Ramzesku, przy takiej nadwadze powinien jadać posiłki nie mniejsze, niż 1500-1600 kcal dziennie, a i tak będzie tracił po 1 kg tygodniowo. Koniecznie niech się odchudza, bo ma na pewno zagrożone serce. To było główną motywacją dla mnie, przy moim nadciśnieniu tętniczym i powtarzających się migotaniach przedsionków.

Pozdrawiam serdecznie Ciebie i Męża