Czy ktoś też tak jak ja schudł przez swięta :D :D :D
http://img510.imageshack.us/img510/3...a4ef3afmw7.gif
Wersja do druku
Czy ktoś też tak jak ja schudł przez swięta :D :D :D
http://img510.imageshack.us/img510/3...a4ef3afmw7.gif
gratulacje!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
u mnie wczoraj ubyło 400g a dzisiaj rano bez zmian
zobaczymy co jutro wskaże
bo zapas kapusty kiszonej mi się kończy, a myslałam że to bedzie na miesiąc :shock: :shock:
ale lepiej kapusta kiszona niż kiełbaska wędzona :D :D :D :D
jeszcze raz gratulacje, napisz jak tego dokonałaś
Doris, to nie jest przykład do naśladowania po prostu moje choróbsko mnie tak wymęczyło ,że ubyło mi 1 kg Zapytam cię jeszcze o co chodzi z tą kapustą kiszoną ?
wiesz, albo sobie wyobrażasz że ja zamiast żołądka mam wiaderko.
Jak zaczynam jeść to nie mam hamulców
więc jem tyle co sobie wyznaczyłam a resztę zaspakajam kapusta kiszoną.
Jak widać moje potrzeby są bardzo ogromne, bo kapusta się kończy.
ale ciasta żadnego nie skosztowałam
Rozumiem , ja też dużo więcej jadłam ,ale jakoś stopniowo skurczył mi się żolądek i nie trwało to kilka dni . , kiedyś nie wyobrażałam sobie obiadu bez góry kartofli i schabowego na całą patelnie , teraz zjem małego schabowego ale bez ziemniaków tylko z dużą ilością surówki i nie tyję :lol: :D :lol: wieczorem jak byłam głodna to piłam 1l maślanki owocowej Ja czasami zjem ciacho , mały kawałek ale np o godz.17 i już do rana nie jem nic Chyba bym zwariowała na ścisłej diecie to nie dla mnie , jem wszystko tylko w małych ilościach i robię odstępy co najmniej 2 - 3 godz odstawiłam całkowicie tylko białe pieczywo , makarony , ziemniaki -słodycze albo lody jem na podwieczorek Wczoraj np zjadłam kawałek sernika i nic się nie stało .Ja byłam już na różnych dietach cud, ale szybko mi się nudziło najlepsza dla mnie jest moja dieta obecna tzn. MŻ polecam wszystkim
http://img253.imageshack.us/img253/3126/15591ml4.gif
Gratuluję :D
Dzięki Toshi , :lol: :lol: :lol:Cieszę się że tutaj weszłam, bardzo mnie motywujecie do diety, pozdrawiam
http://img519.imageshack.us/img519/2...itter23op7.gif
ja :D :D :DCytat:
Czy ktoś też tak jak ja schudł przez swięta
dzieki za zyczenia :D
No nie dziewczyny, przez święta to ja na pewno nie schudłam :( . Nie obżeram się nieprzytomnie ale mniej jem gdy pracuję (trochę płatków do 15 i np. jogurt) W żadnym razie nie jestem w stanie tego stanu utrzymać przez świeta. Do ćwiczeń jestem przyzwyczajona więc to równiez nic nie daje. no i musze nadrabiać po świętach :lol:
Doris, pozdrowienia - pewnie poradziłaś sobie lepiej niż ja.
Małe sprostowanie tu Dora :lol: :lol: :lol: ale podobny nick do Doris :D :D :D
http://img405.imageshack.us/img405/1041/0171ti8.gif