Trzymaj się dzielnie i życzę powodzenia jutro na wadze :lol: :lol:
Pozdrawiam
Wersja do druku
Trzymaj się dzielnie i życzę powodzenia jutro na wadze :lol: :lol:
Pozdrawiam
Super, ze wróciłaś Tedi :lol: :lol: :lol: i od razu taka miła wiadomość :lol: Trzymaj sie dietkowo i nie pękaj na żadne grile i drinki, jak już gril to 1 kiełbaska bez chlebka jest ok. a jak pić to lepiej kieliszeczek wytrawnego winka albo wódeczki czystej, bo mieszanki sokowo alkoholowe bardzo kaloryczne i to puste kalorie :wink: Szkoda by było nawet jednego kiloska wrócić :lol: :wink: Polecam tez ćwiczenia nawet proste ale systematycznie...zobaczysz jak to przyśpieszy utratę kilosków a i centymetrów tu i ówdzie :lol: :lol: :lol:
Pięknej niedzieli :lol: :lol: :lol: http://img381.imageshack.us/img381/7014/868560qa4.gif
Witam Dziewczynki .
Ważenie wczoraj było , ale nie ma się czym zbytnio pochwalić więc milczałam .
Poza tym nadeszła @ więc nastrój też nie najlepszy .
Pogoda do kitu - mżawka .
Jak wpadnę na orbika to się na nim wyżyję , a co mi tam.
Dzisiaj wraca moje dziecko - więc bardzo sie cieszę bo stęskniłam się .
Może w końcu zmienię coś na suwaku.
Pozdrawiam :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
http://www.gandalf.com.pl/b/cialo-i-...wac-zywieniem/
to jest ta książka co czyni cuda
wystarczy tylko zacząć
do dzieła!!!!! :D :D :D :D :D kierunek ku szczupłości
precz ze słoniną
A TY???????????
A wiesz Dorisku chyba dołączę do Ciebie .
Napisz mi tylko krótko co jeść - tylko owoce i warzywa ?
właśnie mam truskawki na śniadanko , pędzę pobuszować trochę po strona ch i poczytać na ten temat .
Napisz może twoje menu na dzisiaj
Buziaki Tdk, ja też jestem ciekawa dietki Doriskowej :D:D:D
http://images13.fotosik.pl/98/1e43fd92d38df5d7.jpg
Pozdrowienia :D
No na razie nie jest źle .
W brzuchu mi burczy i zaczyna sie przyklejać do kręgosłupa .
Jeszcze tylko skończy mi sie @ i muszę się zważyć , mam nadzieję że będzie spadek , ale do tego czasu muszę nie odpuścić sobie.
Trzymajcie kciuki , chciałabym do końca czerwca zrzucić 2 kg - może się uda , potem nowy cel na lipiec ( już wiem jaki ) .
Pozdrawiam i życzę udanego dnia.
Tdk trzymam kciuki!!!! 2 kiloski..?? Dasz radę spoko!!! Co to na Ciebie!!!! Dobrze, że mamy to forum i wiemy, ze ktoś trzyma za nas kciuki!! :D:D:D:D
Buziaki..........