Wersja do druku
Ja rowniez lubie grzeski :roll: :lol:
Mnie ostatnio dietkowanie nie wychodzi,ale od wczoraj jestem ,na urlopie 3 i pol tygodnia wiec chyba musze zaczac dzialac i to ostro :)
Pozdrawiam serdecznie :)
[img]http://img.photobucket.com/albums/v5...n7/tulipes.jpg[/img]
:D :D :D :D :D Witaj Toshi - no to juz ponarzekalas ,a teraz niech bedzie dietkowo . :roll: :roll: :roll: :roll: :roll: :roll: Ponarzekac tez trzeba ,bo nie widze inaczej . Jak widzisz i czytasz forum nie ma osoby ,coby nie narzekala w tym roku . :( :( :( :( :( :( :( Widac brak siarczystej zimy to spowodowal . :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: Ale my jestesmy mocne "baby" i damy rade wszystkiemu . :D :D :D :D Kto moze niechaj cwiczy ,podskakuje ,cokolwiek byle sobie pomoc i przezwyciezyc te zle nastroje . :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
[color=brown]Jedno jest pewne nie wolno sie zniechecac.[/color] :!: :!: :!: :!: :!: :!: :!: :!: :!: :!: :!: :!:
Pozdrawiam serdecznie i zycze wytrwalosci . :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: [img]http://www.kartki.******.pl/kartki/19/1461.jpg[/img]
Dziewczyny, waga rusza w złym kierunku :cry: :cry: :cry: Niestety Katsonku za bardzo lubię słodycze :( :( :( . Podstolinko, humor mam nawet dobry, ciuchy dalej luźne, tyle że może to się niedługo skończyć :twisted: . Ide na rowerek - trzeba zacząć ponownie wytapiać tłuszczyk - tygodniowa przerwa w ćwiczeniach a już złe skutki.
:D :D :D Toshiku -wszystko bedzie dobrze tylko spokojnie :roll: :roll: :roll: . Mysle ,ze pierwsze lekcje nauki juz odebralas i juz wiesz ,ze niestety slodkosci -to nasz najwiekszy wrog. :!: :!: :!: :!: :!: :!: :!: :!: Musimy to za wszelka cene pokonac -wlasnie te zle nawyki . :oops: :oops: :oops: :oops: :oops: :oops: A wiem z wlasnego doswiadczenia ,ze to jest wlasnie najtrudniejsze. :oops: :oops: :oops: :oops: :oops: :oops:
Toshiku trzymaj sie i niedaj sie zwiesc -sama widzisz ,ze bywa roznie i nie jest wcale latwo ,ale damy rade. :!: :!: :!: :!: Wiem to napewno . :D :D :D http://www.edycja.pl/upload/kartki/404.jpeg
Toshi do boju !!!!!! nie poddawaj się !!!! dasz radę :D :D grześki zamknij w szafce na kłódkę i wyrzuć kluczyk :D :D :D
http://img223.imageshack.us/img223/9...rzywa18ui9.gif
:P Toshi - wejdz na stronke -SUKCESY W ODCHUDZANIU -w temat -MOJE MENU- gdzie autorem jest pantanal . :D :D :D :D :D Kopalnia wiedzy na temat odchudzania - :D :D :D :D :D podaje tez po czesci swoje dietowanie . Robi to naprawde dobrze . :lol: :lol: :lol: :lol: Mysle ,ze mozna wziasc z Niego przyklad . Pozdrawiam Cie serdecznie i zycze wytrwalosci skarbie - a wierze ze reszta sama przyjdzie -tylko sie nie zalamuj . :!: :!: :!: :!: :!: :!: :!: http://www.edycja.pl/upload/kartki/449.jpeg
witaj
Toschi od słodyczy musisz sie odzwyczaić ,juz lepiej zastąpić je smalcem
masłem albo smietaną . Zdrowo a kalorii tyle samo . bynajmniej po tłuszczach nie
będziesz miała cukrzycy .No i sam tłuszczyk przeczyci jak za duzo.
Toshi, proszę nie rezygnuj.
Zrób sobie jakąś małą przyjemność ( niesłodyczową). Potem dalej do dzieła.
Jesteśmy tu wszystkie z Tobą.
Toshiku to widze, ze nie pobilybysmy sie na zakupach , bo jak lubie pawelki a grzeski nie :)
Niestety na razie nie dietkuje :( Nie wiem co sie ze mna dzieje, ale nie mam wogole sily na myslenie o diecie. Moze jeszcze troche poczekam na wiosne, bo zawsze wiosna nalepiej mi sie zaczynalo dietkowanie, o czym swidczy nawet temat mojego watecza.
Pozdrawiam !
Witam,
Nie wolno się załamywać, a z domu usunąć wszelkie slodycze ...wiem z wlasnego doswiadczenia, ze jak mam pod reka to zjem, jak nie mam to nie chce mi sie spacjalnie po cos slodkiego wychodzic do sklepu. Od tygodnia w ogole nie podchodze do regałow w sklepach ze slodyczami ...to nawet pomaga : ))
Zycze powodzenia i wytrwalosci :D :D :D