Witam!Nareszcie odnalazłam stronkę dla siebie.Jestem dużo po czterdzestce i pragnę się z wami "trzymaC" w postanowieniu. ja przez 1 miesiąc przytyłam 3 kg.naprawdę nie wyjadam,wogóle mam 25 kg nadwagi i nie wiem jak sobie pomóc.Może ktoś mnie naprowadzi na pierwszy,aczby skuteczny krok

misia49