Wątek: Teraz też się uda......

Kwiatuszku, dawaj przepisy są świetne, ja zbieram wszystkie, nawet jeśli nie zrobie takiej sałatki jutro, to wykorzystam ją kiedy indziej, a sałatki uwielbiam
Pytalam o kalorie, bo myslalam, że masz juz wyliczoną kalorycznośc.
Ja jako gospodyni tego wątku bardzo Cię proszę o następne przepisy i jeśli sama znajdę coś ciekawego wklejac będę.
Buziak dla Ciebie

Filigree masz rację wydrukować można , a nóż coś innego będzie chciało się zrobić i przepisik jak znalazł . Dziś na aerobiku rozmawiałam z koleżanką bo ładnie schudła i ktoś powiedział,że trzeba jeść banany bo mają dużo potasu a ta koleżanka co schudła powiedziała,że nie wolno jeść bananów i sera żółtego bo zatrzymują wodę w organiźmie ( pierwszy raz coś takiego usłyszałam )
Ja narazie jestem zadowolona z siebie a i chciałabym opamiętać się w weekend może się uda. Dzisiaj waga wskazuje 76,2kg.Może do końca miesiąca dojdę do 74/75 (moje pragnienie)

Oj kwiatek -
Qurna człowiek na diecie to by wszystko pożarł
tu nie chodzi o sałatki czy karkówki --ja nie mam umiaru a zwłaszcza wieczorkami
Tylko mam wrażenie ,ze po surówkach człowiek za szybko głodnieje.
Po za tym karkówka --czemu nie można jej zjeśc za 500 kal
a to jest o wiele mniejsza porcja niż góra sałaty.
smacznego

Miłego weekendu

Witam
Dzisiaj mam dobry dzień, dostałam piękny bukiet kwiatów 3 gerbery ,3 róże i 3 białe goździki, byłam na basenie i za systematyczne chodzenie dostałam żel adidas ( dla mężczyzn,ale ja wyprobuję) idealny po wysiłku 2 w 1 czyli oczyszcza i odżywia skórę (tak jest napisane) .
Przyszłam jak zwykle mocno głodna i mężowi zrobiłam rybkę (pangę) w jajku i bułce a sobie w folii w ziołach i zjadłam samą bez tłuszczu ( pycha, albo ja byłam taka głodna)
W końcu trzeba zadbać o siebie.
Krysialku masz rację ja też jak zjem całą salaterkę sałaty to dopiero myślę o jedzeniu, a jak zjem coś konkretnego to się dopiero zapycham,ale znalazłam sposób, kupuję ser chudy biały biorę pół kostki i ...... on naprawdę zapycha
Przyjemnego weekendu

Życzę udanego weekendu

Z rodzinnego ogródka:

Pozdrawiam,
Ewa

A U NAS ,JUZ PRAWDZIWA ZIMA

MIŁEGO WEEKENDU, SŁONECZNE, USMIECHNIETEGO

WYSYLAM TROSZECZKE CIEPELKA

Podobnie jak poprzedniczki ,życzę miłego weekendu