tdk mam od września w domu rower eliptyczny ( tzn. orbitrek), napewno pomaga on w kształtowaniu ciała, wstyd się przyznać ale odkąd go mam nie ćwiczyłam na nim systematycznie i to był mój błąd, od pewnego czasu staje na niego codziennie, mam wprawdzie problem bo po 2 minutach moje nogi odmawiają posłuszeństwa i schodze z niego ale nie poddaję się i powtarzam pedałowanie kilka razy dziennie, z każdym dniem wydłużam o minutę ćwiczenie i tym sposobem przyzwyczam się do większego wysiłku. Wprawdzie wagowo nie widac ubytku, jednak zauważyłam wyraźną poprawę w udach i talii. Nie wiem jak inne dziewczyny oceniają orbitrek ale ja jestem za
P.s. Zaglądaj do mnie, będzie mi naprawdę miło , pozdrawiam