Wątek: potrzebuję wsparcia w walce z nadmiarem ciałka, pomożecie ??

Grunt to optymizm.
U mnie z tym gorzej.
Dietuję z Tobą. Zajrzyj do mnie
Pozdrawiam

Dziękuję za odwiedziny, powtarzaj jak mantrę "dam radę, będę szczupła" to pomoże , trzymam kciuki za Ciebie i oczywiście za wszystkie dziewczyny tak dzielnie jak my walczące DAMY RADĘ !!!!!!!!!

Witam, podobno jak człowiek czegoś bardzo pragnie to to się spełnia. Więc uszy do góry

Pozdrawiam życząc wytrwałości i sukcesów : ))

Jak pisał nasz wieszcz " Nie porzucaj nadzieje, jakoć sie kolwiek dzieje", trzymajmy się tego dziewczyny !!!!

Mija kolejny dzień dietkowania, jak na razie (odpukać) jest dobrze, nie mam ciągotek do słodyczy, wieczorami nie odczuwam głodu. Nawet szykując kanapki synowi do szkoły i męzowi do pracy nie podjadam jak to miałam w zwyczaju. Nie wiem, może już przyzwyczaiłam się do nowego sposobu odżywiania ? A może ma to związek z tym, że skuszona reklamą tv zakupiłam ok. 2,5 tygodnia temu kapsułki BIO CLA z zieloną herbatą. Łykam je 3 razy dziennie po dwie kapsułki, z początku nic się nie działo ale od paru dni nie mam łaknienia na słodycze a i mój żąłodek nie dopomina się o podjadanie. A może to reklama działa na moją poświadomość, a ten specyfik to tylko placebo ? Ale skoro nie kusi mnie do podjadania i do słodyczy to niech tam, będe łykac dalej. A jak wy myślicie ? Brałyście kiedyś takie "wspomagacze" odchudzające ? Pozdrawiam cieplutko,życze spokojnej nocy i pogodnego ranka

Cześć Azzuria .
Piękny poranek mamy dzisiaj i tak radosnego dnia Ci życzę .
Ze słodyczami ja mam tak , że jak zmobilizuję się i nie zjem nic słodkiego przez parę dni to organizm jakby zapominał i nie upomina się o słodycze , nie wiem jak u innych ale ja tak właśnie mam.
Jakoś nie wierzę w te różne cudowne środki , sama na niejedne się skusiłam ale bez diety nigdy nie działaly, więc wychodzę z założenia , że szkoda kasy, lepiej kupić lepsze owoce .
Walczysz pięknie i zobaczysz jak pierwsze efekty mobilizują
A poza tym jesteśmy ty z Tobą i będziemy Cię pilnować i wspierać.

Nie moge uwierzyc !!!!!!!!!ale moja waga dzisiaj i to tej porze pokazuje 81 kg czyli...... o cały 1 kg mniej

No to gratuluje moja droga - jak widzisz pierwsze efekty juz sa
a to mibilizuje czlowieka do wiecej .Naprawde -bardzo sie ciesze .
Zycze dalszych sukcesow w osiaganiu wynikow.Tak trzymaj .

Dziękuje Podstolino, jestem pilną uczennicą - Twoją i innych dziewczyn z forum, dużo się od Was uczę. Na razie idzie mi dobrze ale jestem świadoma tego, że kryzys może nadejść w każdej chwili, a jesli tak się stanie to ufam, że też będziecie ze mną pozdrawiam cieplutko

I tak trzymaj wazne ,ze masz tego swiadomosc -zobaczysz sama ,ze latwiej znosi sie kryzysy.
Oczywiscie ,ze bedziemy z Toba - w koncu tworzymy jedna wielka rodzine - a w rodzinie nalezy sobie pomagac skarbie . Roniez pozdrawiam goraco i serdecznie