To wspaniale, ze nie przytyłaś i w porę potrafisz sie otrząsnąć , ja mam z tym kłopoty, zwłaszcza wieczorem ,... a co do 5 posiłków to ja nie widzę problemu, bo np. jogurt lub owoc też traktuje jako posiłek , a godziny u mnie to 6,30 ; 10,30; 14; 16; i 18,30... tak mniej wiecej
Pozdrawiam niedzielnie i przypominam o raporciku ruchowym za ubiegły tydzień ......................................[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]