie jest mi łatwo.
Do zobaczenia (napisania) w abstynencji!

Nie mam GG.