U mnie bez zmian .Z zazdrosię czytam Wasze posty - zwłasza te o spadku wagi.
Chodzę na aqua aerobik - niestety z powodu finansów tylko 1 raz w tygodniu.
Trochę ćwiczę - brzuszki , wymachy nóg.
Niewiele to daje .Codziennie na wadze jest inaczej - ten sam sprzęt.
Pozdrawiam