Wątek: Zmagania dawnej Laugasel

Dawno mnie tu nie było bardzo!!!!
A czas już najwyższy nadszedł. Znowu mam opory nad zważeniem się winię za to moje przez obżarstwo i lenistwo. Ale lustro i ubrania są okrutne. Najsmutniej mi gdy oglądam nowe zdjęcia. Widok hipopotama w ciąży wcale nie jest miły. tym bardziej,że to ja jestem nim właśnie.
To tyle moich spostrzeżeń.

Moje plany to przede wszystkim więcej ruchu. Nawet już zrobiłam rekonesans po siłowniach. W jednej jest super, ale mogę z niej korzystać tylko raz w tygodniu. Kiedy mój syn ma tym czasie lekcje muzyki. Tam już mam upatrzoną bieżnię, rowerek i masażer z różnymi pasami.

W inny dzień tygodnia, mogę korzystać z rowerka, co prawda bieżnia jest, ale akurat jej nie umiem właściwie użytkować. Za to są wspaniałe maszyny masujące. W pozostałe dni muszę sama się zmobilizować do działań i tu właśnie jest mi najtrudniej.
Odnośnie diety, to jak znam siebie mogę jedynie ograniczyć pewne potrawy, a inne po prostu wywalić ze swego jadłospisu.


Pozdrawiam Was wszystkie bardzo mocno i mam nadzieję,że znowu w Waszym gronie uda mi się wszystko.

Ajajaj a czemuż to aż tak źle jest? Laugaselku, mnie też daaawno nie było i zawaliłam po całości - sądzę, że o wiele bardziej niż Ty. Widzę, że zostało ci zacięcie do ruchu Wspieram z całych sił

We mnie możesz również mieć wsparcie. Człowiek potrafi żyć w błogiej nieświadomości, jednak jak już wspomniałaś lustro i ubrania są okrutne i pokazują szczerą prawdę.

Motywacja jest, więc połowę sukcesu już masz. Jak będziesz działać tona pewno Ci się uda Będę zaglądać i trzymam za Ciebie mocno kciuki.

Jutro mam wizytę u lekarza . Więc łatwo nie będzie.
Może to nie miejsce, ale jestem w komisji gminnej i nadziwić się nie mogę.
Ale my się wszyscy dosyć lubimy, więc jest fajnie póki co.
Dieta oczywiście leży.


Dziewczyny bardzo dziękuję za odwiedziny.

Jeśli to Ty Laugasel to już razy odchudzałyśmy sie razem!
Ja też wróciłam
O 1kg cieższa niż przed pierwszą dietą.
Zobaczymy czy tym razem rozsądniej, spokojniej i wolniej dam rade na dłużej
Trzymam kciuki za nas obie... I za resztę oczywiście też!

Super dziewczyny ,że się odzywacie. Od razu przypomniałaś mi się oczywiście.
Może znajdę u siebie odwagę i wlazę na wagę???
Wtedy zrobię suwaczek nawet.
Pozdrawiam

Podobnie zaczynałam. Trzy razy podchodziłam do wagi i nie dałam rade wejść. Za czwartym razem mąż odczytał wagę i powiedział mi, że jest prawie trzy cyfrowa liczba. Wtedy się załamałam, ale dobrze mi to zrobiło. Walczę dzielnie, choć najbardziej zależy mi na zmniejszeniu brzucha a tu niestety efektów ćwiczeń tak szybko nie ma

Cześć! Na pewno się uda! A jeśli masz problem z korzystaniem ze sprzętów, to czy możesz poprosić o pomoc trenera?

Dzisiaj z siłowni nic nie wyszło , ale u lekarza byłam.
Rano napiszę więcej i WAS poodwiedzam .

I jak badania? Co już wiesz? Z diagnozą będziesz wiedziała jak skuteczniej walczyć