Witajcie dziewczynki!
Ależ ja mam zaległości Ciągle brakuje mi czasu.
Często pracuję do 20-ej, a jeszcze zawsze cos trzeba zrobic i padam na twarz.
Muszę sie pochwalic, zaczęłam chodzic na aerobic, w obwodach jest ciut mniej, ale kilogramy bez zmian. Mam nadzieję, że w końcu coś sie ruszy, bo ile może waga stac w miejscu

Witaj Nakitko, miło ze jesteś z nami. Przyda nam sie tu fachowiec od upiększania. Właśnie u Aii trwa dyskusja na temat kosmetyków.
Ciekawa jestem tych dietek. Czy przy okazji jest też jakiś limit kaloryczny? Ile zamierzasz stosowac te dietki?
A jeśli chodzi o dietę, to chudlam dotychczas na 1000 kcal, a teraz
ograniczam kalorie, nie jem pieczywa, ziemniaków, slodyczy. Staram sie nie objadac. Niezbyt mi wychodzi wypijanie płynów w zalecanej ilości, ale staram się.

Luizku, ja tez nie wiem nic o tych herbatkach. Cóż to za cuda?

Krysialku, lepiej zając ręce robótką, bo wtedy nie sięga sie po jedzonko. To prawda, że garb może urosnąc, ale myślę że wtedy gdy siedzi sie z robótka przez pół życia.
A dodatkowy plus takiej pracy, to gwarancja że zrobi sie coś niepowtarzalnego. Właśnie skończylam czapke i szalik i wiem, że nikt takiej nie ma

Psotulko kochana, częściej chciałabym, ale brak mi czasu, ale to bardzo miłe, że wpadasz w odwiedzinki, zawsze z prezentem. Buziaki dla Ciebie szczególne.

A Bewika też coś nie widac? Mam nadzieję, że jesteś zdrowa, tylko zajeta bardzo traceniem tłuszczyku