Witaj -dietke musisz dopasowac sama ,ale odnosnie przyrzadow to Flex dobrze radzi
![]()
. Wejdz na dietke i poczytaj co radzi Kasia Cz.jest naprawde dobra
![]()
![]()
. Ja osobiscie nie cwicze wysilkowo ,ze wzgledu na schorzenia ,ale staram sie byc duzo w ruchu
. Wiem ze to malo ,ale niestety schorzenia nie pozwalaja mi na duzo . Ale jest dobrze ,
![]()
![]()
![]()
A z dietka -no coz roznie to bywa ,ale staram sie pilnowac jak moge .
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
i uwazam ,ze nie jest zle .![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
Pozdrawiam i zycze powodzenia . [img]http://www.kartki.******.pl/kartki/5/207.jpg[/img]
Zakładki