Cześć!Dołączam do Was - może tu znajdę ratunek- chcę zrzucić nadwagę, a pasuję do tego tematu bo:
- jestem po 40-tce
- mam astmę
- efekt jojo
-nie radzę sobie ze sobą i nie wiem jak stracić apetyt i przestać obsesyjne myśleć na zmianę o żarciu i schudnięciu. Szukam wsparcia i Pomocy!