Dieta

http://www.gify.org/obrazki/08/025.gif

sporo kilometrów juz za Tobą :) dzielnie pedałujesz

:lol: Pozdrawiam serdecznie!

Pozdrawiam :lol: :lol: :lol:

http://img363.imageshack.us/img363/1...fc0eae6on7.jpg

Wrócił prąd :D :D :D . Rzeczywiście odcięło mnie od cywilizacji. Wczoraj jeszcze nie myślałam, że będą takie przykre konsekwencje opadów śniegu , o których wczoraj pisałam.
Z rana się budzimy a w całej krainie śnieg, zimno, brak prądu, wody itp.
W zasadzie nikt nie pracował, urzędy, stacje benzynowe, sklepy, szkoły. Nam kazano zmykać do dom o 11 - temperatura 12 stopni w klasach, mokro i zimno, kłopoty z dojazdem. A maluchy miały test kompetencji - w niektórych szkołach ponoć odwołano. W pobliskiej szkole pisały ale było zimno i ciemno.
Obrazu zniszczenia dopełniał fakt, że nie działały komórki ani telefony stacjonarne (no chyba, że ktoś ma stary aparat tel. ,którego się nie przenosi)
W ogródku wszystko pod śniegiem, połamane drzewa w mieście itp. Ja na szczęście mam dobrze - niezależne ogrzewanie - tzw. koza.
Tamirko, jakby była matura, to byśmy siedzieli na sali gimnastycznej i
marzli.
Puma, córka mi mówiła, że w Warszawie tez wiosna :D \
Jurecka, faktycznie z rozwagą - mi jej często brakuje :(
Ruda, Samorodek, Dora, byle do wiosny :D
Tamirko - maratonu jeszcze nie zaliczyłam - sprawdzałam a i tak jeszcze końca nie widać.
Dziewczyny, aerobik jest super, jestem połamana. Wytrzymałam ćwiczenia dzięki intensywnemu rowerkowaniu :D

No chwała Bogu że już wróciłaś do ludzi.Tak, tak w Kielcach też idzie wiosenka, choć trochę wieje, ale w parku widać rozleniwioną i zakochaną mlodzież. papa

no to przypomnilas sobie dawne czasy :lol: a w tv slyszalam ze wieczorem wojsko wychodzi na ulice :shock:
tez lubie aerobik, ale w moim klubie jest tylko 2 razy w tygodniu :?

Zazdroszę Ci tego rowerka.Ja nie mam gdzie go postawić.Myślę o twisterze.Pozdrawiam. Marzę o wakacjach :D

http://x.garnek.pl/ga9440/2e4b118ea5...a3/1328580.jpg
coraz lżejsze i zgrabniejsze na wiosennej diecie
buziaczki odchudzaczki

Ano wojsko wychodzi. Wojskowi również kierowali ruchem, bo sygnalizacja była wyłączona.
Aerobik, Misialu, u mnie również jest 2 razy w tygodniu, po przerwie czuję mięśnie. Ale w soboty chodzę na siłownię - o ile gdzieś nie wyjeżdżam . Musze jechać do Czerska w najbliższym czasie i cieszę się, że nie w teraz - bo pociągi i autobusy stanęły :roll:
Największy szok był ze sklepami, bankomatami , benzyną ni i komórkami - że sieć padła to już nie do wyobrażenia.
Doris, ta piękna sasanka wygląda tak jak moje przykryte śniegiem w ogródku
:cry:
Zjadłam trochę za dużo - zimno w pracy i siedzenia na miejscu. Ruch jak zwykle :D
Zazdroszczę Wam wiosny - u nas ma byc mróz :(

Toshi kochana przesyłam dużo ciepła na przetrwanie tych kwietniowych przeplatanek zimy z latem i "anomalii pogodowych"
Jeden moment i wszystko stanęło :shock: :shock: :shock:
trzymaj się cieplutko i aby do ciepłej wiosny.
gratulacje za ćwiczenia!!!!!